Ярко изразен мед дефицитът е много рядък, тъй като медта е достатъчно достъпна в диета. Като основен микроелемент, мед присъства в многобройни ензими и е допълнително тясно свързана с метаболизма на желязото. Дефицит на мед води до анемия и имунна недостатъчност.
Какво представлява дефицитът на мед?
В индустриализираните страни изразен дефицит на мед е много рядък. Ежедневната потребност при хората от мед е 1.5 до 3 mg. Особенно в ядки, месо, морски дарове, зърнени храни и бобът е много мед. Колкото по-голямо е физическото натоварване, толкова по-голямо е изискването за мед. Екскретира се главно с урината. Тялото може да съхранява между 40 mg и 80 mg мед. Както твърде ниски, така и твърде високи концентрации на мед олово да се здраве разстройства. Медта е ключов микроелемент, който контролира много метаболитни процеси. Той присъства в много ензими които предпазват от реактивни кислород, тази подкрепа допамин образуване и които са отговорни за еластина и колаген синтез. Освен това тя е тясно свързана с метаболизма на витамин С и контролира абсорбция of желязо от храната. Поради тези многобройни функции на медта, изразен дефицит на мед има много отрицателен ефект върху организма.
Причини
Причините за недостига на мед са много разнообразни. Основната причина е намаленият прием на мед от храната. В индустриализираните страни има адекватно снабдяване с храна, така че изискванията за мед обикновено са изпълнени. В развиващите се страни дефицитът на мед е по-голям проблем поради недостатъчните доставки на храни. Въпреки това, недохранване може също така да олово до това. В недохранване, има достатъчно храна, въпреки че дефицитът на мед може да е резултат от едностранната консумация на храни с ниско съдържание на мед. Други причини могат да включват хранителни разстройства и алкохолизъм. Особено възрастните хора са изложени на риск да страдат от дефицит на мед, тъй като по различни причини нормалният прием на храна вече не е гарантиран в техния случай. Тук обаче се появяват и други недостатъци в допълнение към недостига на мед. Лекарствата също могат да попречат на медта абсорбция. цинк-богати препарати по-специално инхибират медта абсорбция. Някои заболявания, свързани с малабсорбция на хранителни компоненти, като хронични стомашно-чревни заболявания или целиакия заболяване, може също да причини недостиг на мед. Наследствените състояния като синдром на Уилсън или синдром на Менкес също водят до ниско ниво кръв концентрации на мед. Синдромът на Уилсън е нарушение на съхранението на мед и при синдром на Menkes абсорбцията на мед е нарушена. В случаи на тежко нараняване с кръв загуба, изгаряния, някои заболявания или лекарства, нуждата от мед се увеличава. Ако в тази ситуация не се достави повече мед, ще възникне и дефицит на мед.
Симптоми, оплаквания и признаци
Изразеният дефицит на мед се проявява като анемия, което е подобно на дефицит на желязо анемия. Не е достатъчно червено кръв клетки се произвеждат. Недостигът на мед причинява вторичен дефицит на желязо поради намалената абсорбция на желязо от диета, което вече не може да бъде коригирано дори чрез устно администрация of желязо добавки. Цветът разпределение в кожни промени. Освен това има бързо посивяване на коса, умора, бледност, лошо представяне и концентрация, и чести инфекции. The кости стават крехки. Преди всичко психологически проблеми като депресия се срещат често. Често дефицитът на мед се появява заедно с други състояния на дефицит.
Диагностика и ход на заболяването
Тъй като подчертаният дефицит на мед е много рядък, той често не се изследва и диагностицира. За целта трябва да се направят кръвни тестове. Нормалното концентрация на мед в кръвта е между 80 и 140 микрограма на 100 ml. Поради многото възможни причини дефицитът на мед може да не е толкова рядък. Въпреки това, недостигът на мед, който не е изразен, не причинява никакви симптоми. Оплакванията се появяват само когато вече са по-сериозни. В тези случаи обаче вече се появяват и други състояния на дефицит в допълнение към дефицита на мед, като напр дефицит на желязо.
