Заешкото гладуване, известно още като заешко отслабване, е вид недохранване това не е често срещано днес. Това се случва предимно сред лов на индианци, но също така и сред ранните естественици, които разчитат на ловени животни като източник на храна за продължителни периоди от време. В съвременното общество някои диети, базирани на високи нива на протеин в диета крият риск от развитие на заешки глад.
Какво е заешко гладуване?
Зайският глад е заболяване, причинено от неадекватно хранене. Причинява се от a диета от само постно месо за дълъг период от време. В допълнение, фактори на околната среда , като студ и сушата трябва да присъства като стресови фактори за развитието на болестта. За първи път болестта се наблюдава сред индианците от Северна Америка, които се изхранват главно с лов. Ако нямаше достатъчно плячка, постните зайци трябваше да са достатъчни като храна, което доведе до здраве проблеми. Това се случи особено през зимните месеци, когато фактори на стреса of студ и липсата на плодове и зеленчуци се добави към сушата, което осигури допълнителни хранителни основи. Днес ниските въглехидрати, както и палео диета представляват риск за появата на болестта, ако хранителните вещества, необходими за организма, не са осигурени.
Причини
Точната причина все още е неясна и се разглеждат няколко възможни начина на действие. Единственото, което е известно със сигурност е, че продължителната диета с постно месо води до симптомите. Една от възможните причини е, че трябва да се консумира голямо количество постно и по този начин нискокалорично месо, за да се отговори на изискванията за калории. Карантиите също се консумират за осигуряване на енергия. В този контекст черен дроб по-специално има високо съдържание на витамин А. Тази теория твърди твърде много витамин А в диетата води до здраве проблеми. Втора теория гласи, че постното месо не е достатъчно, за да отговори на изискванията за калории и че липсата на калории причинява физически оплаквания. Това изглежда вероятно поради факта, че възрастен човек би трябвало да консумира осем средни зайци на ден, за да задоволи нуждите от калории, дори с малко физическо натоварване. Ако вземем за пример индианците, можем да предположим, че физическото усилие на лова е консумирало много повече калории отколкото може да се получи от постно месо. Разглеждайки днешния начин на живот, тази теория в началото изглежда малко вероятна. Не бива обаче да се подценява енергийната консумация на тялото по време на умствена работа. Третата теория е, че излишък от протеини е отговорен за развитието на болестта. Високото съдържание на протеин поставя тежко бреме върху бъбреците, които също вече не са в състояние да филтрират урея произведени от кръв. Това се натрупва в организма и води до симптоми на отравяне. Колкото и различни да са възможните обяснения, всички те изглеждат убедителни. Възможно е също така комбинация от различните начини на действие да доведе до появата на болестта. Единственото, което е сигурно е, че прекомерната консумация на нискокалорично месо води до здраве описани оплаквания.
Симптоми, оплаквания и признаци
Типични симптоми на заешко гладуване са главоболие, умора и общо неразположение. The сърдечносъдова система също е често засегнат от дефицитната болест. Пациентите, страдащи от заешки глад, може да имат ниско ниво кръв натиск. Медицинската наука се отнася до хипотония когато възрастен кръв налягането е под 100/60 mmHg. Кръвно налягане обикновено се измерва с помощта на специален маншет на горната част на ръката. Ниско кръвно налягане мога олово към други симптоми. Характерните симптоми включват умора, главоболие, липса на концентрация и сърцебиене. Пациентите често са бледи и треперещи. Виене на свят и слабост също са възможни, като циркулаторният колапс води до краткотрайно безсъзнание. Лекарите също се позовават на такъв кръвоносен колапс като синкоп. Пациентите със заешки глад могат допълнително да проявят намалено сърце ставка. Този симптом е известен като брадикардия. Груба средна стойност за нормално сърце честотата се дава като 60 удара в минута. В зависимост от възрастта, фитнес и други фактори, индивидуалната нормална стойност може да се различава. Друг симптом на заешкия глад е диария, при които изпражненията са по-течни от обикновено. Червата се изпразват повече от три пъти на ден, което кара тялото да губи много течности. Следователно, косвен глад може олово да се дехидрация. Електролити може също да се покачи в резултат на диария.
