Лечение на артериосклероза
Лечението на артериосклероза е силно зависима от това колко е напреднала. Всеки човек получава леко калций отлагания в артериите в хода на живота му. Това обикновено започва в началото на двадесетте години и продължава през целия живот.
Доколко изразени са тези артериосклеротични плаки, зависи силно от начина на живот. Лечението на артериосклероза в най-широкия смисъл следователно започва със здравословен начин на живот, който включва балансиран диета, много упражнения и избягване на стреса. Ако тези мерки не са достатъчни, по-силен диета и целенасочена спортна програма все още може да бъде в състояние да помогне.
Ако артериосклероза напредва напред, първо се взема кръв налягане и холестерол-понижаващи наркотиците. И двете високо кръвно налягане и високите нива на липидите в кръвта благоприятстват развитието на плаки и следователно се лекуват превантивно преди действителното заболяване. Ако артериосклерозата се е образувала за първи път, което всъщност причинява оплаквания, допълнителни кръв-разреждащо лекарство обикновено се предписва.
Това е, за да се гарантира, че не кръв съсиреци се отлагат върху калций депозити и че ситуацията се влошава още повече. Ако възникнат сериозни усложнения, като тежки нарушения на кръвообращението на краката, мозък or сърце, калцирани и запушени участъци от кръвта съдове трябва да се освободи отново. - Това може да се направи с катетър, т.е. тънка тел, която обикновено се вкарва през ингвиналната артерия.
Стентове, т.е. малки телени мрежи, които са предназначени да запазят съдове отворени, често се вмъкват в сърце чрез такъв катетър. - Последният терапевтичен вариант е т. Нар. Байпас, при който се конструира отклонение за блокирания участък на съда с помощта на друг съд. Превантивният, здравословен начин на живот е първото и най-важно средство за лечение на артериосклероза.
Това включва всички видове домакински средства, които включват балансирано диета. Като много витамини и фибрите също са добър начин за предотвратяване на артериосклероза. издръжливост спортовете са подходящи за укрепване на сърдечносъдова система като цяло и по този начин също така намалява риска от артериосклероза.
Освен това помага да внимавате за себе си в ежедневието и да намалите собствения си стрес, например чрез йога or медитация. Специални битови лекарства, които имат положителен ефект върху артериосклерозата, са много храни, които съдържат витамини E и C. Те включват цитрусови плодове например. Тези витамини съдържат така наречените антиоксиданти.
Тези вещества са в състояние да прихващат опасни клетъчни отпадъчни продукти, които могат да увредят съдовите стени. В резултат на това отпадъчните продукти не достигат до стените на съда. Вместо това те се екскретират заедно с неметаболизираната част от витамините.
Чесън също е важно домакинско средство срещу артериосклероза. Той причинява кръвта тромбоцити да не се групират толкова лесно заедно и по този начин предизвиква естествено разреждане на кръвта. Чрез това разреждане на кръвта, чесън предотвратява образуването на кръвни съсиреци по калций депозити в съдове.
Също така укрепващи за циркулацията са така наречените редуващи се вани. В тези бани долната част на краката, краката или дори цялото тяло се изсипва последователно с топла и студена вода. Това има положителен ефект върху съдовете, подобно на горещо-студената смяна в сауната.
Диетата при артериосклероза до голяма степен се основава на видовете мазнини, които някой яде. За това трябва да знаете, че най-голямата част от мазнините в кръвта се състои холестерол, Това холестерол може да се раздели на добър холестерол (HDL) и лош холестерол (LDL).
Добрият холестерол има защитен ефект върху кръвоносните съдове, докато лошият холестерол благоприятства развитието на артериосклероза. За да се намали LDL ниво в кръвта, човек трябва да консумира възможно най-малко наситени мастни киселини. Те се съдържат главно в животинските мазнини, т.е. в месото.
В допълнение, мазнината за пържене в дълбочина се състои в голяма степен от тези наситени мастни киселини. За да увеличите HDL ниво в кръвта, растителните мазнини са особено ценни. Освен растителен маргарин и зехтин, ядките и рибата също са ценен източник на добри мазнини.
Следователно не е важно напълно да се изгонят мазнините от диетата, а по-скоро да се обърне внимание на източника на мазнини. Освен това плодовете и зеленчуците с техните фибри и витамини също имат много положителен ефект върху съдовата система. Като правило, около 5 порции (50 g) плодове на ден и 250 g зеленчуци са достатъчни за възрастен човек, за да покрие нуждите от витамин.
Друг основен фактор за развитието на артериосклероза е повишен кръвно налягане. Това може да се повлияе и от диетата. Диетата с високо съдържание на сол има отрицателен ефект върху кръвно налягане.
По-специално готовите продукти обикновено имат твърде голямо съдържание на сол. Витамин К обикновено е първото нещо, което е свързано със съсирването на кръвта. Разредители на кръвта като Marcumar действат срещу витамин К и по този начин предотвратяват съсирването на кръвта.
Витамин К обаче също играе роля в формирането на костите. Това е така, защото причинява калцият от кръвта да бъде включен в кости. В същото време витамин К предотвратява утаяването на калция върху мастните плаки и по този начин ги калцира.