Усложнения
Продължителният дефицит на мед може да причини няколко усложнения. Първо, причинява дефицит на мед умора и бедни концентрация, както и респираторни проблеми. Това увеличава риска от инциденти и рядко може олово до проблеми с кръвообращението. Силният дефицит на мед може да доведе до припадък и други усложнения. Без мед защитната система също е по-малко ефективна и има нарастване на инфекциите и кожа заболявания. The нервната система е отслабена, което намалява плодовитостта например и могат да възникнат нарушения в растежа. Ако микроелементът мед липсва, това също води до намаляване желязо усвояване от храната. Това води до главоболие, виене на свят, умора и общ спад в производителността. В дългосрочен план физическите оплаквания като пукнати устни, кожа сухота и чупливост ноктите възникват, което от своя страна може да бъде свързано със сериозни усложнения. Понякога физическите промени могат да доведат до психологически проблеми. Тъй като дефицитът на мед е труден за диагностициране като причина, той може да се превърне в продължително емоционално страдание. Диетични добавки съдържащи мед могат да причинят алергични реакции и друг дискомфорт. В допълнение, селективен прием на мед чрез диета мерки може да доведе до наддаване на тегло и дисбаланс диета, всеки свързан с допълнителни проблеми и усложнения.
Кога трябва да посетите лекар?
Когато симптоми като умора, загуба на апетити се забелязват външни промени, консултирайте се с лекар. Признаците на физическа или психическа слабост показват дефицит, който трябва да бъде диагностициран и лекуван. Тъй като дефицитът на мед може да бъде отстранен целенасочено само ако е диагностициран по подходящ начин, винаги трябва да се търси медицинска помощ, ако се споменат признаци на заболяване. Ако костни фрактури или нарушения на централната нервната система се случват многократно, дефицитът може да е съществувал отдавна. Необходимо е незабавно посещение на лекар, за да се избегнат трайни увреждания. Лица, страдащи от хранене разстройство, алкохолизъм, или хроничните стомашно-чревни разстройства са много податливи на симптоми на дефицит. Пациенти със синдром на Уилсън, синдром на Менкенс и целиакия заболяване също са изложени на риск и трябва да се изследват признаци на дефицит незабавно. В случай на недостиг на мед, най-добре е да се консултирате със семейния лекар или интернист. Ако разстройството възниква в контекста на съществуващо заболяване, трябва да бъде информиран отговорният лекар. По време на. Може да са необходими допълнителни тестове и корекции на лекарствата притежава.
Лечение и терапия
Лечението на недостиг на мед зависи от основната причина. Като цяло лечението се състои от адекватно орално администрация от мед добавки. Те обаче не трябва да се прилагат заедно с цинк-съдържащи препарати или лекарства, тъй като цинкът инхибира абсорбцията на мед. При тежки състояния на малабсорбция понякога може да се наложи прилагането на мед парентерално. Парентерално означава, че червата трябва да бъдат заобиколени за усвояване. В тези случаи има особено тежко нарушение на абсорбцията на мед в червата. Ако дефицит на желязо анемия присъства също, желязото също трябва да се прилага парентерално, тъй като дефицитът на мед предотвратява абсорбцията на желязо в червата. Основните причини за недостига на мед в индустриализираните страни са тежките заболявания. Недохранване не играе роля тук. Въпреки това, психологически предизвикани хранителни разстройства като булимия or анорексия може да доведе до недостиг на мед. Ето защо е приоритет за лечение на тези хранителни разстройства. Други сериозни заболявания като рак, депресия or деменция може да бъде свързано и с намален прием на храна. И тук трябва да се лекува основното заболяване. Нарушения на абсорбцията на мед трябва да се очакват при тежки стомашно-чревни заболявания и целиакия заболяване. Освен парентерално администрация от медни препарати, предпоставка за адекватно снабдяване с мед в тези случаи е и лечението на съответното заболяване.
