Общи мерки
- Спазване на общите правила за хигиена! Един от най-лесните начини да запазите себе си и другите здрави е да си миете редовно ръцете. Ръцете трябва да се мият под чисто работа вода за поне 20 секунди
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн употреба) Забележка: Цигареният дим може да направи някои устойчиви на метицилин Стафилокок ауреус (MRSA) щамове още по-устойчиви.
- ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
- ограничен кофеин консумация (максимум 240 mg кофеин на ден; еквивалентно на 2 до 3 чаши от кафе или 4 до 6 чаши зелено /черен чай).
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесна маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрическия импеданс и, ако е необходимо, участие в медицинска програма или програма за отслабване с тегло под наблюдение
- ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
- Падане под долната граница на ИТМ (от 19: 19; от 25: 20; от 35: 21; от 45: 22; от 55: 23; от 65-годишна възраст; от 24: XNUMX) → Участие в медицинска програма, контролирана от поднормено тегло.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Ваксинации
Препоръчват се следните ваксинации, тъй като инфекцията често може да доведе до влошаване на настоящото заболяване:
- Ваксинация срещу грип
- Пневмококова ваксинация
Ваксинации за пътуване при имуносупресия
- Ваксинации с инактивирани ваксини (хепатит A, началото на лятото менингоенцефалит (TBE), полиомиелит (инактивирана полиомиелит), коремен тиф, бяс, Японски Б енцефалит намлява менингит) са възможни, но имунният отговор е намален.
- Ваксинации на живо (релевантни за пътната медицина са оралният полиомиелит и коремен тиф и жълто треска и интраназално влияние ваксина) са противопоказани.
- Придружаващите лица винаги трябва да имат оптимална защита срещу ваксинация!