Домашно лекарство за главоболие по време на бременност | Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Домашно лекарство за главоболие по време на бременност

С домашните средства за защита няма ограничения за творчеството, стига да не навредят на детето. Обикновено помагат обикновени бутилки с гореща вода или възглавници за зърно. Като цяло трябва да се внимава да се поема достатъчно течност, тъй като нуждата от вода се увеличава по време на бременност.

Разредените спринцовки за сок могат да улеснят пиенето. Освен това може да се използва релаксиращо, добре миришещо масло масаж и отпуснете тялото и ума. В случай че мигрена-Искал главоболие, студени душове или безвредни, леко студени води към лицето също трябва да имат успокояващ ефект.

Упражненията на чист въздух също се считат за полезен метод. Промяната в навиците за сън или хранителните навици (няколко малки хранения) също може да облекчи главоболие. Освен това, различните чайове имат релаксиращ ефект върху тялото и душата.

Акупунктура също може да помогне с главоболие по време на бременност. Тук е важно да разберете кое работи най-добре за индивида. A болка дневник може да бъде полезен тук. Не трябва обаче да експериментирате, когато приемате лекарства, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар (дори с хомеопатични препарати), за да не навредите на детето си неволно.

Придружаващ симптом гадене

Главоболие по време на бременност са често срещан страничен ефект, особено през 1 триместър на бременността. Поради хормоналните промени, промяната в начина на живот и приема на храна, както и психологическото предизвикателство, това може да дойде заедно с твърде силно главоболие. Физиотерапевтични лечения с тригерна терапия, масажите и топлинните приложения помагат за облекчаване на напрежението. Активно мобилизиране и разтягане гимнастиката също може да помогне срещу главоболие по време на бременност.