Болка в тазобедрената става при бягане
Бедро болка, което става забележимо или се влошава особено при ходене, работа or бягане за здраве, може да има различни причини. Често дребни неща, като грешни обувки или неблагоприятни работа повърхностите вече играят съществена роля в появата на тазобедрената става болка. Но също така и неправилни позиции на краката, грешно напрегнати работа техника, съкратен или дисбалансиран ханш и крак мускулите, както и пренапрежението в ставата поради прекомерна тренировка могат да бъдат причини.
Едно от най-често срещаните заболявания на тазобедрена става, което става все по-болезнено при бягане, е бурсит trochanterica (възпаление на торбички от бурса на големия хълм на бедрото). Тази бурса функционира като вид буферна система и намалява триенето между стегнат кост и сухожилия над него по време на изпълнение на тазобедрени движения. Възпалението в тази бурса възниква предимно в резултат на прекомерна употреба и неправилно подравняване на ставата (напр. Различно крак дължини), но също и в резултат на предишна травма. Освен това дори прости признаци на износване в тазобедрена става може да доведе до болка симптоми при бягане.
В случая с тазобедрената става артроза (коксартроза), защитното, хрущялно ставно покритие се износва поради възрастта или напрежението, така че движенията водят до директно триене на костните части на ставата, което понякога може да бъде много болезнено. An възпаление на тазобедрената става ставата (коксартрит), причинена от бактериално възпаление, също може да се прояви с болка при ходене. Друго типично пренапрежение на тазобедрената става, което се среща главно при бегачите, е стресът фрактура (фрактура от умора) в глава на бедрената кост, където постоянният стрес причинява микрофрактури в скелета, придружени от възпаление на околния надкостница.
Последиците са болка и ограничено движение при ходене и бягане. В допълнение към болестите, които произхождат от тазобедрена става себе си, нерв или междузвезден диск винаги трябва да се обмислят проблеми при болка в тазобедрената става регион, причинен от бягане. Пролапс междузвезден диск в лумбалната област в лумбалната област може да причини заклещване на нерви излизане от гръбначния стълб (напр седалищен нерв), което може да доведе до неприятно силна болка в тазобедрената става.
По същия начин, затварянето на седалищен нерв в хода си далеч от гръбначния стълб (в областта на задните задни части или стегнат) може да причини същите симптоми. Болката в тазобедрената става, която за предпочитане се появява след спортни дейности, може да има различни причини. Възрастта е по-малко важна, така че всяка възрастова група може да бъде засегната от болка след спорт.
По-скоро степента на натоварване е от голямо значение, тъй като именно превишаването на индивидуалната граница на натоварване бързо се усеща чрез болка. Където се крие личният лимит за стрес в тазобедрената става, се влияе от много фактори и може да варира в течение на живота. Неправилни обувки, тазобедрена става, крак или неправилни положения на краката, както и съкратени мускули на тазобедрената става (мускулен дисбаланс) могат да намалят индивидуалната граница на натоварване и да доведат до оплаквания по-бързо.
Видът спорт също е определящ: бягането, футболът, хандбалът, балетът, вдигането на тежести и карането на ски са сред спортовете, които изискват силно натоварване на бедрата. Ако болката вече се появи в областта на тазобедрената става по време или след спортна активност, в много случаи може да има възпаление на бурсата над голямата подвижна могила (бурсит trochanterica). Това се случва главно по време на нови натоварвания (непривични последователности на движение) или хронично претоварване или неправилно натоварване и се характеризира с директен натиск и болка в дълбочина в страничната тазобедрена област.
По същия начин, постоянното триене на голямата сухожилна лента от външната страна на стегнат (tractus iliotibialis) срещу търкалящата се могила може да доведе до болка след тренировка (coxa saltans). Хроничното претоварване на тазобедрената става може също да доведе до микро фрактури (фрактури от умора) в костната ставна система, които често могат да бъдат придружени от възпаление на околната кост и костен мозък оток. Увреждане на ставни конструкции (хрущял, става устна, ставна капсула, ставни връзки) или свободни ставни тела, разположени в ставната кухина (напр. парчета от хрущял които са били взривени) също може да направи спортната дейност неприятна. Ако хрущялната част на ставата е толкова сериозно повредена в хода на дегенерация на тазобедрената става (тазобедрена става артроза), че оголените кости се трият една в друга при движение на ставната система, това също може да бъде едно от най-честите причини за болки в тазобедрената става по време на спорт. Бягане за здравеили по-скоро бягането като цяло е рисков фактор за развитието на периостеит на тазобедрената става.