Диагностика и ход на заболяването
Диагнозата може да бъде поставена само въз основа на анамнеза за симптоми и хранителни навици. Ако се появят симптоми, диетата трябва да се разгледа по-отблизо. Понякога симптомите се появяват, дори ако диетата се състои не изключително, а само предимно от постно месо. От част от протеини в ежедневната диета, която варира от човек на човек, те вече не могат да бъдат оптимално използвани от тялото и възникват здравословни проблеми. Ако се наблюдават физическите предупредителни признаци, болестта обикновено не е фатална и се лекува без допълнителни късни ефекти. Например, не са известни случаи сред индианците, в които болестта да не е отшумявала, когато съответно е била променена диетата. За съвременните култури няма надеждни проучвания за хода на заболяването поради рядкостта на появата му в тази културна област. Въпреки това може да се предположи, че болестта няма да има късни последици, ако съответно се промени диетата. Само ако симптомите се пренебрегнат и нездравословната диета се продължи, могат да се приемат късни ефекти. Ако симптомите не се наблюдават в продължение на дълъг период от време, болестта може олово до отравяне с протеини и да бъде фатално.
Усложнения
Днес заешкият глад е едно от рядко срещаните заболявания, така че усложненията също са ограничени. Ако обаче оплакването се появи и продължи за по-дълъг период от време, може да настъпи необратимо увреждане на организма. В повечето случаи засегнатите страдат от относително тежки главоболие намлява диария. Проблемите с кръвообращението също продължават да се появяват и страдащите се оплакват от ниски кръвно налягане. Те също могат да загубят съзнание и да се оплакват умора. Това обикновено не може да се компенсира със съня. По същия начин ниският пулс също може да доведе до загуба на съзнание. Общата устойчивост на пациента намалява значително и настъпва общо неразположение. По правило срещу заешкия глад може да се пребори относително добре и бързо с помощта на промяна в диетата. Не възникват особени усложнения и оплакванията отново изчезват. Усложнения могат да възникнат, ако гладът на заек продължи за дълъг период от време и в резултат на това органите може да са били повредени. Продължителността на живота може да бъде ограничена и намалена.
Кога трябва да отидете на лекар?
Хората, чиято основна дългосрочна диета е много постно месо и чиято основна диета включва зайци, трябва периодично да посещават лекар за преглед. Заешки глад показва недохранване, които могат бързо да бъдат диагностицирани чрез целенасочено тестване дори без наличието на специфични симптоми. Ако храносмилателни симптоми като диария или стомах болка се препоръчва посещение при лекар. В случай на повтарящи се главоболие, постоянна умора въпреки достатъчен нощен сън или ниско кръвно налягане, трябва да се направи посещение при лекар. Ако засегнатото лице страда от общо чувство на неразположение, умора или намалена работоспособност, трябва да се потърси лекар, за да се изясни причината. Ако има постоянно чувство на глад, тежки промени в теглото и непрекъснато чувство на студ, необходим е лекар. Без адекватна медицинска помощ засегнатото лице може да претърпи трайно увреждане на организма. Липсата на грижи води до увреждане на органи и в тежки случаи до загуба на съзнание. В остри случаи трябва да бъде предупредена линейка. До пристигането им, първа помощ мерки трябва да се прилага от присъстващи лица, за да се осигури оцеляването на засегнатото лице. Спад в обичайното ниво на работа, намалено шофиране или повишена нужда от сън са признаци за съществуващи нередности. Посещението при лекар е необходимо в случай на раздразнителност, гадене, както и желание за мазни храни.
Лечение и терапия
Лечението обикновено се състои от диетични промени. По този начин яденето на по-калорични храни се препоръчва за лечение на болестта. При навременни подходящи диетични промени симптомите обикновено изчезват за кратко време. От друга страна, трябва да се страхувате от късни ефекти, ако симптомите не се приемат сериозно и не се лекуват по подходящ начин.
