Здравословен живот от AZ: Част 2

Акари, озон, живак или плесен - тези и други замърсители могат да повлияят на качеството на живот, а оттам и на здраве, понякога значително.

Влажност

През дишане и изпотяване, но също и къпане, душ или готвене, ние произвеждаме пара. Четиричленно домакинство произвежда около 10 литра на ден! The вода е невидим в апартамента като водна пара. За проверка на относителната влажност на помещението може да се използва хигрометър. Тя трябва да бъде между 30 и 65 процента. Ако влагата се утаи студ стени, съществува риск от плесен. Единственото, което помага тук, е редовното излъчване, няколко пъти на ден. Проветряването гарантира, че се извършва не само изравняване на температурата, но преди всичко, че суспендираният прах, замърсители и влага се отстраняват от апартамента.

Проветряване на стаите

Всеки човек консумира кислород и освобождава въглероден диоксид, вода пари и топлина в околната среда. Ако няколко души останат в една стая, въздухът се изразходва много бързо. Използваният въздух обаче намалява концентрация, задейства главоболие, води до алергии. Вентилация премахва замърсителите и пренася влагата навън. Сухият, хладен чист въздух може да абсорбира новообразуваната влага. Най-добре е да проветрявате кръстосано 3-4 пъти на ден: отворете един прозорец и един срещуположно, за 1-5 минути.

Нощен нагревател за съхранение

Устройствата до построяването на 1976 г. съдържат в много случаи компоненти, съдържащи азбест. В непокътнати устройства a здраве риск от експлоатация може да бъде изключен, тъй като опорите и изолацията на сърцевината - които преди бяха направени от материали, съдържащи азбест - обикновено нямат връзка с вентилация канал. Ако не сте сигурни: разберете серийния номер, годината на производство и обозначението на типа и попитайте производителя.

Озон

Озонът е съединение, състоящо се от три кислород атоми („нормалният“ молекулярен кислород - O2 - е двуатомен). Химичната му формула е O3. Озонът не се образува само в горещите летни дни. Озонът може да се образува и чрез електрически разряд в лазерни принтери и копирни машини. Дразни лигавиците и влошава работата. Проветрявайте добре; не поставяйте устройства в лошо проветриви ниши.

Почистващи препарати

Не изваждайте веднага химическия клуб - търкането помага в много случаи и е по-екологично и по-здравословно. Ако все пак е необходимо веднъж, внимавайте: Никога не използвайте различни почистващи препарати едновременно или смесвайте. Активните съставки на почистващите агенти могат да реагират много бурно помежду си или дори да се получат смъртоносни вещества. Символите за опасност и инструкциите за безопасност могат да бъдат намерени на етикета на много ежедневни почистващи препарати. Те са предназначени да предупреждават потребителя за потенциалните опасности, които могат да възникнат при използване на продукта. Пазете почистващите продукти безопасни за деца!

Ремонти

Самодейните майстори най-често се нараняват с остри или заострени предмети (44%); при всеки пети инцидент те се сблъскват с предмети (21%). Падащите произшествия са на трето място със 17 процента. Съвети: Носете здрави обувки, свалете пръстени, завържете коса и сложете ръкавици. Където лети прах и чипове: поставете предпазни мерки очила. Маска за прах предпазва от прах от дърво, боя, гипс, цимент. Важно: спазвайте безопасността мерки при работа с машини, както и при обработка на инструкции за строителни материали и изпълнявайте цялата работа в мир.

Форми

Спорите на плесени са често срещани причини за алергенни реакции на закрито (напр. В апартамента). Плесените процъфтяват върху всички органични материали в дома. Това включва дърво и стени, както и пластмаси. Плесените се нуждаят от определен климат, за да процъфтяват. Предпочитат го топло и влажно. Ако стените, таваните и рамките на прозорците са влажни, гъбичните спори, които се вихрят, ще се задържат. Дефекти в сградата, конденз и неправилно поведение на жилищното пространство, като неправилно отопление и вентилация, може да е причина за заразяване с плесен. Премахване на мухъл: Мухълът трябва да се отстрани. Никога не го изстъргвайте, това ще завихри спорите в стаята. Проветрявайте често, изолирайте топлинно мостове и заменете замърсените материали. В случай на незначително заразяване, триене на повърхността с 80% алкохол или метилиран спирт помага, тъй като алкохолът премахва влагата от гъбичките. В случай на по-големи инвазии, винаги трябва да се консултирате с квалифицирана специализирана компания.

тапети

Пластификаторите могат да изтекат не само от килими, но и от тапети. Препоръчват се тапети от целулозни основни материали, непечатани, еднослойни и без покритие. Природата също не винаги е здравословна: тапетите от естествени влакна като вълна, юта, сизал, памук са ламинирани с полиетилен; това влошава паропропускливостта на стената. Проблемно за алергия страдащи: особено голямо количество прах се утаява върху естествените влакна.

Еко-етикет

Синият ангел, най-известният екологичен етикет, показва екологично чисти и ниско замърсяващи продукти. Те също нямат или имат само незначителни неблагоприятни ефекти здраве ефект, когато се използва правилно.

Летливи органични съединения - VOC

VOC означава „летливи органични съединения“ - те могат да бъдат намерени във всеки дом днес. ЛОС са различни вещества на естествена и синтетична основа, които излизат от мебели, продукти или вътрешно обзавеждане дори при стайна температура. Например лакове, лепила в килими, винилови тапети, но и аромат на лимон като естествен компонент на някои видове дървесина. За разлика от това, SVOCs са ниско летливи органични вещества, които излизат в атмосфера за по-дълъг период от време. Често е трудно да се определи дали съществува риск за здравето, свързан с отделните съединения - особено след като в отделните помещения има доста голям брой такива вещества. Следователно за ремонтни дейности или нови покупки на мебели има смисъл да се използват продукти с ниско съдържание на замърсители и емисии.

Вода

Качеството на пиене вода в Германия обикновено е изключително добро. Въпреки това, един фактор, който все още влияе върху качеството на водата днес, са тръбните системи на отделните домове. Трябва да се внимава много с тръбните системи от олово, тъй като оловото е силно токсично. Винаги първо пускайте вода, докато тече равномерно хладно и ясно от крана.

Бои за стаи

Добре е да изберете бои и лакове с ниски емисии. Ако стените с ниски емисии са декларирани със „Синия ангел“, те не излъчват или почти никакви опасни за здравето вещества, като почти никакви летливи или ниско летливи органични съединения, във въздуха на помещението по време и след обработката. The консервиращ-вътрешната боя на базата на дисперсия е подходяща за алергия страдащите. Казеиновите бои са дисперсионни бои на водна основа, съдържат мляко протеин (казеин) като свързващо вещество. Естествената боя е подходяща за интериор и екстериор, може да се изхвърля без проблеми, дори може да се компостира. Работата по боядисване се извършва най-добре през летните месеци, за да може боята да изсъхне добре. След боядисване винаги проветрявайте добре и първо напуснете стаята.