Йод дефицит - важна тема в Германия, наред с други неща, поради бедни на йод обработваеми почви. Със съответното мерки, йод дефицитът и свързаните с него физически оплаквания обикновено могат да бъдат предотвратени на ранен етап.
Какво представлява йодният дефицит?
Лекарят изследва щитовидната жлеза, особено ако йод дефицитът е преобладаващ. Недостиг на йод е недостиг на йод в организма. Да избегна недостиг на йод, необходим е достатъчен прием на йод чрез храната, тъй като йодът не може да се произвежда самостоятелно в организма. Ако има недостиг на йод, това има отрицателен ефект върху различни щитовидната жлеза хормони, наред с други неща. Последните са отговорни например за непокътнатите метаболитни процеси. По този начин, загуба на енергия, чести замръзване , а също и концентрация трудностите могат да бъдат свързани със съществуващ йоден дефицит. Човек говори за йоден дефицит, когато доставката на йод е под препоръчителното минимално количество. Германското общество по хранене (DGE) например препоръчва дневен прием от около 200 микрограма йод за възрастни мъже и жени. Децата изискват по-ниска доза според техния размер и възраст.
Причини
Причината за йодния дефицит обикновено се дължи на предлагането на храни, които имат недостатъчно обогатяване с йод. Йодният дефицит, причинен по този начин, може да се дължи, наред с други, на географски фактори: например, според Германското дружество за хранене, големи части от Германия са райони с дефицит на йод. В южна Германия, йоден дефицит в диета е по-очевидно, отколкото в Северна Германия - това се дължи, наред с други неща, на нарастващото разстояние от морето: Често обработваемите почви в Германия не са достатъчно обогатени с йод, което може да насърчи йодния дефицит - дори ако се консумират култивирани храни, които са по принцип богати на йод. Освен това южните райони на Германия също са склонни да консумират по-малко морски дарове и соленоводни риби, които са богати на йод.
Симптоми, оплаквания и признаци
Йодният дефицит може олово до много симптоми. Първо, произвежда се твърде малко хормон на щитовидната жлеза и хипотиреоидизъм се развива с умора, апатичност, чувствителност към студ, затруднена концентрация и повишена нужда от сън. Най-честият симптом на продължителен йоден дефицит е разширяването на щитовидната жлеза под формата на гуша, Най- щитовидната жлеза се опитва да компенсира недостига на йод, като произвежда повече хормонообразуваща щитовидна тъкан. Следователно нормалната функция на щитовидната жлеза може да присъства в a гуша, както и да е гуша често расте неравномерно и образува възли, които могат да се превърнат както в автономни аденоми, така и по-рядко в карциноми. Ако съществуват автономни аденоми, нормалното снабдяване с йод внезапно води до хипертиреоидизъм с повишена базална скорост на метаболизма, нервност, сърцебиене и диария. Постоянен хипотиреоидизъм поради недостиг на йод ограничава умственото развитие и често води до затлъстяване поради ниската скорост на основния метаболизъм. Йоден дефицит по време на бременност е особено опасно. Това има сериозни последици за развитието на ембрион. Често се случват спонтанни аборти. Новородените в райони с дефицит на йод често страдат не само от гуша с дишане намлява трудности при преглъщане, но също и от намаляване на развитието на интелигентността. Ако йодният дефицит не бъде коригиран навреме, така нареченият кретинизъм настъпва с пълна психика забавяне, нарушения на растежа и затлъстяване. Дори и с по-лек йоден дефицит по време на бременност, децата често страдат от нарушения на психомоторното развитие и обучение увреждания.
Диагноза и ход
Ако симптоми като липса на енергия или хронична умора присъстват, които могат да показват йоден дефицит, подозрението за йоден дефицит може да бъде потвърдено от a кръв тест, наред с други тестове. Въпреки това, йодният дефицит също може олово до последствия, които са придружени от видими симптоми. Такива симптоми също могат олово до съмнение за диагноза йоден дефицит. Съответните симптоми са например разширения на щитовидната жлеза; в този контекст се говори и за развитието на така наречената гуша (образуване на гуша поради недостиг на йод). Дългогодишен йоден дефицит може да бъде показан от променена щитовидна тъкан или образуване на възли на щитовидната жлеза. Увеличението на щитовидната жлеза поради йоден дефицит може също да причини дискомфорт при преглъщане и дишане с напредването.
