Какви функции има L-карнитинът в тялото?
Има две различни форми на карнитин. Разграничават се L-карнитин, който като витаминоподобно хранително вещество поема важни функции в организма, което ще бъде обяснено по-долу, и така нареченият D-карнитин, здраве-вреден стереоизомер на L-карнитин. В случай на a допълнение приложение, т.е. химично произведено вещество, се получава смес от двете форми.
L-карнитинът играе специална роля в метаболизъм на мазнините. Самите телесни клетки имат т.нар митохондрии, което - за разбиране - може да си представим като енергийни електроцентрали на клетките. За да работят правилно тези енергийни централи, те се нуждаят от мастни киселини.
Тези мастни киселини обаче не се съдържат в митохондрии, но първо трябва да се транспортира там. Този транспорт / функция се извършва от L-карнитин. L-карнитинът се прикрепя към мастните киселини и контрабандно - по-специално също и към дълговерижните мастни киселини, които не могат да преминат само клетъчната стена на митохондриен, в митохондриен.
L-карнитинът присъства по определен начин във всяка телесна клетка. Ако има дефицит на L-карнитин, по-малко мастни киселини се транспортират в митохондрии за да може по-малко мазнини да се превърнат в енергия. В допълнение към тази „транспортна функция“ и извън нейната ключова функция отвътре изгаряне на мазнините, L-карнитинът участва в много биохимични процеси на организма пряко или косвено.
Например, медицинско предписаната доза L-карнитин може да се подобри кръв липидни стойности и по този начин имат благоприятен ефект върху съществуващите сърце заболявания. Няма научно доказателство, че L-карнитинът може да причини намаляване на телесното тегло във връзка с диети и спорт. В зависимост от индивидуалното изпълнение на синтеза може да се предизвика добавяне.
Такъв е случаят, например, при недоносени бебета, които освен недостатъчните показатели на синтеза, са засегнати и от ниското съдържание на карнитин в кърма. Изследванията също показват, че бременните жени и издръжливоста спортистите често имат (твърде) ниско съдържание на L-карнитин. При възрастни дефицитът на карнитин обикновено се появява в резултат на синтетични дефекти. Такъв е случаят например с болестите в бъбрек площ, но и с хемодиализа.
Всички статии от тази поредица:
