дефиниция
Крамп се определя като свиване на мускулите в определена област. Като правило спазмите са само с кратка продължителност и поради това трябва да се различават от постоянна мускулна контрактура и мускулен спазъм. Спазмите в ръцете обикновено са свързани с болка и водят до временна загуба на функция.
Спазмите може да варира по тежест от човек на човек и да има много различни причини. Спазмите могат да бъдат разделени на три различни групи, като така наречените парафизиологични крампи са най-честите. Те се срещат при здрави хора при определени условия. Освен това има симптоматични крампи, които се появяват в контекста на друго основно заболяване и идиопатични крампи, които нямат разпознаваема причина.
Причини
Причините за спазмите в ръцете могат да бъдат много различни. Най-честата причина за парафизиологичните крампи е нарушение на минерала баланс (електролитен баланс) на тялото. В повечето случаи минералите калций намлява магнезий са отговорни за появата на мускулни крампи.
Нарушение на електролита баланс могат да бъдат предизвикани, например, от силно изпотяване, но също и от консумация на алкохол или повишена физическа активност. A магнезий дефицитът насърчава развитието на мускулни крампи, тъй като играе важна роля в развитието и прекратяването на мускулите контракции. Особено възрастните хора често са засегнати от мускулни крампи като минерала баланс се влияе от по-ниския прием на течности.
Бременни жени и жени в менопаузата също често показват променен минерален състав и могат да страдат от мускулни крампи, но за разлика от симптоматичните крампи, те не са свързани със заболяване. Симптоматичните крампи могат да бъдат предизвикани от различни заболявания. Те включват нарушения на кръвообращението, мускулни заболявания, неврологични заболявания и хормонални нарушения, като диабет диабет.
Ако спазмите се появят заедно със синкаво оцветяване на ръцете и болка, те могат да посочат т.нар Синдром на Рейно. Това често се случва във връзка с основни ревматични заболявания. Някои лекарства също могат да предизвикат спазми в ръцете.
Това са главно химиотерапевтици, кръв лекарства за понижаване на налягането и хормонални контрацептиви. Мускулните крампи са често описан симптом при прием кортизон. Лекарството, което е богато на странични ефекти, понякога води до тежки ефекти върху хормони и метаболитните процеси в организма.
Засегнати са и изместванията на електролитите и може да възникнат относителни хранителни и минерални дефицити. Появата на спазми показва дефицит на вещество, участващо в мускулната функция, което може да бъде определено от медицински кръв тестове. кортизон е хормон, който се произвежда в тялото в надбъбречната кора.
кортизон има много важни функции в организма. Той е отговорен за физическата реакция на стрес и контролира кръв ниво на захар за осигуряване на енергийни резерви в стресови ситуации. Освен това хормонът регулира водно-минералния баланс и играе важна роля в възпалителния отговор.
Кортизонът има противовъзпалителен ефект. Това свойство се използва при терапевтичното приложение на кортизон. Лекарството се използва главно при възпалителни заболявания, като ревматоиден артрит или свръхреакции на тялото в контекста на бронхиална астма.
Ако кортизонът се приема като лекарство за по-дълъг период от време, тялото в отговор на това ограничава собственото производство на тялото в надбъбречните кори. Ако кортизонът вече е спрян или в най-добрия случай бавно прекратен, това може да доведе до дефицит на кортизон. Тогава различни процеси в тялото вече не могат да бъдат регулирани оптимално.
Ако това повлияе на водно-минералния баланс, това може да доведе до мускулни крампи в ръцете или други крайници. От магнезий е отговорен главно за мускулната функция, допълнителният прием на магнезий може да помогне за облекчаване на спазмите. Ако спазмите в ръцете се появяват като част от основното ревматично заболяване, те често са свързани с Синдром на Рейно.
В този случай ръцете са със синкав цвят и забележимо студени, особено при стрес и когато са студени. Причината за това е спазмите на кръвта съдове в ръцете и произтичащата от това лоша циркулация на кръвта. Много ревматизъм пациентите страдат от спазми в ръцете или дори в краката и краката. Приемането на магнезий може да помогне за облекчаване на спазмите и болка свързани с тях.
Химиотерапия включва използването на много агресивни лекарства, които инхибират клетъчния растеж и водят до клетъчна смърт. Тези лекарства обаче не правят разлика между тях рак клетки и здрави клетки. Следователно, в допълнение към туморните клетки, здравите клетки също могат да бъдат повредени по време на химиотерапия и в зависимост от това къде се намират, пациентът може да изпита симптоми.
Нервните клетки често са повредени. Това са предимно малките нервни окончания, например в ръцете или краката. Симптомите могат да варират от изтръпване и изтръпване до болка.
Спазмите също могат да бъдат възможна последица. Тези симптоми обикновено отшумяват сами по себе си след приключване на химиотерапия. Множествената склероза (MS) е рядко неврологично заболяване, което може да бъде придружено от множество симптоми в цялото тяло.
Мускулните крампи обаче са типичен симптом на прогресиращо заболяване на МС. В повечето случаи заболяването протича с рецидиви, прогресиращи с годините и оставящи все повече неврологични увреждания. Това води до увреждане на нервите, което може да доведе до слабост, мускулни крампи и в дългосрочен план до парализа на цялата мускулатура на тялото.
Така наречените парафизиологични крампи често се появяват при повишено натоварване. В този случай повишеното изпотяване води до отделяне на вода и минерали от тялото и балансът се измества. Тъй като минералите също са отговорни за свиването и последващото отдих на мускулите, в този контекст могат да възникнат мускулни крампи.
Особено магнезий и калций играят решаваща роля. калций е спусъка за мускула контракции а магнезият гарантира, че калцият може бързо да се абсорбира в клетките и след това да се транспортира отново. Така че липсата на магнезий поради силно изпотяване често води до мускулни крампи.
Редовен прием на магнезий добавки често помага, когато се появят спазми в ръцете при натоварване. В случай на дефицит на магнезий, тялото не е в състояние да поддържа баланса в мускулната клетка, поради което мускулната клетка може да се възбуди и да спазми очевидно без причина. Най-важните мерки след мускулни усилия и поява на спазми са физическа почивка, възстановяване, обездвижване, масаж намлява разтягане на засегнатите мускули.
Дефицитът на магнезий е една от най-честите причини за спонтанно възникващи мускулни крампи. Това не е опасно заболяване, а просто относително повишена нужда от магнезий по време на мускулна активност. Поради увеличената мускулна работа мускулните клетки консумират и се нуждаят от повече хранителни вещества, електролити и минерали.
Дори и с балансиран диета и достатъчно количество магнезий, повишената мускулна активност може да доведе до внезапен дефицит на магнезий. На клетъчно ниво дори малките задействания могат да причинят свръхвъзбудимост с тенденция към спазми. На ръцете дори увеличеното писане може да бъде такова допълнително мускулно напрежение и да причини крампи.