Усложнения
В повечето случаи йодният дефицит може да бъде сравнително добре предотвратен или директно лекуван, така че да няма особени симптоми или усложнения. Ако обаче се появи йоден дефицит, засегнатите ще страдат от тежка форма умора а също и намалена толерантност към упражненията. По същия начин щитовидната жлеза на пациента може да се увеличи значително поради липсата на йод. Симптомите на щитовидната жлеза също могат да доведат до затруднено преглъщане или дишане и като цяло намаляват качеството на живот на пациента. Без лечение йодният дефицит има много негативен ефект върху общото състояние на пациента и може да доведе до тежки усложнения или други заболявания. Лечението обикновено протича без особени усложнения. Дефицитът на йод може да се контролира и ограничи с помощта на подходяща храна или диета добавки. Освен това, при ранно и успешно лечение няма намаляване на продължителността на живота. Засегнатият човек обаче зависи от здрав диета и може да се наложи редовно изследване, за да се предотврати повторната поява на тези симптоми. При възрастни хора може да се наложи и хирургическа интервенция за отстраняване на възможна гуша.
Кога трябва да посетите лекар?
Хора, които страдат от упорити умора и изтощение трябва да посетите лекар за преглед. Ако липсва шофиране, повишена нужда от сън или много бърза сънливост въпреки адекватен нощен сън, се препоръчва посещение на лекар. Ако засегнатото лице страда от негово нарушение концентрация както и вниманието му, ако нивото му на производителност спадне преждевременно или ако двигателната функция се забави няколко часа след началото на деня, трябва да се направи контролен преглед при лекар. Ако усещането за студ е необичайно силен в сравнение с други хора, ако засегнатото лице има бледа външност или ако има хормонални нарушения, трябва да се консултирате с лекар. В случай на менструални нередности е препоръчително засегнатата жена да се консултира с лекар. Ако прозвучи дрезгав или дрезгав глас или ако клепачите винаги са подути, тези предупредителни признаци на тялото трябва да бъдат изследвани по-внимателно от лекар. Подуване на щитовидната жлеза, затруднено преглъщане или нарушения на дишането също трябва да бъдат оценени от лекар. Ако бременна жена страда от описаните симптоми, трябва да се потърси лекар възможно най-скоро. Дефицитът на йод води до увеличаване на спонтанни аборти или мъртвородени деца, които могат да бъдат предотвратени само чрез адекватна медицинска помощ. Освен това децата показват нарушения на развитието по-късно в живота поради недостиг на йод през бременност.
Лечение и терапия
Ако пациентът има йоден дефицит, който не може да бъде компенсиран от приема на храна, има възможност за прием на допълнителен йод чрез така наречената диетична добавки или лекарства. Ако вторичните заболявания вече са се развили в резултат на йодния дефицит, може да се наложи и лечение, което надхвърля отстраняването на йодния дефицит:
Например, за лечение на гуша, причинена от йоден дефицит, щитовидна жлеза хормони може да се прилага по медикаменти. Тези наркотици често се допълват с йод. Целта на това притежава е да се намали или премахне йодния дефицит на гуша. Щитовидна жлеза хормони често се използват и за лечение хипотиреоидизъм поради недостиг на йод; количеството на хормона на щитовидната жлеза, подходящо за отделен пациент, може да бъде определено въз основа на хормона кръв нива. Ако йодният дефицит е довел до образуването на много голяма гуша, лечението с лекарства не винаги е достатъчна мярка; последствията от йодния дефицит тук понякога трябва да се борят чрез хирургическа намеса мерки. Такава хирургична интервенция може да се наложи, особено при възрастни хора.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за йоден дефицит обикновено е благоприятна. Разстройството може да бъде добре лекувано от медицински мерки но и чрез различни опции за самопомощ. Без адекватно снабдяване съществуващите симптоми ще продължат и при много хора ще имат нарастващ характер в хода на живота. Качеството на живот е ограничено в тези случаи, но не е сериозно състояние. В случай на йоден дефицит, засегнатото лице може да направи много, за да поддържа своето здраве чрез регулиране на неговия или нея диета. С увеличаване на консумацията на продукти, съдържащи особено високи нива на йод, всеки възникнал дефицит може да бъде регулиран. Съществуващите оплаквания са намалени или напълно облекчени. С тези по отношение на жалбата настъпва свобода. В случай на тежка йодна недостатъчност, трябва да се потърси медицинска помощ, за да се осигури добра прогноза. Това ще осигури адекватно снабдяване с йод въз основа на индивидуалните показания. Недостигът на йод при бременни жени може да доведе до проблеми на потомството. В този случай е необходима достатъчна и навременна медицинска помощ, за да се избегнат нарушения на интелигентността или ограничаване на растежа. За да се постигне добра прогноза за потомството, бременната жена трябва да бъде снабдена с достатъчно количество йод. В противен случай се очакват увреждания на детето през целия живот.
