Болка в лявата горна част на корема с метеоризъм
Горен коремна болка в лявата област е много рядко. Анатомично далак се намира там, но причинява дискомфорт само когато е нараснал много и по този начин притиска други органи. Друга причина, с която повечето хора вероятно са запознати, са прости странични шевове в хода на страничен шев по време на спорт.
Причината за ляво горната страна коремна болка може да бъде и болка вляво бъбрек or уретера, които са възпалени например. Това обаче би довело до ляво болка в хълбока и болката рядко се проектира в лявата горна част на корема. В допълнение, гореспоменатите причини за ляво горно горно коремна болка обикновено не са придружени от метеоризъм.
Болка с форма на колан в горната част на корема
Препоръчително е да се храните бавно и да дъвчете всяка хапка поне 10 пъти. Много малки хранения за разлика от голямото също са полезни. Разходката след основното хранене е добър начин да стимулирате храносмилането и по този начин да предотвратите метеоризъм.
Започнете да се грижите за себе си: Кога възниква метеоризъм? Какво ядохте преди? Били ли сте стресирани по време на хранене?
Опитайте се да избягвате храни, които обикновено причиняват метеоризъм или че сте преживели, че причинява метеоризъм. Трябва да се избягват подсладители и храни, съдържащи захар (препоръчва се не повече от 65g на ден за плодова захар). пушене е най-добре да се спре, както и високото кафе и кофеин потребление.
