Общи мерки
- Изучаване на специални техники за кашлица
- Непродуктивно кашлица (раздразнителна кашлица) се преживява като суха и агонизираща кашлица. Какво да търсите:
- Непродуктивно кашлица, тоест дразненето на кашлицата се лекува с антитусивно средство (потискащо кашлицата).
- Не давайте воля на кашлица, но го посрещнете с нежна кашлица. Действа по следния начин: Пациентът образува юмрук с лявата си ръка, в който нежно кашля. Ако кашля неконтролируемо (не леко), лигавиците се сблъскват и се стига до разкъсване на лигавицата, при което вируси намлява бактерии може лесно да проникне.
- Избягването студ въздух и / или дим, това увеличава дразненето на кашлицата.
- Полезно може да бъде:
- Продуктивната кашлица разхлабва секретите / слузта (това е желателно). След това човек се чувства облекчен. Какво да търсите:
- Продуктивната кашлица не трябва да се лекува с антитусивно средство (подтискащо кашлицата)!
- Доставката на много течности помага за втечняване, улеснявайки отхрачването на секретите.
- Полезни могат да бъдат инхалации с физиологичен разтвор или билкови екстракти.Внимание! Препоръчва се повишено внимание при вдишване с етерични масла при малки деца. Те могат допълнително да раздразнят чувствителните дихателни пътища.
- За разтваряне на слузта се препоръчва леко потупване на гърба в легнало положение (от седалището по посока на глава; четири пъти отдолу нагоре, веднъж отдясно, веднъж отляво).
- Устна спирачка (също дозирана устна спирачка) - дишане техника, която помага за отпускане на дихателните мускули. Това позволява повишено отстраняване на слуз и може да се използва и като спешна мярка в случай на задух, в допълнение към лекарства. Процедура: Устните са свити, сякаш подсвиркват, а горната част устна трябва да е леко изпъкнал. Тя трябва да се издишва възможно най-дълго срещу единствената празнина широко отворени устни или отпуснати една на друга, устни. Това води до леко надуване на бузите. Въздухът трябва да излиза бавно и равномерно. Въздухът не трябва да се изцежда. При правилно изпълнение издишването продължава по-дълго от вдишването.
- Избягвайте сух въздух в помещенията (ниска влажност) поради прегряти помещения, подово отопление, климатик.
- Физическа почивка при силен дискомфорт или умора.
- Спазване на общите хигиенни мерки!
- За профилактика на инфекцията трябва да се кашля в извивката на ръката, вместо в дланта!
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн употреба), включително пасивни пушене - А кашлица на пушач подобрява под никотин отказ вече след четири до шест седмици (но не изчезва напълно при напреднали случаи).
- Избягване на замърсяване на околната среда:
Ваксинации
Препоръчват се следните ваксинации, тъй като инфекцията често може да доведе до влошаване на настоящото заболяване:
- Ваксинация срещу грип
- Пневмококова ваксинация
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести продукти).
- Осигурете адекватна хидратация; не се препоръчва прекомерен прием на течности (риск от хипонатриемия / натрий дефицит, ако е необходимо).
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Физическа терапия (включително физиотерапия)
- Прилагане на специални физиотерапия оборудване за подобряване бял дроб функция.
- Позиционен дренаж - за подобряване на изтичането на слуз.
- Инхалационна терапия с физиологичен разтвор - при пациенти с остър вирусен бронхиолит (свързано с вируса възпаление на малките клони на бронхиалното дърво, т.нар. бронхиоли) на възраст 2 години или по-малко, в резултат на инхалация с 0.9% физиологичен разтвор („пулверизиран нормален физиологичен разтвор“, NNS) в малко, но значително подобрение.
обучение
- Прекратяване на тютюнопушенето
