хипотония

ниско кръв налягане, хипотония, не е самостоятелно заболяване. Старата поговорка „хипотониците живеят дълго и зле, хипертониците живеят кратко и добре“ все още важи, поне статистически. Какво е зад ниското кръв натиск и как може да се лекува? Можете да разберете тук.

Какво е хипотония?

Хипотонията е техническият термин за ниско ниво кръв натиск. Това се определя от кръвно налягане показания под 100/60 mmHg. При хипотония кръвта не стига там, където е необходимо, достатъчно бързо в необходимото количество. Органи и мозък получават твърде малко кислород и следователно не може да функционира оптимално. Настинки, хипотиреоидизъм, промените във времето, недостатъчният прием на течности и липсата на упражнения също могат да намалят кръвно налягане.

Въпреки това, причините за ниска кръвно налягане обикновено са неизвестни. Трябва да се потърси лекар, за да се изясни индивидуалната причина. Много хора обаче страдат от дискомфорта, причинен от ниско кръвно налягане.

Типични оплаквания от ниско кръвно налягане

Типичните симптоми на ниско кръвно налягане са:

  • Замайване до проблеми с кръвообращението
  • Нарушаване на паметта
  • Слабо задвижване и лесна умора
  • Чувствителност към времето
  • безсъние
  • Почерняване пред очите
  • Звъни в ушите и трептящи очи
  • Усещане за студ в ръцете и краката
  • Изпотяване

Препоръки за лечение на хипотония

Следните съвети могат да помогнат за лечение на ниско кръвно налягане:

  1. Можете да получите вашите Тя използвайки вода лечения. Те включват редуващи се душове сутрин, масажи с четки или приложения на Кнайп.
  2. Правете гимнастика или спорт редовно. Подходящите спортове включват тенис, тенис на маса, гимнастика, колоездене, спорт с топка и плуване.
  3. кафе или други кофеинови напитки могат да повишат кръвното Ви налягане в краткосрочен план.
  4. Спете достатъчно и отделете време за ставане. Лолинг и разтягане веднага след събуждане бавно получава Тя отиваме.
  5. Ако сте силно нарушени от дискомфорта в работата си, се препоръчва краткосрочната употреба на лекарство, повишаващо кръвното налягане.
  6. Полезни са и сърдечно-съдовите препарати на растителна основа.