Прогноза и прогноза
Вероятността да страдате от недостиг на мед е много ниска в западния свят. Микроелементът присъства в много храни, налични навсякъде. Освен това, а състояние могат да бъдат успешно лекувани, което води до добра прогноза. Ако обаче дефицитът на мед е постоянен, настъпва анемия и имунна недостатъчност. В допълнение към типичните физически оплаквания, психиката също страда. Това е така, защото кожа сухота или чупливост ноктите намаляват привлекателността. В дългосрочен план, липса на лечение на това състояние представлява риск за целия човешки организъм. В индустриализираните страни дефицитът на мед често е следствие от сериозни заболявания. Рак намлява деменция по-специално се считат за тригери. Лечението се състои в перорално приложение на таблетки съдържащ микроелемента. При тежки случаи червата трябва да бъдат заобиколени, но това не е проблематично според съвременните научни познания. Дефицитът на мед обикновено се третира като вторичен състояние. Основният фокус на лекарите е върху причинителя на заболяването. В случай на хранителни разстройства и тенденция към едностранна диета, перспективата зависи от готовността на засегнатото лице да сътрудничи. Защото тук неправилният прием на храна и проблемните идеали обуславят оплакванията.
Предотвратяване
Предотвратяването на недостиг на мед се състои в достатъчно снабдяване с мед с организма. Това обикновено не е проблем, тъй като храните съдържат достатъчно мед. Ако има признаци на хранителни разстройства, трябва да се потърси медицинска помощ. Сериозните стомашно-чревни разстройства трябва спешно да бъдат изяснени и лекувани, за да се предотвратят симптоми на дефицит като недостиг на желязо или мед.
Проследяване
За разлика от туморното заболяване, например, последващите грижи за установен дефицит на мед обикновено не са част от притежава. Това се дължи главно на факта, че рискът от болести в западните индустриализирани страни и без това е минимален и може лесно да бъде отстранен чрез подходящи лекарства. Ситуацията с доставките едва ли би могла да бъде по-добра за предотвратяване на болести. Балансираната диета е достатъчна за предотвратяване на рецидиви. Това обаче не е отговорност на здраве система за грижи; по-скоро пациентът трябва да направи промени в ежедневието си. Ако е необходимо, хранителни консултации може да присъства едновременно. Постоянното лечение е необходимо само в случаите, когато други заболявания причиняват недостиг на мед. Хранителни разстройства, рак намлява депресиянапример може да предизвика типичните оплаквания. Последващите грижи се състоят от редовни контролни прегледи, които се договарят с лекуващия лекар. Това включва изследване, свързано със симптомите и анализ на кръвта. Пациентът също така получава хранителни съвети и допълнителни предписания. Следователно планираните последващи прегледи не играят съществена роля след диагностициран дефицит на мед в западните индустриализирани страни. Те се провеждат само в случаи на трайни и тежки основни заболявания, за да се предотвратят усложнения.
Какво можете да направите сами
Обикновено балансираната диета е достатъчна, за да компенсира недостига на мед. Тези, които изпитват типичните симптоми, трябва да ядат главно гъби, пълнозърнести продукти, черен дроб и миди. Храни, съдържащи желязо, като ядки, зеле, леща и овесени ядки, също облекчават симптомите и предотвратяват дефицита на желязо, който често ги придружава. В случай на изразен дефицит на мед, лекарят може също да предпише съдържащи мед хранителни добавки. Това трябва да бъде допълнено от здравословен начин на живот. Редовното упражнение и добрата диета укрепват целия организъм и спомагат за регулиране на симптомите на дефицит по естествен начин. Хранителният дневник също може да помогне за идентифициране на симптомите на ранен етап и да предотврати симптомите на дефицит, преди те да станат изразени физически и психологически оплаквания. Всеки, който изпитва трудности при съставянето на балансирана диета, трябва говоря на специалист или директно на диетолог. Това е особено препоръчително, ако има хранене разстройство, рак, депресия, деменция или друго хронично заболяване, което насърчава дефицита на мед. В случай на първо основно заболяване, трябва да се направи консултация и с лекаря. Последният може да наблюдава диетата и да съветва допълнителни съвети и мерки за противодействие на недостиг на мед.
