Кремове за лице / слънце с ниско съдържание на мазнини
Не се къпете прекалено горещо!
UVA / UVB защита (при слънчеви бани)
При офталмика на розацея (често с блефароконюнктивит / възпаление на клепачите и конюнктивата с последващо сухо око):
Хигиена на ръба на клепачите и грижа за ръба на клепачите (грижа за ръба на клепача):
Сутрин и вечер поставяйте горещи компреси (най-малко 39 ° C; точка на топене на мейбом липиди: 28-32 ° С; в случай на дисфункция на мейбомовата жлеза: - 35 ° C) върху затворените клепачи в продължение на 5-15 минути, това ще втечни масления секрет в запушените мейбомови жлези и образуванията ще се разтворят.
Почистване на краищата на клепачите с хладка вода и мек препарат (като разреден бебешки шампоан) с помощта на влажна кърпа или памучен тампон. Като алтернатива можете да използвате напоена кърпа зехтин. По този начин премахнете всички натрупвания в областта на клепачите, особено между миглите.
масаж клепачите (клепачмасаж). За да направите това, със затворено око, горната и долната клепач с памучен тампон или компрес, всеки по посока на миглите, масажиран; по този начин мастният секрет се изтласква от жлезите.
Използване на липид-съдържащи заместители на сълзите
Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
Избягване на психосоциален стрес:
Физически и психологически стрес
Конвенционални методи за нехирургична терапия
Лазер притежава (импулсен багрилен лазер или неодимов YAG лазер, аргонов лазер, мед парен лазер, криптон лазер) може да се използва за намаляване на телеангиектазии на лицето (вазодилатация) и еритема (обширен кожа зачервяване). Лазер притежава с дължина на вълната 577 нанометра („прожълт лазер“) изглежда особено ефективен при зачервяване на лицето (тук: розацея) и не е причинил почти никакви нежелани реакции. Лечението на фима (нодуларен съединителната тъкан израстъци) може да се направи с хирургичен лазер притежава (CO2 лазер или ербиевият YAG лазер).
Редовни контролни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Избягвайте прекалено горещите напитки
Използвайте подправките пестеливо
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества)“ - ако е необходимо, приемайте подходяща диета допълнение.
