Уморена фрактура на тазобедрената става
Уморените фрактури на тазобедрената кост са редки. По-често фрактури се случват в близост до тазобедрена става, например при бедрената кост шия костен. Причините често са спортове, които са особено стресиращи за долните крайници (ски бягане, футбол, гимнастика и др.)
- т. Нар. Стрес фрактура след това се появява в тазобедрената става. Ако умора фрактура възниква в областта на тазобедрената става поради съществуващи остеопороза, това е фрактура на недостатъчност. В случай на явна умора фрактура, засегнатите трябва преди всичко да уважават и последователно да прилагат обездвижване и по този начин облекчение, за да може да се осъществи оптимален лечебен процес.
Първоначалното начало на стреса трябва да бъде направено с целеви спортове, които са лесни за ставите, Като плуване без крак с увеличаване на аква бягане за здраве. По този начин бедрата почти не са стресирани. Тъй като фрактурата на тазобедрената става е много рядка, за съжаление често не се разпознава веднага като такава.
Още по-важно е, че първите признаци на прекъсване на умората се забелязват от засегнатите и се приемат сериозно. Лечението на такава фрактура на умора варира индивидуално. Може да се излекува само с консервативни мерки, но понякога трябва да се лекува и хирургично.
Продължителност срещу заздравяване на фрактура от умора
Фрактура от умора винаги възниква, когато костта е трайно неправилно натоварена или претоварена, което води до омекотяване на костната структура. В резултат на това в костта се образуват по-малки пукнатини и фрактурата става все по-дълбока и по-дълбока. В сравнение с „нормална” фрактура, причинена от външни насилствени влияния като падане, зарастването на фрактура от умора, ако бъде диагностицирана и лекувана навреме, обикновено протича доста гладко.
На първо място, важно е да не се стресира допълнително фрактурата на умората, тъй като в противен случай заздравяването не може да протече правилно. Това означава, че засегнатата кост или става трябва да се обездвижат, доколкото е възможно. A гипс гипсът не винаги е необходим, често се използват шини или превръзки, но е важно всяка форма на спорт, която би натоварила допълнително костта, да бъде строго забранена, в противен случай фрактурата ще се задълбочи и влоши.
Ако обаче се уверите, че костта или засегнатата става са обездвижени, фрактурата на умората обикновено зараства в рамките на 6-8 седмици без допълнителни усложнения или увреждания. За съжаление продължителността на зарастването може да варира значително. Например, a умора фрактура на пищяла трае значително по-дълго от умора фрактура на метатарзуса.
If кости са засегнати, които са отговорни за функционалността на фуга, като например китка или коляното, може да бъде полезно да посещавате физиотерапия в допълнение към обездвижването. По време на физиотерапията, от една страна, се обръща внимание на това дали заздравяването на фрактурата на умората напредва безпроблемно, а от друга страна, на пациента може да се помогне да гарантира, че ставата може да бъде напълно натоварена отново след фрактурата на умората. Освен това е важно да се подпомогне процеса на заздравяване на фрактура от умора чрез хранене.
Уморена фрактура води до омекотяване на костта или по-точно до деминерализация. За да се противодейства на това и по този начин да се подпомогне заздравяването на фрактурата на умората, но също и като профилактика преди по-нататъшна фрактура на умората, е важно да се осигури достатъчно кост калций намлява витамин D. калций се съдържа главно в млечните продукти и киселото мляко, както е витамин D. За достатъчно Витамин D снабдяването е важно обаче нашата кожа редовно да излага слънце, тъй като само тогава витамин D може да се превърне в неговия метаболит, активен за тялото. Тези мерки обаче са по-скоро подкрепящи мерки. Самото излекуване изисква споменатата вече строга защита на костта и не бива да се подценява.
