Спорт за предотвратяване на сърдечен удар Вероятно най-важният начин за предотвратяване на сърдечен удар е редовните упражнения. Спортовете за издръжливост имат много положителни ефекти върху тялото. От една страна, мастните резерви на тялото се активират от равномерното, дълготрайно натоварване, както е при джогинг, плуване или дори когато... Спорт за предотвратяване на инфаркт | Как да предотвратим сърдечен удар
Хранене за предотвратяване на сърдечен удар Една от най-важните мерки за предотвратяване на инфаркт е здравословното хранене. Една от основните причини, поради които сърдечните удари са толкова широко разпространени в западното общество, е нашата мазна и богата на месо диета, която допринася за повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Все пак трябва да има разлика... Хранене за предотвратяване на инфаркт | Как да предотвратим сърдечен удар
Лекарства за предотвратяване на сърдечен удар Предотвратяването на сърдечен удар включва регулиране на кръвното налягане, кръвната захар и кръвните липиди. Често човек трябва да използва лекарства за това. Това се препоръчва, ако промяната в начина на живот и диетата не води до желания резултат. Ако коронарните артерии вече са стеснени (коронарна болест на сърцето,... Лекарства за предотвратяване на инфаркт | Как да предотвратим сърдечен удар
ЕКГ за диагностициране на сърдечен удар Електрокардиограмата (ЕКГ) е запис на електрическата активност на всички влакна на сърдечния мускул. Това е много неусложнена, бърза и неинвазивна диагностична процедура, която може да се използва за откриване на сърдечната дейност и възможни смущения. При съмнение за инфаркт, той е един от... ЕКГ за диагностика на инфаркт | Как да предотвратим сърдечен удар
Домашно лекарство за предотвратяване на сърдечен удар Инфарктът е сериозна опасност и никога не трябва да се лекува изключително с домашни средства и натуропатични методи. Въпреки това, успокояващите чайове могат да допринесат за благополучието и здравословния сън и по този начин да намалят стреса. Често се препоръчват и индивидуални хранителни добавки, като рибено масло, съдържащо... Домакински лек за профилактика на инфаркт | Как да предотвратим сърдечен удар
Обща информация Днес инфарктите и инсултите са водещата причина за смърт в индустриализираните страни, изпреварвайки всички видове рак. Това се дължи основно на начина ни на живот, който се характеризира с липса на движение, стрес и неправилно хранене. Най-важните рискови фактори като затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет, тютюнопушене и липса на движение... Как да предотвратим сърдечен удар
Терминът „хранителни добавки“ обхваща редица продукти, състоящи се от хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект и обикновено съдържащи голямо количество от тези вещества. Хранителните добавки могат да съдържат например витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини, хранителни влакна, растения или билкови екстракти. По правило се приемат хранителни добавки ... Хранителни добавки
Количество и микроелементи Количествените и микроелементите са жизненоважни неорганични хранителни вещества, които организмът не може да произвежда сам и трябва да бъдат снабдени с храна. Някои от тези минерали са в човешкото тяло във функционален контролен контур и си влияят един на друг (като натрий и калий, които действат като антагонисти в нервния сигнал ... Количество и микроелементи | Хранителни добавки
Вторични растителни вещества Вторичните растителни вещества като амигдалин (Lätril) и хлорофил също се срещат като съставки на хранителни добавки. Тези съединения се произвеждат от растения и не играят жизненоважна роля в човешкото тяло. Амигдалин дори се счита за вреден за човешкия организъм (например никотин или атропин). Някои проучвания обаче показват ... Вторични растителни вещества | Хранителни добавки
Хранителни добавки по време на бременност По време на бременност много жени си задават въпроса дали са необходими хранителни добавки или здравословното хранене покрива нуждата от всички хранителни вещества. Проучванията показват, че над 80 процента от бременните жени приемат хранителни добавки. По принцип обаче, ако жена с нормално тегло се храни здравословно и балансирано ... Хранителни добавки по време на бременност | Хранителни добавки
Въведение Атеросклерозата е нарастващ проблем на западното индустриализирано общество. Наред с подаграта, това е едно от основните заболявания на богатството на нашето време. Храненето играе най -решителната и същевременно най -лесна за въздействие съставка в неговото развитие. Въпреки това, атеросклерозата е ефект, който се проявява и при предполагаема „перфектна“ диета. … Хранене при артериосклероза
Какво представляват ненаситените мастни киселини? Всичко, което обикновено се нарича „мазнини“, всъщност са мастни киселини или в крайна сметка се абсорбират в стомашно -чревния тракт като мастни киселини. След това мастните киселини могат да се транспортират много по -добре за тялото в кръвта. Точно химическо фоново осветяване на този факт вероятно би довело и до ... Какво представляват ненаситените мастни киселини? | Хранене при артериосклероза
