Акупунктура за тенис лакът | Лечение на тенис лакът

Акупунктура за тенис лакът

В някои случаи, акупунктура може да е полезно и за тенис лакът, тъй като може не само да намали болка но и пряко противодействат на възпалителната реакция.

Остепатия

Остепатия представлява алтернатива или допълнение към конвенционалната медицина при лечение на тенис лакът. След подробна дискусия с пациента, остеопатът се опитва да усети и открие функционалното разстройство само чрез ръцете си. Нарушената функция също се лекува само с ръце.

От остеопатична гледна точка, функционално разстройство на лакътя в смисъл на тенис лакътя не може да бъде причинено само от претоварване или неправилно зареждане на сухожилия от ръка екстензорни мускули, както се предполага в ортодоксалната медицина. При лечение тенис лакът, остеопатът също търси причини, които се крият например в шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб и се опитва да ги коригира, за да елиминира причината за тенис лакътя. Възможна причина за тенис лакът от остеопатична гледна точка е например неправилно разположение на ребра, което води до неправилно разположение на рамото, което в крайна сметка се проявява в неправилна стойка на лакътната става и по този начин насърчава претоварването на сухожилия. Възможно е също така шийният отдел на гръбначния стълб да е блокиран в областта на нервните корени C5-C7, от който, наред с други неща, нерви на рамото произхождат. Блокаж в този момент ще бъде освободен от остеопата, за да позволи на тенис лакът лекувам.

Кога е необходима мазилка?

Като една от последните мерки, на пациент с тенис лакът може да се даде гипс на горната част на ръката (гипс на лакътя), който трябва да се носи постоянно и трябва да предотврати всяко движение в ставата. Това обаче вече е значително ограничение за ежедневието и следователно не е постоянно решение. Изследвания по тенис лакът и гипс не са показали убедителни резултати.

Кога е необходима операция?

Ако всички гореспоменати лечения не подобрят симптомите в рамките на 6 месеца или ако е възможно дори да се влошат при терапията, може да има индикация за операция. Това се прави само в отделни случаи и трябва да бъде внимателно обмислено. Обикновено операцията може да се извършва амбулаторно и има добри шансове за възстановяване.

В зависимост от хирургичната техника, засегнатите мускули се отделят от техния произход (операция на Хоман) или нерви снабдяването на въпросната зона са склерозирани (операция на Вилхелм). И двете могат да се извършват заедно по време на една операция. Нова опция е минимално инвазивната хирургия, която изисква само много малък разрез на кожата, отнема само няколко минути и рисковете са минимални.

Тази техника обаче е все още доста нова и все още не се предлага в много медицински практики. След тази мини-операция пациентът веднага отново е подвижен. Съгласно стандартните процедури, гипсът трябва да се носи за определен период от време и след това ръката бавно се връща в нормалното си положение.

При определени обстоятелства постоперативната физиотерапия също може да бъде полезна. Като цяло терапията с тенис лакът показва много добри успехи и пациентите могат да се движат отново без ограничения, ако съвестно вземат мерки за предотвратяване на рецидив след това. спортен ортопед. Около 20% от всички тенисисти са имали епизод с тенис лакът, 3% страдат от хроничен вариант.

Най-общо се прави разлика между тенис лакът с травматична (свързана с авария) етиология и тенис лакът, което е резултат от износване (дегенерация). При по-младото поколение доминират проблемите на мускулно-сухожилната връзка, докато по-старото поколение има проблеми в сухожилно-костната връзка, директно в лакътя. Причините за тенис лакътя са многобройни.

В повечето случаи не може да се установи действителна причина за развитието на тенис лакътя. Комбинацията от няколко фактора като: причиняват болести.

