Болдо е храст, чиито листа имат многобройни приложения като лечебни билки. Преди всичко спазмолитичният и храносмилателен ефект на Болдо чай е ценен. Трябва обаче да се отбележи, че могат да се появят странични ефекти.
Поява и отглеждане на boldo
Болдо изисква сух и топъл климат и образува ароматни бели или бледожълти камбановидни цветя, които по-късно се развиват в малки зелени или жълти плодове. Научното наименование на boldo е Peumus boldus. Растението принадлежи към семейство момини и е в разговорно название boldi или boldus. Най-често вечнозеленият boldo расте под формата на храст, но се срещат и малки дървета boldo с максимална височина от шест метра. Растението първоначално е родом от Чили, където в някои региони образува гъсти храстови гори. Болдото изисква сух и топъл климат и образува ароматни бели или бледожълти, камбановидни цветя, които по-късно дават малки зелени или жълти плодове. За лечебни цели обаче се използват само листата на boldo. Те са кожести, твърди и често леко чупливи. Характерната им миризма на мента or камфор е поразителен. Освен това горната страна на листата е покрита с множество леки гърбици, докато долната страна винаги е гладка. За производството на лекарства, листата се отрязват на дървото или храста. След изсушаване те могат да се отърсят.
Ефект и приложение
В народната медицина в Чили и Перу, boldo има своето място от векове. Особено често се използва за различни видове коремна болка и храносмилателни оплаквания. Те включват киселини в стомаха, метеоризъм, гадене, повръщане or стомах болка. Boldo също може да бъде полезен при мудност на червата и запек; освен това листата имат лек диуретичен ефект. Намалените и изсушени листа обикновено се приемат под формата на чай. За чаша чай около две чаени лъжички от листата се заливат с кипене вода и се оставя да стръмни за десет минути. Леко охладеният чай се пие два до три пъти на ден. Научните изследвания подкрепят традиционните знания: листата на Boldo съдържат алкалоиди, флавоноиди и два до три процента етерично масло като ефективни съставки. Те стимулират производството на жлъчка и стомашен сок. Ето защо листата на boldo трябва да се използват само за стомах намлява проблеми с храносмилането характеризиращо се с липса на жлъчка производство или подуване на корема. Нервен стомах или раздразнително черво, от друга страна, чаят може да има значителен отрицателен ефект. В Германия листата вече се предлагат като готов чай и като течен екстракт. Лекарства, съдържащи Болдин в решения or таблетки се предлагат и в аптеките. Препоръчва се ежедневно доза е около три грама листа или 60 капки течен екстракт. Често изсушените листа се комбинират с други лечебни билки за гадене намлява повръщане, Например, анасон, копър or мента. За стимулиране на жлъчния мехур, комбинации с артишок и жълтурчета също са доказани. Поради храносмилателния си стимулиращ ефект, храстът също се казва, че поддържа диети. По този начин активните съставки на листата се съдържат и в някои средства за отслабване. В латиноамериканската кухня листата на boldo също често се използват като a подправка. Леко горчивият, силен аромат придава характерния вкус на много традиционни перуански ястия. Изсушените листа се използват, например, за рафиниране на яхнии от месо, рибни ястия или гарнитури с гъби. Те се използват и за ароматизиране на алкохолни напитки. От гледна точка на вкус, те могат да бъдат сравнени с дафинови листа, но имат много по-интензивен аромат. В Европа все още много рядко се използват листа с удебелен шрифт готвене.
Значение за здравето, лечението и профилактиката.
Основните съставки на boldo са аскаридол, различни алкалоиди, линалоол флавоноидни гликозиди и цинеол. В допълнение към доказаната стимулация на жлъчка производство и производство на стомашен сок от листата на болдо дим, по-нататъшни научни изследвания показват, че те също могат да имат противовъзпалителен ефект. Също така те имат антиоксидант ефект, тоест неутрализира вредно кислород съединения, които карат клетките да стареят по-бързо и ги правят податливи на болести.При по-високи дози, boldo може да има обезболяващ и аналгетичен ефект. Местното население на Чили и Перу също прибягва до чай, приготвен от листа на болдо дим, в случай на болки в крайниците или наранявания. Някои публикувани проучвания предполагат, че листата с получер шрифт могат да помогнат в борбата с някои видове рак. Все още обаче има малко твърди доказателства по този аспект. Ето защо листата не са били използвани при лечението на рак до тук. Важно е да се отбележи, че boldo не трябва да се предозира или приема в продължение на дълъг период от време без наблюдението на лекар. Повишеният прием в продължение на няколко седмици може да причини нервни смущения. Симптомите в тези редки случаи включват пациентът да изглежда разсеян и да се чувства сякаш е хипнотизиран. Слухови халюцинации, тоест може да се появи и чуване на гласове и звуци, които не са реални. При предозиране другите нежелани реакции включват повтарящи се повръщане, диария, и виене на свят. Повече от десет грама листа на ден се счита за твърде високо a доза. Ако обаче се спазват препоръчаните дози, тези нежелани реакции са изключително редки. Ако искате да продължите лечението с Boldo повече от четири седмици, препоръчително е да се консултирате с лекар като предпазна мярка. Поради нежеланите реакции, бременните жени не се препоръчват да приемат Boldo. Други лечебни билки също се препоръчват за деца под десетгодишна възраст за гадене.
