Трицепсът е т. Нар. Triceps brachii мускул, мускул на гърба на горната част на ръката. Този мускул позволява на ръка да се удължи в лакътната става. Както прекалената употреба, така и бездействието могат да причинят дискомфорт при трицепсите.
Какво представлява трицепсът?
Немският превод на трицепс brachii мускул, в разговорно известен като трицепс, е триглав мускул на ръката. Той принадлежи към скелетните мускули, а тук към групата на мускулите на горната част на ръката. Трицепсът е разположен по цялата дължина на гърба на горната част на ръката. Части от трицепса преминават над две ставите, рамото и лакътя. Тъй като това е мускул-екстензор на ръката, той се нарича още триглав екстензор на ръката. Антагонистите или противниците на екстензорите на ръцете са флексорите на ръката. Терминът „триглав“ се основава на факта, че трицепсът се състои от три мускулни глави. Скелетните мускули винаги са прикрепени към скелета или фасцията от сухожилия на поне две места, произходът и прикачения файл. Когато има няколко произхода, мускулните глави (латински caput) са различните части на произхода на мускула. Трицепсът има три части с произход или три мускулни глави, които имат обща привързаност. Трицепсът е отговорен за удължаването и въртенето на ръка в лакътната става.
Анатомия и структура
Трите мускулни глави на трицепса са дълги глава (caput longum), вътрешната глава (caput mediale) и страничната глава (caput laterale). Caput longum произхожда под гленоидната кухина на лопатката. Образува страничните и медиалните аксиални пролуки. Аксиалните празнини са съдови и нервни пътища в областта на рамото. Медиалният и страничният капак произхождат от задния аспект на раменна кост. Трите мускулни глави се сливат, за да образуват обща, сухожилна привързаност в олекранона. Олекранонът е костният край на лакътната кост, един от кости от ръка. От тук влакната излъчват към ставна капсула на лакътя и фасцията на предмишницата. Сухожилието на трицепса, което образува прикрепването, вече започва в средата на мускула и е съставено от две апоневрози. Апоневрозите са съединителната тъкан структури, които служат като сухожилно закрепване на мускулите. От двете апоневрози на трицепса, единият обхваща долната част на мускула отвън, докато другият се простира дълбоко в мускула. Под сухожилието на трицепса има бурса, която осигурява защита от прекомерно триене между мускула и костния олекранон.
Функция и задачи
Трицепсът, заедно с мускула на анконеуса, известен още като лакътен или олекранонов мускул, позволява удължаване на предмишницата в лакътната става. Трицепсът също така позволява да се изтегли ръката (аддукция) към тялото през раменна става, както и водене на ръката назад (ретроверсия). Caput mediale и caput laterale са отговорни за удължаването. Адукция намлява ретроверсия може да възникне през caput longum. Друга функция на трицепса е фиксирането на лакътната става. Това предотвратява изкривяването на ръцете при подкрепа и позволява фини движения на ръката, например при писане. Трицепсът е антагонистът на бицепса, който в медицинската терминология се нарича musculus biceps brachii и също принадлежи към мускулите на горната част на ръката, но е флексор на ръката. В допълнение, трицепсът е антагонист на брахиалисния мускул, мускулът на горната част на ръката, който лежи зад бицепса от външната страна на горната част на ръката. Когато предмишницата е огъната, бицепсът се свива и трицепсът се удължава. Когато предмишницата е удължена, това работи по обратния начин: трицепсът се свива и бицепсите се отпускат. За разлика от сърце мускулите и гладката мускулатура на вътрешни органи, скелетните мускули, а оттам и трицепсите, могат да се движат доброволно и съзнателно. В допълнение към движението, скелетните мускули също се стабилизират ставите като рамото. Мускулите генерират и част от топлината на тялото.
Болести и неразположения
В зоната на трицепса могат да се появят различни заболявания с различни причини. Издърпване или изгаряне болка по цялата задна част на ръката или пробождане може да се появи точна болка, както и напрежение или ограничен обхват на движение. Болка може да излъчва в горната част на гърба и в пръстите. Може да се появи и леко подуване, което може да бъде причинено от външна сила, като например злополука или от тендинит. възпаление на сухожилието на трицепса се причинява от триенето на сухожилието върху костта, когато е претоварено (например от големи тежести по време на тегло обучение). Нелекуваният тендинит може да се превърне в хроничен ,. Претоварването поради неактивност може да причини дискомфорт, както и сериозното претоварване. Дейности, при които ръцете се държат постоянно пред тялото, като работа на бюро или по време на дълги разходки с кола, могат олово до постоянна разтягане на caput longum. За постоянно това може олово до пасивно претоварване на трицепса. По време на различни спортове, като напр плуване, тенис или волейбол, може да възникне активно претоварване на трицепса. Така нареченият епикондилит е разговорен тенис лакът. Епикондилитът не се ограничава до тенис играчи, но раздразнението на сухожилните вложки на трицепса се среща особено често тук. По време на тегло обучение or културизъм, различни упражнения като лежанки или лицеви опори могат да натоварят много трицепсите. В редки случаи, когато трицепсът е подложен на крайност стрес, мускулни влакна могат да се появят и сълзи, разкъсващи мускулната тъкан.
