Храната играе жизненоважна роля в ежедневието. Ето защо не е изненадващо, ако в този контекст все повече хора страдат от хранителни разстройства или хранителни разстройства. В съвремието, особено медиите и икономиката са създали идеален образ, на който много хора подражават. По този начин се стига след това, че отново и отново идва в областта на храненето до поведенчески нарушения.
Какво представляват хранителните разстройства?
An хранене разстройство или хранително разстройство е всяко необичайно хранително поведение. Съществуват обаче различни форми на хранителни разстройства. Един от най-често срещаните е анорексия nervosa, наричана още анорексия. Страдащите имат силен страх от напълняване и се опитват да се справят с този страх, като отказват храна. Пациенти с анорексия nervosa са или тежко поднормено тегло или отслабнете драстично за кратък период от време. Друг хранене разстройство is булимия nervosa, наричана още булимия или склонност към преяждане. Тя включва редовни пристъпи на ненаситен апетит, по време на които страдащите изяждат огромни количества храна за кратък период от време. След това те повръщат, за да предотвратят напълняване. Някои страдащи обаче повръщат почти всяко хранене, независимо от преяждането. Тази форма на булимия често се среща заедно с анорексия. Преяждане-хранене разстройство заема друга област на хранителни разстройства. Страдащите от това разстройство ядат непропорционално количество храна. Те също страдат от преяждане. В резултат на тежкото наддаване на тегло, други заболявания като диабет or високо кръвно налягане възникне.
Причини
Причините за хранително разстройство са много различни. Повърхностно почти всяко хранително разстройство се фокусира върху загубата на тегло. Причините обаче се крият по-дълбоко. В много случаи малтретирането на деца и сексуалното насилие играят роля. Собствената структура на личността също играе съществена роля в развитието на хранителни разстройства. Ниското самочувствие, перфекционизмът и компулсивното контролиращо поведение благоприятстват развитието на нарушено хранително поведение. Семейните трудности, като нарушени привързаности, пренебрегване или свръхзащита, също благоприятстват хранителните разстройства.
Симптоми, оплаквания и признаци
Точно толкова разнообразни, колкото и формите на хранителни разстройства, са симптомите, по които те могат да бъдат разпознати. Важно е да се знае, че определението за „хранителни разстройства“ е психологически показан синдром. Болестите с чисто физическа причина, които водят до затруднено приемане или преработка на храна, се означават с други термини. Типичен симптом на хранително разстройство е силната психическа заетост с храна и прием на храна. Жените са много по-често засегнати от хранителни разстройства, отколкото мъжете, но клиничната картина се среща и при мъжете. Връзката с нормалния прием на храна става все по-сложна, мислите на засегнатия постоянно се въртят около храната. Много често фокусът е и върху това как да се избягва храната, доколкото е възможно. Околната среда на засегнатия човек обикновено не забелязва хранителното разстройство дълго време, защото страдащите много добре прикриват поведението си и обикновено не говоря за това. В много случаи хранителното разстройство става видимо в даден момент, когато е придружено от драматична загуба на тегло. Много страдащи не само искат да бъдат слаби, но и изключително слаби, което в крайна сметка може да ги доведе до анорексия. Това, което прави впечатление тук, е силно субективен поглед и оценка на собственото тяло. Вече забележимо слабите хора говорят натрупано, че трябва да отслабнат на всяка цена или че са прекалено дебели.
Диагноза и ход
Диагнозата на хранителните разстройства не винаги е лесна, особено след като засегнатите рядко имат представа за заболяването. Засегнатите хора обикновено са забележими от силна загуба или наддаване на тегло или от това, че са поднормено тегло. Постоянната заетост с темата за храната също може да бъде забележима и трябва да привлича вниманието. Специалистът може да потвърди подозрението. Това става чрез задълбочен преглед, който включва a кръв тест. В зависимост от вида на хранителното разстройство, определени фактори предоставят информация за това дали има хранително разстройство или не, тъй като теглото не винаги е решаващият фактор. Ако обаче има ясно поднормено тегло or с наднормено тегло и метаболитните заболявания са изключени като причина, подозрението за хранително разстройство е очевидно. Подробна диагноза от психолог може да потвърди подозрението. Ходът на това заболяване силно зависи от прозрението на пациента, както и от тежестта и евентуално вече съществуващи вторични заболявания. Особено анорексията често приема фатален ход, като сърце могат да бъдат непоправимо повредени от недохранване. Ако пациентът прояви разбиране и сътрудничи, лечението може да бъде успешно. Въпреки това, в много случаи, дълъг и мултидисциплинарен притежава е необходимо за лечение на хранително разстройство.