Прогноза и прогноза
Прогнозата при глад на заек обикновено е благоприятна. Веднага след като пациентът е готов да сътрудничи, се прави промяна в диетата. Известно време по-късно първите промени в настъпилите симптоми вече са очевидни. При оптимални условия се наблюдава значително облекчаване на нередностите в рамките на една седмица. При постоянна промяна в приема на храна настъпва възстановяване. Заешкият глад се основава на недохранване. Поради тази причина не винаги е необходимо медицинско лечение. Приемът на храна може да бъде променен и оптимизиран на собствена отговорност. Трябва да се вземат предвид естествените нужди на човешкия организъм. Ако мерки не са достатъчни, трябва да се потърси подкрепата на лекар или експерт по хранене. Често консултация с лекар, който посочва необходимостта от определени витамини, хранителни вещества и микроелементи е достатъчно. Ако засегнатото лице не е готово да оптимизира приема на храна, съществува риск от късни усложнения. Това води до влошаване на иначе много благоприятната прогноза. Късните ефекти оказват негативно влияние върху общото благосъстояние, както и върху качеството на живот. В допълнение, колапсът на кръвообращението или безсъзнанието могат да доведат до допълнителни вторични заболявания. Функционалният капацитет на сърце е във фокуса на вниманието и може да бъде повреден. В особено тежки случаи пациентът е изправен пред внезапна смърт.
Предотвратяване
Най-добрият и прост начин за профилактика е да се избегнат причините. Балансираната диета, като се вземат предвид хранителните вещества, необходими на организма, е най-добрият вариант за превенция срещу заешки глад. Предупредителните сигнали от тялото също трябва да се приемат сериозно. Ако се появи желание за мазни или сладки храни при диета с постно месо, това трябва да се тълкува като първия предупредителен сигнал и диетата трябва да се промени преди по-нататъшни, появяват се по-сериозни симптоми.
Проследяване
В повечето случаи няма специални или директни мерки и възможностите за последваща грижа са на разположение на лицето, засегнато от глад на заек. По правило мерките не са наистина необходими, тъй като самата болест почти не се среща в съвременността и следователно не е необходимо да се лекува. Въпреки това, при заешкия глад като цяло, ранната диагностика и лечението на заболяването винаги има много положителен ефект върху по-нататъшния му ход. По този начин могат да се предотвратят усложнения или по-нататъшно влошаване на симптомите. В повечето случаи заешкият глад се лекува чрез правилна промяна в диетата. В този случай лекарят може да предостави на засегнатото лице ограничителен хранителен план, който при всички случаи трябва да се спазва. В случай на деца, особено родителите трябва правилно да изпълняват този план и също така да контролират детето по време на хранене. По правило гладът на заек може да бъде напълно лекуван по този начин, така че да няма особени усложнения. Ако болестта е възникнала за дълъг период от време, вътрешни органи може да се наложи да бъдат изследвани и контролирани. В този случай също често е необходимо да се вземат различни добавки, като се уверите, че дозировката е правилна, както и че се приема редовно.
Това можете да направите сами
Въз основа на начина, по който се развива гладът на заек, най-добрата форма на самолечение е промяната в диетата, която осигурява достатъчно калории и мазнини. За това е необходимо само засегнатото лице да яде повече или по-малко балансирана диета и количеството мазнини трябва временно да се увеличи, за да регулира метаболизма и да задоволи жаждата за мазнини. Съществуват и многобройни средства за лечение на симптомите, които могат да се появят в хода на глада на заек. Препоръчително е да намалите движенията до минимум, тъй като тялото има малко енергия поради недохранване. Почивката помага срещу виене на свят. Поради диарията, която е особено честа, се препоръчва по-голямо количество пиене. Трябва също да се отбележи, че пулсът и кръвното налягане могат да спаднат рязко. Следователно нестабилното изправяне и подобни движения трябва да се въздържат, за да се предпазят от колапс. Промяната в диетата обикновено трябва да продължи само един до няколко дни, за да се възстанови тялото. Въпреки това диетата не трябва да се превръща в недохранване след това, но за в бъдеще трябва да се обърне внимание на адекватна доставка на мазнини и въглехидрати.
