Веднъж дневно гениталната област трябва да се измива с pH неутрален продукт за грижа. Измиване по няколко пъти на ден със сапун, интимен лосион или дезинфекционен унищожава естествената киселинна мантия на кожа. Чисто вода изсъхва кожа, честото измиване дразни кожата.
Препоръчително е да използвате кърпи за еднократна употреба.
Душът е по-добър от къпането (омекотяването на кожа).
Стягайте бельото само когато кожата е абсолютно суха.
Бельото трябва да се сменя ежедневно и да е дишащо (памучни материали).
Синтетичните материали, непропускливи за въздуха, създават идеална среда за размножаване на патогени.
Половият акт може да причини бактерии да влезете мехур и причиняват възпаление. Микцията (уриниране) след полов акт може да намали риска, тъй като това измива всеки бактерии което може да присъства.
При поява на треска:
Почивка в леглото и физическа почивка (дори само с лека треска).
Треска под 38.5 ° C не е задължително да се лекува! (Изключения: Деца, склонни към фебрилни конвулсии; стари, отслабени хора; пациенти с отслабена имунната система).
В случай на треска от 39 ° C телешките компреси могат да помогнат за намаляване на температурата, което често води до подобрение на състояние.
След треската все още ден без почивка, ако е необходимо по-дълго (предимно почивка в леглото и престой на закрито).
Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки по време на заболяването:
За притежава на възпаление на бъбреците на малкия таз трябва да се пие най-малко 2.5 литра на ден. (Пийте много вода предотвратява инфекции на пикочните пътища).
Диета, богата на:
Микроелементи (цинк)
Омега-3 мастни киселини - алфа-линоленова киселина (растителни масла, зелени листни зеленчуци), ейкозапентаенова киселина намлява докозахексаенова киселина (прясна морска риба веднъж или два пъти седмично, т.е. мазни морски риби като сьомга, херинга, скумрия).
Пробиотични храни (ако е необходимо, диетични добавки с пробиотични култури).
Спазвайте следните специални диетични препоръки, когато се появи треска и / или повръщане:
Достатъчен прием на течности! [основно в тази клинична картина] Тъй като в хода на фебрилно заболяване се стига и до силни загуби на течности, приемът на течности трябва да се извършва в бъбрек намлява сърце здрави възрастни според следното правило: за всяка степен на телесна температура над 37 ° C допълнително 0.5-1 литра на ° C. чайове са най-подходящи.
В случай на повръщане: докато повръщането продължава, консумацията на каквато и да е храна трябва да се избягва. Загубата на течности обаче трябва да бъде компенсирана абсолютно. За целта се препоръчва добавяне на течности като билкови чайове (копър, джинджифил, лайка, мента и чай от кимион) или вода първоначално в малки количества, вероятно по лъжица. Кога повръщане е спрял, въглехидратните храни като сухари, препечени филийки и пръчици с гевреци се понасят добре в началото. Храненето трябва да е малко и да се яде през целия ден. Стимулантите трябва да се избягва по време на повръщане и една седмица след това.
След острото стомашно заболяване, светлина пълна диета се препоръчва. В рамките на тази диета трябва да се избягват следните храни и методи за приготвяне, тъй като опитът показва, че те често причиняват дискомфорт:
Обемни и мазни ястия
Бобови растения и зеленчуци като бяло зеле, зеле, чушки, кисело зеле, праз, лук, савойско зеле, гъби.
Сурови костилки и плодове от семена
Пресен хляб, пълнозърнест хляб
Твърдо сварени яйца
Газирани напитки
Пържени, панирани, пушени, много пикантни или много сладки храни.
Твърде студена или твърде гореща храна
Диета, богата на:
Витамини (витамин С) - Поради треската може да има недостиг на витамин С. Освен това, витамин С е важно за имунната система. Храни, богати на витамин С са зеленчуци като спанак и плодове (портокали, ягоди, киви, касис), които също се понасят добре по време на инфекция.
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
