Съвети за избягване на изпотяване
Начинът на живот също може да бъде значително повлиян от наученото отдих техники и изпотяване в стресови ситуации могат да бъдат избегнати. Прогресивен мускул отдих, отпускащо дихателни упражнения or медитация може да помогне да се запази хладно глава в стресови ситуации или борба с безпокойството. В някои случаи обаче изпотяването не може да бъде напълно избегнато.
В такива случаи могат да се използват антиперспиранти. Дезодорантите, като тези, които се предлагат в аптеките, са насочени към кожата бактерии отговорен за миризмата и маскирайте миризмата на пот с допълнителни миризми. Тези продукти обаче не възпрепятстват производството на пот.
За тази цел има специални активни съставки, които свиват каналите на потната жлеза. За тази цел се използват предимно алуминиеви соли. Тези вещества обаче трябва да се прилагат внимателно, тъй като алуминиевите соли могат да навредят на кожата.
Естествените продукти, които помагат да се избегне изпотяването, са дъбилни агенти. Когато се използват в бани или мехлеми, те трябва да намалят изпотяването. Но ваните са ефективни не само във връзка с дъбилни агенти.
Редуването на вани в студена и топла вода изглежда полезно срещу изпотяване. Чешмяна вода йонофореза може да се използва и за лечение на прекомерно изпотяване на ръцете, краката, брадвите и лицето. Точният механизъм на действие на приложението не е напълно изяснен.
Едно нанасяне трае между 10 и 15 минути и се извършва във вана, пълна с чешмяна вода и постоянен ток. Приложенията се извършват най-малко три пъти седмично, докато се постигне успех и след това успехът се поддържа от една сесия на седмица. Терапията може да се провежда и просто от дома с помощта на домашни устройства. Поради щадящите методи и свободата от странични ефекти, процедурата е подходяща за почти всички пациенти. Само пациенти с имплантирани електронни устройства, като a Дефибрилатор or пейсмейкър, или пациенти с метални импланти или големи кожни дефекти не се препоръчват за йонофореза.
Избягвайте изпотяване на главата
Особено на глава изпотяването е много досадно поради видимостта и страданието е огромно. Всички горепосочени домашни средства и съвети, разбира се, са приложими и за проблема с изпотяването на глава. По отношение на антиперспирантите обаче трябва да се имат предвид някои неща: Антиперспирантите са ефективни срещу изпотяване по главата.
Препаратите с до 20% алуминиев хлорид също са подходящи за използване върху главата. Най-добрите препарати са тези в бутилки с капкомер, които могат да се нанасят върху засегнатата област с помощта на пръстите или памучната топка. Разбира се, по принцип е важно да се определи причината за прекомерното изпотяване и да се лекува в началото. Разбира се, лекарствата могат да се използват и за предотвратяване изпотяване по главата.
Всички статии от тази поредица:
