синоним
метеоризъм = метеоризъм Горно коремна болка е често срещано явление. Те могат да имат много различни причини. метеоризъм може да бъде отговорен за болка в горната част на корема, наред с други неща. При откриване на причината за горната коремна болка, важно е да обърнете внимание кога болката се появява (след / преди ядене), къде се намира (повече вляво, в средата или вдясно), дали се появява внезапно или продължава по-дълго време от време. Качеството на болка (пробождане, натискане, тъп) също може да бъде важна улика за определяне на спусъка на болката.
Причини
Честа причина за горната част коремна болка is метеоризъм. Те обикновено се причиняват от поглъщането на храна. По принцип храните, които насърчават газовете, включват: богати на фибри храни, сурови зеленчуци и варива (боб), храни, богати на сорбитол (като заместител на захарта в безалкохолните напитки, дъвкаИ др
), аспержи, различни видове зеле и сливи. В противен случай има и индивидуално непоносими храни, които могат да причинят метеоризъм и по този начин болка в горната част на корема. В този случай може да бъде полезно да изпробвате кои храни са засегнати в консултация с лекаря и да ги оставите за известно време.
Ако това води до подобряване на метеоризма, трябва да се провери дали може да се премахне от диета в бъдеще. Трябва да се отбележи, че хранителните вещества се заменят при изпускане на храна в най-добрия случай с друг еквивалент, заменен. Това се прави най-добре след консултация с лекаря.
С помощта на хранителен дневник често е по-лесно да разберете кои храни биха могли да бъдат отговорни за неприятното и болезнено свръхпроизводство на газове. Също така е от значение „как“ е приета храната. Ако храната се яде твърде бързо, често се „поглъща“ много въздух, който след това частично достига до червата. Освен това трябва да се имат предвид хранителни алергии / непоносимост (вж. Подточка Диария).
