Правилна микционна поза при момиченцето: урината трябва да влезе в тоалетната по най-краткия път; използвайте детска тоалетна вложка или подложки за крака, за да поддържате краката; докато разстилате бедрата и леко се навеждате напред при уриниране.
Генитална хигиена
Веднъж дневно гениталната област трябва да се измива с pH неутрален продукт за грижа. Измиване по няколко пъти на ден със сапун, интимен лосион или дезинфекционен унищожава естествената киселинна мантия на кожа. Чисто вода изсъхва кожа, честото измиване дразни кожата.
Препоръчително е да използвате кърпи за еднократна употреба.
Душът е по-добър от къпането (омекотяването на кожа).
мия коса отделно, за да се избегне навлажняване на вулвата (външните полови органи) с шампоан.
Изсушаване на кожата, измазване с мека абсорбираща кърпа или хладно коса сушилня, държана далеч.
Слагайте бельо само когато кожата е абсолютно суха.
Бельото трябва да се сменя ежедневно и да е дишащо (памучни материали).
Синтетичните материали, непропускливи за въздуха, създават идеална среда за размножаване на патогени.
Нанасяйте мазнини и / или овлажнители, евентуално охладени няколко пъти на ден за вулвовагинит (възпаление на външните полови органи и влагалището).
Използване на обикновена, цветна тоалетна хартия.
Използване на не парфюмирани дамски превръзки или подложки за гащи.
Дрехи
Избягване на влага, изпотяване, топлина (възможно увеличаване вулвит/ възпаление на външните полови органи, идеална среда за размножаване на патогени) чрез носене на широко, дишащо памучно бельо (за предпочитане 100%).
Избягвайте найлон или друго синтетично бельо.
Избягване на плътно прилепнали дрехи (клинове, панталони, чорапогащи, къси панталони); поли и рокли позволяват на въздуха да циркулира по-добре
Ежедневна смяна на бельо
Въздържайте се от носене на бельо, например през нощта, у дома.
Потенциални алергични или други индуктори на вулвит.
Интимен пиърсинг
Презервативи: възможност за алергия към латекс
Бръснене на гениталната област
Детергент или омекотител могат да причинят непоносимост, дразнене, алергия намлява вулвит, ако е необходимо пробна промяна.
Вагинални душове (вагинални душове).
Доказано ефективно:
В случай на безсъзнателно нощно надраскване носенето на памучни ръкавици.
В случай на нарушение на съня поради нощен сърбеж (сърбеж) употребата на антихистамини с седативен („Успокояващ“) ефект.
В случай на повтарящи се (повтарящи се) инфекции, партньорът също трябва да бъде лекуван.
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Конвенционални методи за нехирургична терапия
Вагинален фракционен CO2 лазер притежава (Вулвовагинален CO2 лазерна терапия) - иновативна, минимално инвазивна, нехирургична и нехормонална процедура за лечение на вулвовагинални дисфункции, предимно повтарящи се и трудни за лечение, особено по отношение на сексуалността и болестите в интимната област. Преобладаващо жени в пременопауза / менопауза или други дефицит на естроген ситуации (напр. атрофичен вулвит / колпит) страдат от това. Леки форми на уринарна инконтиненция, поривни симптоми, хронични повтарящи се цистит и симптомите на деценсус също могат да се подобрят. Особено забележителни са отличните резултати при лечението на лишей склерозус, обикновено елиминирайки необходимостта от кортизонпритежаваВпечатление прави минималната честота на страничните ефекти и липсата на усложнения при този метод, както и възможността за употреба след химиотерапия или радиация притежава. Въпреки това все още липсва оценка чрез контролирани проучвания. За подробности вижте глава: „Вулвовагинален CO2 лазерна терапия".
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
