Остеоартрит на тазобедрената става (коксартроза): Терапия

Общи мерки

  • ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 g алкохол на ден); ≥ 20 чаши бира седмично водят до значително увеличаване на коксартрозата и гонартрозата (остеоартрит на коляното); хората, които пият 4 до 6 чаши вино на седмица, имат по-малък риск от гонартроза
  • Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесна маса, индекс на телесна маса) или телесен състав чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение - за облекчаване на ставите!
  • Включване на физическа активност (напр. Ходене; Тай Чи) за всички пациенти с коксартроза или гонартроза с леки до умерени симптоми за минимизиране болка и подобряване на мобилността; допълнителна програма за упражнения може да намали необходимостта от артропластика при пациенти с коксартроза с 44% за предварително посочената група.
  • Изправената поза - докато седите и стоите - облекчава натиска върху ставите.
  • Избягване на:
    • Претоварване на ставитенапример чрез състезателни и високопроизводителни спортове или дълготрайни тежки физически натоварвания, например в професията (строителни работници, особено подови слоеве).
    • Липса на физическа активност, тъй като хрущялът получава своите микроелементи от синовиалната течност, това зависи от движението на ставата
    • Неправилни обувки - В резултат неправилно положение на крака мога олово за износване на ставния хрущял. Честото носене на високи токчета е особено вредно.

Конвенционални методи за нехирургична терапия

Медицински помощни средства

ортопедичен СПИН са от значение за механично натоварване разпределение. Има следните опции:

  • В случай на дефектна статика: стелки или кота на обувката; меки токчета (буферна пета).
  • Бастун, който се използва от здравата страна.

Хранителна медицина

  • Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
  • Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
    • Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
    • Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
    • Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
  • Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
  • Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- Приемане на подходяща диета допълнение.
  • Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

Спортна медицина

  • Редовното упражнение гарантира, че става хрущял е добре снабден с синовиалната течност. Освен това физическата активност подпомага изграждането на костите маса.
  • издръжливост тренировка (кардио тренировка) и съдържание за обучение (мускулна тренировка) и тренировка за гъвкавост.
  • Укрепването на мускулите около ставата може да облекчи артрит симптоми.
  • Колоездене, плуване, аква гимнастиката и скандинавското ходене са спортен за съвместни спортове.
  • Не се препоръчват спортове с бърза смяна на посоката и натоварвания с високо налягане като волейбол, хандбал и бадминтон.
  • Спортни упражнения и програми за изграждане на мускули (индивидуализирани съдържание за обучение).
  • Допълнителна програма за упражнения може да намали нуждата от артропластика с 44% за пациенти с коксартроза (с леки и умерени симптоми)
  • Внимание: монотонните упражнения и прекалената употреба (спорт, професия) могат да увредят ставния хрущял.
  • Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
  • Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.

Физическа терапия (включително физиотерапия)

Физиотерапия може да помогне за облекчаване на симптомите. Той предлага широка гама от методи за лечение, които подпомагат терапията на остеоартрит:

  • Упражняваща терапия - колоездене или плуване
  • Тренировка на походка - походка, поза и координация обучение.
  • Лечебни масажи
  • Физиотерапия
  • Термотерапия, това се състои от топлинна и студена терапия (криотерапия):
    • Топлина притежава под формата на балнеолечение (топло вода вани с минерал соли разтворени в него) или електротермотерапията има аналгетик (болка-облекчаващи) ефекти и подобрява разстоянието на ходене и здраве-свързано качество на живот.
    • Криотерапия се използва само при активна, възпалителна коксартроза.

Допълнителни методи на лечение

  • Висока интензивност ултразвук (HIU) - Процедурата се използва за локализирано, неинвазивно доставяне на терапевтични съединения (фармацевтични продукти) чрез ултразвук до ставния хрущял и субхондралната кост. [Процедурата все още се тества.]
  • Магнитно-резонансна терапия (ЯМР) (Синоними: MBST терапия с ядрено-магнитен резонанс, терапия с ядрено-магнитен резонанс, мултибиосигнална терапия, мултибиосигнална терапия, MBST ядрено завъртане) - метод на лечение, при който ядрено-магнитен резонанс (ЯМР; ядрено-магнитен резонанс; кратко: ядрен спин) се използва терапевтично. Процедурата има за цел да активира метаболитните процеси в клетките, като по този начин дава възможност за регенерация на дефектни хрущяли и костна тъкан.
  • Импулсен Терапия с магнитно поле (PMT) - физическа процедура, която обикновено използва импулсни електромагнитни полета (PEMF) за подобряване на микроциркулацията и стимулиране и регулиране на клетъчните и енергийните баланс.

Рехабилитация

  • След имплантиране на ендопротезен протез на тазобедрената става; включително обучение за походка.