Усложнения
Лицата, страдащи от хранителни разстройства, естествено се сблъскват с различни проблеми и усложнения. Най-голямото и сериозно усложнение е, разбира се, отслабването, което логично се случва поради липса на хранителни вещества. Тялото не е снабдено с достатъчно енергия, така че всички резерви от мазнини се изразходват. При трайни хранителни разстройства засегнатите лица губят много тегло за кратък период от време. В най-лошия случай това усложнение може дори олово до смърт, ако тялото е снабдено с твърде малко хранителни вещества. Хранителните разстройства в повечето случаи са свързани с повтарящи се повръщане. В много случаи това се случва веднага след хранене. Честото повръщане може да причини силно дразнене на лигавиците и гърлото. В особено лоши случаи дори белите дробове могат да бъдат трайно повредени. При засегнатите лица, страдащи от хранително разстройство, цялото имунната система разбира се е изключително отслабена Това прави човешкото тяло по-податливо на редица заболявания. Тъй като на тялото липсва важно витамини, инфекциите се появяват по-често и възстановяването също се усложнява многократно. Нормалната инфекция може да причини опасни усложнения при човек с хранителни разстройства. Дори с подходящи лекарства, лечението ще бъде изключително сложно и продължително.
Кога трябва да отидете на лекар?
Ако се установи, че е налице хранително разстройство, не винаги е необходимо веднага да се консултирате с лекар. В много случаи, когато се разпознае хранително разстройство, засегнатият може да направи нещо сам. Ако е възможно, той или тя трябва да привлече помощта на членове на семейството. Ако става въпрос за крайност затлъстяване, т.е. затлъстяване, заболяване, което все още не е забелязано, също може да бъде причина за бързото и прекомерно наддаване на тегло. Това определено трябва да бъде изяснено от медицински специалист. Лекарят може също така да просветли за a диета и представете по-нататък мерки като а стомах намаляване. В случай на хранителни разстройства, свързани с радикална загуба на тегло, за някои пациенти е много трудно да си възвърнат теглото сами. На първо място, трябва да има разбиране, че това е болест. И в този случай е най-добре да се консултирате с лекар. Ако болният човек е заплашен от симптоми на силен дефицит, до глад, медицинската помощ е абсолютно необходима. Обикновено има психично разстройство, причината за което трябва да бъде изяснена от специалист. За да си възвърнете теглото, е необходимо много търпение, което е почти невъзможно без медицинска подкрепа.
Лечение и терапия
Лечението на хранително разстройство зависи от тежестта и последиците. В повечето случаи стационарни притежава в подходящи специализирани клиники е необходимо. При тежки случаи първо трябва да се осъществи физическа стабилизация, преди да може да се лекува действителното основно заболяване. В повечето случаи терапия на хранително разстройство е мултидисциплинарна и включва преди всичко психологически ориентирана терапия. Във всеки случай се предоставя медицинска помощ с близко око, която следи и лекува всякакви последващи щети, като например сърце заболяване, симптоми на дефицит или диабет. Освен това, в зависимост от пациента, други притежава опции като професионална терапия, хранене обучение, боди терапия, арт терапия, рехабилитация мерки, физиотерапия, спортните програми или асистираният начин на живот могат да имат подкрепящ ефект. Важно е да разберете къде се крие причината за хранителното разстройство и да го премахнете или лекувате. Системна терапия или семейната терапия също може да помогне тук. При тежки случаи a болно дете или юношата трябва да бъде отстранен от семейството от службата за социално подпомагане на младите хора.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за хранително разстройство зависи от различни влияещи фактори.Те включват формата на хранителното разстройство, началото на първоначалната проява и тежестта на разстройството. Ако съществуват други психични заболявания, прогнозата се влошава. Най-неблагоприятната прогноза е за анорексия нервоза. Това рядко се излекува напълно. Статистически 1/3 от пациентите остават да се хранят с нарушения до края на живота си, 1/3 страдат от допълнителни заболявания и само 1/3 от засегнатите успяват да подобрят състоянието си на здраве. Много рядко се постига пълно възстановяване. Пациентите наддават на тегло, но обикновено остават силно поднормено тегло през целия си живот. Приблизително 10% от анорексиците умират в резултат на недохранване. Колкото по-млад е пациентът в началото на заболяването и колкото по-рано се проведе лечение, толкова по-големи са шансовете за възстановяване. Ниското първоначално тегло в началото на терапията намалява перспективите за подобрение. В булимия nervosa, около половината от пациентите имат добра прогноза. 30% изпитват хронично протичане на заболяването, а 20% от булимиката показват слабо подобрение на симптомите, докато напредват. Пациентите с хранително разстройство често се развиват тревожни разстройства, разстройства на пристрастяване или нарушения на контрола на импулсите. Колкото по-често повръщане е самоиндуцирана, толкова по-утвърдена е булимията. Пациентите с анорексия често развиват булимия в по-нататъшния курс.
