ринит в контекста на a студ обикновено е безвреден и изчезва от само себе си, особено ако активно подкрепяте своя имунната система при възстановяване. Следователно не са необходими лекарства за лечение на студ и задушно нос. Често домашните лекарства и няколко прости съвета са достатъчни, за да овладеете дискомфорта. Какво помага срещу настинка и как можете успешно да предотвратите хрема нос, ще научите по-долу.
Първи мерки за хрема
Първа важна стъпка в лечението на ринит е да се създаде подходящата среда. Затова имайте предвид следните съвети:
- Осигурете си комфортен вътрешен климат: стаите, които са твърде топли и сухи, не са нищо за стреса ви носната лигавица. Настройте овлажнител или алтернативно окачете влажни кърпи. Можете също така да поставите купа от вода на нагревателя.
- Дори и само през зимата влажността да е понижена, не забравяйте да проветрявате няколко пъти на ден: така заразеният с вируси въздух се заменя за свеж. Най-добрият начин е т.нар шок вентилация.
- Избягвайте задимените, прегряти помещения.
Настинка: какво помага срещу симптомите?
Лекувайте настинка със спрей за нос
Назални спрейове и капки деконгестират носната лигавица и осигуряват тиха нощ. Някои съдържат симпатикомиметици - трябва да ги използвате само за кратко, в противен случай лекарство ринит (т.нар спрей за нос пристрастяване) може да се развие, което от своя страна е възможна причина за ринит. Преди да използвате такива лекарства за ринит при бебета или малки деца, не забравяйте да се консултирате с лекар: Средствата могат да повлияят на детето сърце и кръвоносната система. По-добре е да използвате специални капки за нос и спрейове за малки деца. Препарати, които овлажняват носната лигавица са безвредни. Това също кара лигавицата да набъбне, жилавата слуз се втечнява и може да изтече по-добре. Те съдържат например естествени морска сол или Emser сол.
Други лекарства за настинка
За алергичен ринит, таблетки , съдържащи хромогликова киселина помощ. Ако слузта е особено жилава, съдържат муколитични препарати ацетилсалицилова киселина, амброксол или билкови агенти като бръшлян или миртол са ефективни. Между другото, защото студ-свързаният ринит е вирусно заболяване, антибиотици обикновено не помагат срещу настинка.
Домашни средства: инхалация, компреси и изплаквания.
При обикновена настинка домашните лекарства често могат да служат добре и да облекчат дискомфорта:
- Парни бани с лайка, минерал соли or бяла ружа са доказани домашни средства за лечение на настинки. анасон, евкалипт or мъдрец също са добри за инхалация. Инхалаторите имат предимството пред класическия „метод с купа и кърпа“, че парата не дразни очите.
- Изплакване на носа с морска сол също така навлажнете носа лигавицата и да го деконгестира. За тази цел използвайте например назален душ, например. Чрез изплакванията се разтваря не само задържащата се секреция, но и патогените се отмиват от носа лигавицата.
- Като алтернатива, легнете в леглото с топло сандък компресирайте и изпотявайте настинка. Направете обвивката или само с влажни кърпи, или дайте допълнително варени, пюрета, все още топли картофи в нея. Суха кърпа над нея и след това лягане и здравословен сън!
Напитка: Ефективна срещу настинки
Най-важното е да приемате достатъчно течности. Пийте поне два, за предпочитане три литра на ден. С неподсладено билкови чайове убивате две птици с един камък: горещият чай втечнява жилавата слуз, освен това билките разгръщат лечебния си ефект. Например, опитайте инфузия с копър, мъдрец, равнец или сушени касис. Бъз сокът също доказа своята стойност. Можете да го пиете чист или смесен с чай. И разбира се, домашната пилешка супа също помага - тя подхранва и съдържа много течност!
Помощ от хомеопатия
Срещу воден ринит могат да се прилагат средства от областта на хомеопатия, като.
- Allium cepa (лук).
- Euphrasia officinalis (очна светлина) или
- Natrium chloratum (готварска сол)
In хомеопатия за деца е особено подходящ бъз (черен бъз).
Акупресура - налягане при обикновена настинка
Yintang, особено важен акупресура точка за обикновена настинка, седи точно в средата между вашите вежди. Ако това е твърде болезнено за вас, изберете точката двоеточие 4, който седи в средата на месестата гънка между палеца и показалеца пръст. Натиснете избраната точка толкова силно, колкото можете да издържите минута или две, и повторете процеса, ако е необходимо, след половин час. Запушен нос - какво да правя? Съвети и домашни средства
Усложнения при обикновена настинка
Понякога ринитът причинява по-сериозни усложнения и прави посещението при лекар неизбежно. Когато лигавицата набъбне много и секретът вече не може да изтече от синусите, синузит настъпва, придружено от тежко главоболие и често треска. При децата обикновената настинка също може олово до много болезнена среда ушна инфекция. За кърмачетата и малките деца дори „нормалната“ настинка е проблематична, тъй като дишат почти изключително чрез тяхната нос. Настинката затруднява това. Следователно те могат да откажат да ядат, което може бързо да влоши общото им състояние състояние.
Кога да посетите лекар за настинка?
Ринитът обикновено е безвреден. Обаче определено трябва да посетите лекар в следните случаи:
- Ако дискомфортът продължи повече от седем дни
- Ако имате болка в областта на главата или челото, в ушите или челюстта
- Ако получите висока температура
- Ако кашляте силно или страдате от затруднено дишане
- Ако са засегнати кърмачета или малки деца
Предотвратяване на ринит - 5 съвета
Както при всички заболявания, най-доброто нещо, което трябва да се направи с обикновена настинка, е да се предотврати това да се случи на първо място. Обмислете следните съвети за предотвратяване на настинка:
- Дръж си имунната система годни, като се храните балансирано диета и упражнения на чист въздух.
- Спете в хладна и добре проветрива спалня и също така обърнете внимание на влажността там.
- Пазете носа си лигавицата влажни, като пиете достатъчно и евентуално вдишвате.
- Издухайте правилно носа си: задръжте едната ноздра и издухайте през другата.
- Използвайте една и съща кърпа за хартия по-скоро веднъж по-малко от веднъж.
Също така е препоръчително да се избягват големи тълпи, когато е възможно през студения сезон, за да се избегне настинка.