• Тенис с висока интензивност (напр .: сезон на Medenspiel или LK турнири)
• Неправилна техника (особено на бекхенд и сервис)
• Смяна на клубния материал (преминаване към по-твърда твърдост на рамката)
• Промяна на струните (полиестерните струни трябва да бъдат споменати като причинители на заболяването, както и увеличаване на твърдостта на струните)
• Увеличаване на възрастта (прикрепването на сухожилията в лакътя става по-чувствително към стрес поради естествена дегенерация на стареене) и незадоволителна способност за разтягане на предмишничните мускули

Лечението е по-трудно за тенисистите, страдащи от тенис лакът, отколкото за нетенисистите, тъй като тенисът се счита за причина за заболяването.

В повечето случаи засегнатото лице би искало да се откаже от спорта си със заздравял тенис лакът, поради което е вероятно процентът на рецидиви (риск от рецидив) да е особено висок сред тенисистите. Освен оптимизираната терапия, особено важна е причинно-следствената профилактика (елиминиране на рисковите фактори). Терапията на тенис лакътя съдържа три елементарни части.

Пасивните компоненти винаги трябва да се комбинират с полуактивни и активни компоненти. Пасивните елементи включват напречното триене на възпаленото прикрепване на сухожилието (специална процедура за физиотерапевтична терапия). Полуактивните компоненти включват целевите разтягане от ръка мускули.

Освен това мускулите и прикрепването на сухожилията трябва да бъдат активно укрепени чрез тренировка. Успоредно с това, тази тристепенна терапевтична схема е обградена от медиирани каталитични мерки (приложение на противовъзпалителни лекарства през устата или локално чрез инфилтрация (инжекция)) и физически мерки като стимулационен ток (TENS), студ лазерна терапия и за хронични случаи фокусиран шок вълнова терапия. Няма обща терапевтична насока, според която трябва да се лекува тенис лакът.

Опитният спортен ортопед ще включи следните фактори в препоръката на терапевтичните мерки: Решаващият фактор в терапията на тенис лакът е прилагането на съответната мярка в точното време. Докато разтягане във възпалителния стадий (тенисът боли особено силно) е контрапродуктивен, тази мярка става особено важна във фазата на заздравяване и по време на профилактиката. Като цяло противовъзпалителните мерки помагат много добре в острата фаза на заболяването.

Те обаче губят своята ефективност с увеличаване на продължителността на заболяването. В хроничната фаза се използват мерки за регенеративна терапия. Докато тенис лакът в острата фаза често може да бъде лекуван в рамките на няколко дни, за да се освободят от симптоми, лечението в хроничната фаза обикновено отнема седмици или дори месеци.

Хирургичните мерки за тенис лакът играят само незначителна роля и обикновено се използват само в случаи на тежки увреждания на сухожилията. И тук има широка гама от отворени и минимално инвазивни мерки. Кой трябва да се използва, следва същия анализ, както при консервативната терапия.

След като тенис лакът заздравее, е важно да се намалят факторите, които задействат тенисиста. Деформацията може да бъде намалена чрез скоба за лакът. Освен това трябва да се обсъди смяна на тенис ракетата с по-мека рамка и намаляване на твърдостта на струните.

И накрая, техническите дефекти трябва да бъдат проверени и подобрени от инструктор по тенис. Интересен факт мимоходом е, че голфърите също страдат по-често от лакът за тенис, отколкото от лакът за голф. Обикновено десният голфър получава тенис лакът от лявата страна.

При голфър-левичарят съответно се обръща. Стратегията за лечение е една и съща за тенисистите и голфърите. Като цяло голфърите зарастват по-бързо, тъй като натоварването на лактите е по-ниско поради по-ниското удар курс в голфа.

• Продължителност на заболяването (до три месеца остра, до шест месеца подостра и над 6 месеца хронична)
• Интензивност на жалбите
• Други фактори на стреса за лакътя, например занаятчийска професия
• Степен на увреждане (възпаление на сухожилието, възпаление на костта, възпаление на ставата, частично разкъсване на прикрепването на сухожилието)