отлив идва от латински и означава рефлукс. Обикновено се отнася до отлив of стомах киселина или стомашно съдържимо в хранопровода (гастроезофагеален отлив заболяване). Обратното кипене стомах киселината дразни лигавицата на хранопровода. Това се забелязва от изгаряне болка зад гръдната кост, известна още като киселини в стомаха, които могат да излъчват към шия и горната част на корема. възпаление на хранопровода. Причината се счита за дисфункция на мускула, който заобикаля хранопровода в долната част. Неговата функция е да затвори хранопровода към стомах между храненията, предотвратявайки обратния поток на стомашното съдържание Ако този затварящ механизъм не функционира правилно, стомашната киселина навлиза в хранопровода - с току-що описаните последици.
Диета при рефлуксна болест
Промяната в начина на живот обикновено носи огромно облекчение. Леките симптоми обикновено могат да бъдат поставени под контрол от това, в други случаи те значително намаляват дискомфорта:
- Четири до шест малки хранения са по-добри от няколко големи. Последното хранене за деня трябва да е оскъдно и да се приема три часа преди лягане.
- Малките, богати на протеини ястия имат благоприятен ефект върху затварящия механизъм, като естествения кисело мляко, разбъркано яйца или постна риба. Храни с високо съдържание на мазнини и захар, от друга страна, нарушават затварящия механизъм.
- Засегнатите хора не трябва да пият алкохол, особено вечер. Защото алкохол отслабва мускулатурата на хранопровода. По същата причина също трябва да се избягва: Сладкиши (особено шоколад), сладки напитки, кафе, черен чай, люти подправки, цитрусови плодове и никотин. Храните с високо съдържание на мазнини, например тлъсти меса, риба, сирене, пържени храни, чипс, майонеза или сметанови сосове трябва да бъдат заменени с нискомаслени сортове, например постно месо на пара, нискомаслени сирена и млечни продукти и т.н. На.
- Хора, които са с наднормено тегло трябва да се опитат да достигнат нормалното си тегло. Тъй като излишните килограми увеличават налягането в корема - когато лежите, това може да доведе до по-лесно „изтласкване“ на стомашното съдържание.
По-силните или по-продължителни оплаквания трябва да се приемат сериозно и да се лекуват от лекар. Тъй като язви могат да се образуват, както и белези които стесняват хранопровода. Друг съвет за нощта: спането с повдигната горна част на тялото предотвратява или намалява рефлукса на стомашно съдържимо в хранопровода.
