Физиотерапия | ISG оплаквания по време на бременност - упражнения

Физиотерапия

Физиотерапия за оплаквания от ISG по време на бременност понякога може значително да се различава от лечението на небременна пациентка. Докато обикновено проблемите се опитват да бъдат контролирани с помощта на мобилизация, манипулация или масаж техники, това е възможно само в ограничена степен по време на бременност. Особено в по-напредналите етапи на бременност, някои от тези техники могат дори да задействат преждевременни контракции и стрес на майка и дете.

За да се облекчи сакроилиачната става, може да бъде полезно да се облече тазовият колан, който отнема натиска от ISG и по този начин помага за облекчаване и облекчаване болка. Една много нежна мобилизация, например с много малки кръгови движения на таза, също може да помогне за облекчаване на симптомите. Специално обучени терапевти могат да разхлабят напрегнатата тъкан чрез специални масажи за бременност. Тъй като обаче връзките около сакроилиачната става обикновено се разхлабват от хормоналните промени по време на бременност, симптомите не могат да бъдат напълно лекувани. В много случаи горещо руло или фанго пакет също е добре за засегнатите да се отпуснат и да разхлабят малко напрегнатите мускули.

ISG блокада

Блокирането на ISG може също да се случи често, особено в по-късния период на бременността, Това се дължи на факта, че, от една страна, лигаментният апарат, който обикновено поддържа и стабилизира сакроилиачната става, се разхлабва по време на бременност, а от друга ръка, нарастващото тегло на нероденото дете поставя по-голямо напрежение в долната част на гръбначния стълб. Блокиране на ISG е забележимо за засегнатото лице чрез изтегляне болка в долната част на гърба и задните части, които също могат да излъчват в краката. The болка обикновено се влошава, когато стегнат е леко наведен напред или обърнат навън от засегнатата страна.

Задействанията за блокиране на ISG обикновено са малки препънки в ежедневието, неравни повърхности или повдигане на тежки товари (което обикновено не трябва да се повтаря по време на бременност!). ISG блокажите също трябва да се лекуват по време на бременност, за да се намали стресът и напрежението за бременната жена. Специално обучени физиотерапевти също могат да се опитат да разхлабят запушването по време на бременност с различни терапевтични подходи и да разхлабят тесните мускули.