Физиотерапия след фрактура на ръката

Фрактурите на ръцете, особено на метакарпалната кост, са относително чести. Те обикновено се причиняват от пряка външна сила, като силен удар с ръка или юмрук срещу нещо твърдо или падане върху ръката. Симптомите, които се появяват, първоначално са класическите признаци на възпаление и фрактура, като подуване, хематом образуване, топлина, зачервяване, болка и намалена функция.

An рентгенови лъчи трябва да се предприеме, за да се потвърди диагнозата на фрактура. След първоначално щадене и охлаждане, счупената ръка се защитава и стабилизира с a гипс гласове. Впоследствие физиотерапията започва на ранен етап, като първоначално фокусът е върху движението без напрежение.

Това предотвратява втвърдяването и намаляването на функцията. Адаптираните движения също имат положителен ефект върху лечебния процес. Физиотерапията винаги зависи от т.нар заздравяване на рани фази и индивида състояние на пациента.

• Фаза 1 (фаза на възпаление): Нежното лечение и охлаждане са основният фокус тук за няколко дни. След това подуването трябва бавно да отшуми.
• Фаза 2 (фаза на пролиферация): До третата седмица фокусът тук е върху формирането на нова тъкан и подобряването на функционалната мобилност.
• 3та фаза (фаза на консолидация): Окончателна консолидация на фрактура сайт. Тук тъканта се стабилизира и трябва да се възвърне старата устойчивост. Тази фаза е силно зависима от активното сътрудничество на пациента и може да продължи до една година.

Подходящи упражнения

При активна физиотерапия след фрактура на ръката, подвижност, (фина) координация и по-специално за изграждане на сила. По-долу са представени някои упражнения от споменатите области. Подвижността на пръстите може да се тренира рано с активни разтягане и упражнения за огъване.

Непрекъснат ставите на ръката също трябва да се премести. Например с флексия и удължаване на лакътната става и кръжене на рамото, за да се разхлаби цялата мускулна верига.

• След отстраняването на гипса може да се практикува затварянето на юмрука и цялото отваряне на ръката.
• С напредването си в ръката може да се стисне малка мека топка, за да се тренират мускулите на ръката.
• Моделите на движение от концепцията PNF (Проприоцептивно нервно-мускулно улесняване) са подходящи за укрепване на цялата мускулна верига, при които първо се извършват пасивни, след това активни и накрая активни движения с резистентност в триизмерни модели.
• За да тренирате фини двигателни умения, упражнения като пръст потупването може да се извърши първо.

  Палецът се потупва пръст на върха на пръста и промени в постоянен ритъм.

• За да упражнявате двигателните умения по игрив начин, игрите с тапи могат да бъдат изтеглени, за да помогнат, като малки дървени пръчки трябва да се вкарат в подходящи отвори. За комбинация упражнение на сила и координация, малки дървени пръчки или топчета се обработват в топка от пластилин. Сега омесваме с една ръка и избиваме дървените пръчки с пръстите на същата ръка.
• За да протегнете ръката и ръка мускули, ръката, която трябва да се изпъне, се изпъва напред, като върховете на пръстите сочат към тавана.

  Сега другата ръка хваща пръстите от вътрешната страна и внимателно ги притиска по-близо до тялото, докато a разтягане усеща се усещане. Същото се прави и за противоположната страна, като сгънете ръката надолу и притиснете външната страна на пръстите към тялото. Разтяганията се задържат около 30 секунди, за да се постигне ефект.

  По-късно може да се използва мануална терапия за преместване на метакарпалите един срещу друг.

• За да се подобри чувствителността, топка таралеж може да бъде затегната и ръката да се разточи от двете страни, както и ръка. След като фрактурата е стабилна, други утежняващи СПИН като Thera ленти могат да бъдат добавени към терапията. Активното сътрудничество и редовната практика са от съществено значение.