Най-известните диети от Формула
Всички те се основават на принципа, описан по-горе. Понякога се препоръчват само водни напитки със смесена форма. или е разрешено едно нормално хранене на ден или малки закуски от плодове или зеленчуци.
Програмата BMC се провежда в лекарски кабинети и медицинският надзор е гарантиран. Тази програма е особено подходяща за хора с ИТМ над 30. Отначало се започва само с питиета, но след това постепенно се заменя със смесен с намалена калория диета.
Тук шансът да промените хранителните си навици в дългосрочен план се счита за реалистичен. The Markert-Диета фокусира се върху протеиновите напитки и храни с нисък гликемичен индекс. Първоначално тази подхранваща форма е изложена като чист лек за скосяване с протеинови напитки.
Междувременно е добавена храна с нисък гликемичен индекс. За първия ден се препоръчва прочистване на червата със сол на Глаубер. Тази форма на хранене трябва да стимулира производството на щитовидна жлеза хормони.
Въпреки това, влиянието на храненето върху щитовидната жлеза (с изключение йод) е само леко. Ежедневният енергиен прием е 1000 kcal и е много нисък. Съдържанието на протеини е високо, съдържанието на въглехидрати и прием на фибри е ниско. Препоръчителните протеинови напитки се предлагат само в аптеките.
Може ли Formula Diet също да е без лактоза?
Много производители предлагат лактоза-Безплатно протеинови шейкове, например Almased, Yokebe, Formoline или Multan Wellness.Тези лактоза-безплатните продукти почти не се различават по цена от шейкове, съдържащи лактоза, и могат да бъдат закупени също толкова лесно в аптеката или в интернет. Можете да смесвате протеинови шейкове с лактоза-безплатно мляко или вода.
