Недостиг на въздух (диспнея): Терапия

Терапия за диспнея (задух) зависи от причината.

Общи мерки

  • Корекция на дневния ритъм с добър баланс между заниманията и периодите на почивка.
  • Мотивация за упражнения повече
  • Оптимизиране на потреблението на енергия по време на дейности (например ходене, изкачване на стълби).
  • Отворете прозорците, охладете стаята
  • Облекчете дихателния дистрес с ръчни, настолни и подови вентилатори. Те създават течение, което насочено към носната и лицевата зони, помага за облекчаване на задуха.
  • Използването на ходене СПИН (бастун, проходилка) също води до облекчаване на задух.
  • Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
  • Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в програма за отслабване с медицинско наблюдение.

Ваксинации

Препоръчват се следните ваксинации, тъй като инфекцията често може да доведе до влошаване на наличните симптоми:

  • Ваксинация срещу грип
  • Пневмококова ваксинация

Хранителна медицина

  • Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
  • Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
    • Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
    • Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
    • Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
  • Спазване на следните специални диетични препоръки:
    • Диета, богата на:
      • Коензим Q10 (CoQ10), ако приемате понижаващи липидите наркотици (лекарства за намаляване на мазнините).
  • Други специфични диетични препоръки в зависимост от причината за диспнея (задух).
  • Избор на подходящи храни въз основа на хранителен анализ.
  • Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
  • Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

Спортна медицина

  • Светло издръжливоста тренировка (кардио тренировка).
  • Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист) в зависимост от причината за диспнея (задух).
  • За подробна информация относно спортната медицина, моля свържете се с нас.

Физическа терапия (включително физиотерапия)

  • Респираторна тренировка
  • Невромускулната електрическа стимулация (NMES) на мускулите на краката - изглежда предлага значително дихателно облекчение на пациенти с ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест)

Психотерапия