Синоними
(фибуларна) руптура на връзката, сънища за сънища, английски: изкълчен глезен
дефиниция
- глезен ставата се състои от горна част глезенна става и долна глезенна става. Нараняване на външните връзки на горната част глезен съединението е най-често срещаното и следователно също е показано в опростена форма като a скъсана връзка в глезен става. В случай на нараняване една или повече от външните връзки са силно разтегнати и следователно се разкъсват. Трите външни връзки, които могат да се разкъсат при такова нараняване, се наричат Ligamentum Fibulotalara anterius (ATFL), Ligamentum fibulotalare posterius (PTFL) и Ligamentum fibulocalcaneare (CFL).
Причини
A скъсана връзка е причинено от „усукване“ (супинация травма) на стъпалото в горната глезенна става. Това може да се случи по време на спорт, особено футбол и тенис, но и чрез носене на грешни обувки или ходене по неравни повърхности (павета). Обикновено горната глезенна става отговаря за движението на стъпалото отпред и отзад.
При така нареченото „усукване“ кракът е обърнат навътре навътре горната глезенна става (палецът на крака идва към върха). Долната глезенна става е всъщност отговорен за това движение. В резултат на това външните връзки се разтягат все повече и повече и това може да доведе до преразтягане (лигамент разтягане), частично или пълно разкъсване на лигамента.
Възникваща болка
- скъсана връзка от глезенна става е едно от най-честите наранявания на опорно-двигателния апарат. Това обикновено се случва по време на спортни дейности. Разкъсаният лигамент на външния лигамент е типично място на нараняване, което се причинява от огъване навън.
Болка след това може да възникне директно, когато лигаментът е огънат и може да се почувства като стрелба и пробождане. След това болка може първо да отшуми и след това да се появи по-късно в хода на заболяването или може да продължи незабавно. Това зависи преди всичко от тежестта на скъсания лигамент и съпътстващите наранявания, както и от това дали лигаментът вече е бил повреден преди това.
Болка в глезена следователно е един от първите и типични симптоми на скъсана връзка, Докато болка първоначално е по-скоро пронизващ и точковиден по природа, по-късно може да се прояви като тъп и излъчващ в околните структури. Те могат да възникнат в резултат на стрес при ходене или натоварване на глезенната става и могат да бъдат причинени от упражняване на точен натиск на мястото на скъсания лигамент.
Освен това болката може да се появи и в покой, в зависимост от положението на глезенната става. Кой лигамент е точно засегнат, може да се определи, наред с други неща, чрез прилагане на точна болка при натиск върху конструкцията. Въпреки напредващия лечебен процес, болката при скъсания лигамент може да продължи.
Дори след като лигаментът се възстанови напълно, той все още може да бъде толкова раздразнен от скъсания лигамент, че продължава да причинява болка при стрес и движение за определен период от време. Въпреки това, ходът на болка в глезена варира от човек на човек и може да варира значително. Ако болката, причинена от скъсана връзка на глезена ставата продължава, въпреки спазването на терапевтичните мерки и първоначалната защита, се препоръчва уточнение от специалист по крака.
Важни за възстановяването на функцията на глезенната става след заздравяване на скъсания лигамент са физиотерапията и независимото увеличаване на натоварването. Това може да доведе до болка и свързаната с това нужда от облекчаваща поза, което трябва да се избягва. Натрупването на мускули около лигаментните структури е важно, за да се облекчат лигаментите в бъдеще.
Важно е да се справите правилно с болката, за да продължите да се извършват възстановителни мерки. Мерки, които помагат за облекчаване на болката, като охлаждане със специални гелове или охлаждащи подложки и повдигане на стъпалото, могат да помогнат. В допълнение, подходящо обезболяващи могат да се приемат, но те се препоръчват само в ограничена степен поради страничните им ефекти върху стомах.