Предотвратяване
Хранителното разстройство не може да бъде предотвратено в конвенционалния смисъл. Рискът обаче, че дете или юноша ще го развие, може да бъде намален чрез подходящо намаляване на ключовите улесняващи фактори. Това включва стабилно и грижовно семейство, в което присъстват здрави и укрепващи взаимоотношения. Децата, които са самоуверени и самоуверени и имат достатъчно устойчиви привързаности, са по-способни да се справят с неуспехите и собствените си слабости и следователно са по-малко склонни към поведенчески разстройства, особено хранителни разстройства.
Aftercare
След приключване на терапията има смисъл да продължите да укрепвате личните ресурси. Самочувствието често поема ключова роля в този процес. Хранителни разстройства често олово до социална изолация. Най-късно по време на последващата грижа е време да преоткриете стари познати и да засилите контактите с приятели и членове на семейството. В този контекст хората, които доскоро са страдали от хранително разстройство, също трябва да се справят с въпроса колко открито искат да се справят със своите медицинска история. Тъй като хранителните разстройства често се развиват в юношеска възраст, много засегнати хора първо трябва да се научат как да се справят в училище или в професионалния живот отново по време на долекуването. Дори за възрастни кандидатурите за работа или връщането на старата работа могат да бъдат предизвикателство. Последващите грижи включват поведение в ежедневието. Това включва пазаруване, готвене и ежедневните домакински задължения. Фиксираните структури могат да помогнат за поддържането на здравословни модели на поведение, които са установени. Психологическото обслужване се състои в голяма степен от предотвратяване на рецидив. Освен хранителното разстройство може да има и други психологически проблеми, които също трябва да бъдат лекувани. Тъй като хранителните разстройства могат да доведат до медицински усложнения, може да се наложи и медицинско обслужване, например при органна недостатъчност и слабост. Последващите грижи често се разделят между края на психотерапия и допълващи мерки като групи за самопомощ или групови сесии в консултативни центрове с психологически насоки.
Ето какво можете да направите сами
Какво могат да направят пациентите, за да лекуват сами хранителното си разстройство, зависи от вида на разстройството, както и от степента, до която разстройството вече е достигнало. Лицата, страдащи от хранително разстройство, трябва винаги да се консултират с лекар и ако е необходимо да започнат психотерапия. В случай на редовни, неконтролируеми пристъпи на хранене, последвани от повръщане, е важно да се установят причините за пристъпите. Тогава засегнатите могат да избягват подобни ситуации или да се научат да се справят по-добре с тези предизвикателства. Ако стрес е спусъкът за атаки на хранене, отдих техники като автогенно обучение or йога често вече помагат. Ако атаките на хранене се случват предимно през нощта, правилното поведение при пазаруване може да гарантира, че атаките вече не могат да се въздействат безпрепятствено. Всеки, страдащ от булимия, трябва винаги да има само храната за текущия ден в къщата. Най-много здравословни, нискокалорични храни също могат да бъдат закупени в по-големи количества. Хората, страдащи от анорексия, често се възползват от a диета план, който трябва да бъде изготвен от обучен екотрофолог. Ако симптомите на дефицит вече са се появили, използването на диетични добавки може да бъде полезно. Често е по-лесно да консумират анорексиците калории в течна форма. Зеленчуковите шейкове и млечните шейкове могат да се превърнат в здравословно, богато на енергия ястие чрез добавяне на земя ядки или семена. Например 100 грама бор ядки осигуряват близо 700 калории като същевременно помага да се осигурят важни микроелементи.