Предотвратяване
Ефективната профилактика на йодния дефицит е предимно чрез адекватна йодсъдържаща диета. Храните, особено богати на йод, включват морски дарове и риба. Йодът обаче се съдържа пропорционално и в гъби, броколи или фъстъци. Да се предотвратяват йодния дефицит, също се препоръчва използването на йодсъдържаща сол в кухнята. В допълнение към храната, т.нар йодид таблеткинапример също може предотвратяват йодния дефицит; тази опция обаче е най-добре да се обсъди предварително с медицински специалист.
Aftercare
Целта на последващите грижи е да се предотврати рецидив на заболяването. След първоначална диагноза това се постига най-добре чрез подходяща диета. Рибата, морските дарове, фъстъците и гъбите например могат да отговорят на естествените йодни нужди на организма. Лекарят информира пациентите си за това по време на първоначалната диагноза. Заинтересованото лице отговаря за прилагането на консумацията на храна. Само бременни жени и други рискови групи понякога се нуждаят от допълнителни изследвания. Подходящи методи за определяне на дефицит са кръв анализ и ултразвук изображения. Горните мерки обикновено са напълно достатъчни за предотвратяване на усложнения. Ако рисковият потенциал се увеличи, лекарите могат да предписват диетични добавки и йодсъдържащи таблетки. Последващите грижи за йоден дефицит не са насочени към постоянни лекарства. По-скоро повтарящата се поява насочва към постоянен хипотиреоидизъм. Тогава хирургическата намеса става неизбежна. По този начин йодният дефицит се противодейства от пациентите чрез балансирана диета. Медицинското проследяване предоставя информация и съвети за това, които всеки пациент може да приложи в ежедневието си. По-нататъшни планирани прегледи не се планират. Високорисковите групи, от друга страна, се призовават допълнително. Могат да се направят ясни изявления за напредъка на заболяването чрез щитовидната жлеза. Йод-съдържащите лекарства също осигуряват свобода от симптоми в ежедневието.
Какво можете да направите сами
Йодът не се произвежда от организма и трябва да се доставя на организма отвън. Балансираната диета е достатъчна за оптимално снабдяване с йод. Разходки в богат на йод морски въздух допълнение прием на хранителни вещества и попълване на йодните запаси. Използването на йодирана готварска сол предотвратява симптомите на дефицит, както и редовната консумация на морски риби. Въпреки това, възникващият йоден дефицит не може да бъде компенсиран само с хранителен прием. Фармацевтичната индустрия предлага препарати за премахване на йоден дефицит. За разлика от естествения прием, йодът от обогатени продукти може да доведе до предозиране. От съществено значение е да се придържате към препоръчителния прием на микроелемента, тъй като редовното превишаване на максималното дневно количество предизвиква дисфункция на щитовидната жлеза. Ако йодният дефицит е придружен от ниско кръвно желязо ниво, йодът не може да се усвои напълно от организма. В случай на небалансирана диета или във фаза на повишено търсене, препарат с разумна комбинация от полезни изкопаеми намлява микроелементи е подходящ.
