Възможностите за лечение на петите
В случай на петна на шпона, специална лента, т.е. лепяща превръзка, може да помогне за облекчаване на симптомите. Лентата трябва да бъде залепена по определен начин, за да има положителен ефект, поради което трябва да се прилага от лекари или физиотерапевти. Ако лентата е приложена неправилно, това може дори да влоши симптомите.
Две ленти от Kinesiotape са необходими за залепване на петата. Първата лента се поставя централно под ходилото на крака и се нанася по протежение на ахилесово сухожилие до половината прасец, когато стъпалото е изпънато. Втората лента започва от външната страна на ходилото на стъпалото и е залепена над вътрешната глезен също до височината на половината прасец.
Целта на тази лента е да гарантира, че сухожилната плоча, която се намира под стъпалото, не може да бъде опъната твърде далеч. По този начин се избягва постоянно дразнене на прикрепването на сухожилието, което може да доведе до развитие и влошаване на петата. В допълнение, непрекъснатото леко придърпване на кожата насърчава кръв циркулация и може също да помогне за облекчаване на симптомите.
Най-простото домашно лекарство, което може да се използва за петата, е охлаждането. За тази цел могат да се използват или охлаждащи компреси, или кубчета лед, с които лед масаж на стъпалото може да се извърши. Когато използвате охлаждащи компреси, трябва да се внимава да не лежат директно върху кожата, тъй като това може да причини заледяване.
По-добре е да ги увиете в плат преди употреба. В допълнение към охлаждането, кракът, разбира се, трябва да бъде облекчен. Използването на гел подложки под петата при обувки може да доведе до подобряване на симптомите при ходене.
Това обаче не е постоянно разумно решение, тъй като може да доведе до неправилно разположение на стъпалото. В дългосрочен план специалните стелки трябва да бъдат индивидуално адаптирани към стъпалото. Разтягане упражненията също могат да бъдат причислени към домашните лекарства.
Те укрепват мускулите и намаляват симптомите в дългосрочен план. Например плат може да се постави около подметката на крака, докато седите и да се държи на място с ръце. Мускулите се разтягат чрез леко придърпване.
Повдигането на кърпа с краката от пода също укрепва мускулите. Хомеопатичните лекарства също могат да се използват като опора или самостоятелно в терапията на петата. Тук Хекла Лава се оказа ефективна.
Хекла Лава е лек, който се извлича от пепелта на вулкан. Предполага се, че тялото ще се бори с възпалението със собствена сила. Хекла Лава могат да се приемат като глобули.
Самолечителните сили на тялото могат да бъдат подкрепени и от терапия с магнитно поле. В допълнение, акупунктура може също така да облекчи симптомите на петата. Друго домакинско средство е марматонова мазнина.
Това се съдържа в различни мехлеми и има положителен ефект върху мускулите и ставите. Счита се за алтернатива на кортизон. Мехлемът се състои от мазнини от мармоти, които са много богати на витамини.
За да повлияе положително шпората на петата, мехлемът трябва да се прилага два пъти дневно за по-дълъг период от време.Рододендрон Казва се също, че мехлемът води до бързо подобряване на симптомите, ако се прилага няколко пъти на ден. В ранните етапи на петата, често помага да се поставят подложки с гел в обувки под петата или да се носят стелки. Това обаче не е постоянно решение, тъй като петите са често причинени от дефектна позиция на стъпалото, която трябва да бъде коригирана.
Производството на стелки е един от консервативните терапевтични подходи за петите. Те могат да бъдат индивидуално адаптирани към краката от ортопедичния техник и често съдържат вдлъбнатини или подплата от пенокаучук в областта на петата, в зависимост от натоварването върху петата. Често изкривяването на крака или плоското стъпало е в основата на проблема и в повечето случаи е отговорно и за него шпората на петата.
Следователно стелките трябва да оптимизират натоварването на петата от една страна и да противодействат на неправилно положение на крака от другата. Стелките са проектирани да поддържат свода на стъпалото и да му придават стабилност. Това изправя свода на стъпалото и облекчава петата.
Произведените стелки могат да се поставят в различни обувки и по този начин да се носят редовно. Дискомфортът, причинен от шпората на петата трябва да се сведе до минимум или дори да изчезне напълно след около 4 до 6 седмици, ако стелките се носят редовно. Ако случаят не е такъв или ако стелките се чувстват неудобно, след като ги носите за по-дълъг период от време, те могат да бъдат коригирани.
Това обикновено не е проблем. В случаите, когато петата е много изразена и причинява силен дискомфорт, възможно е стелките да не доведат до достатъчно подобрение. В този случай ортопедични здраве обувките могат да доведат до облекчаване на симптомите.
Те също така помагат за коригиране на всички дефектни позиции на стъпалото и облекчаване на петата. Както разходите за специално изработените стелки, така и разходите за ортопедичните здраве обувките обикновено се покриват от обществеността и частна здравна застраховка фирми. Има само доста малък личен принос, който пациентът трябва да плати сам.
Стелки и ортопедични здраве обувките могат да облекчат оплакванията и да доведат до подобрение, но трябва да се предприемат допълнителни мерки за укрепване на мускулите, като физиотерапия или независимо изпълнение на упражнения. Хирургичната операция на петата трябва да се извършва само в абсолютно изключителни случаи. Това е много рядко, тъй като в повечето случаи подобряването на симптомите може да бъде постигнато чрез консервативни мерки.
Хирургията трябва да се избягва, ако е възможно, тъй като тя може да доведе до много усложнения. Извършва се само в около 2% от случаите на петни шпори. Освен това операцията е относително сложна.
Хирургическа намеса може да се извърши само за по-ниска пета, т.е. петна, която се намира под ходилото на крака. В хода на операцията късите мускули на стъпалото се разрязват, за да може сухожилната плочка под ходилото на крака да се отдели от петна кост. Това води до облекчаване на сухожилието и до облекчаване на дискомфорта.
В много сериозни случаи, когато има тежко възпаление, може да се наложи отстраняване на костната тъкан. Подобна операция на калценалната шпора не винаги е успешна. Може да се случи оплакванията да останат и след операцията.
Освен това по време на операция трябва да се очакват нежелани последици. Не само анестезията е риск, но и последващите заздравяване на рани може да бъде нарушен и да настъпи инфекция на раната. В допълнение, естествената мастна възглавница, която се намира под петата и има a шок-абсорбиращ ефект, може да се загуби по време на операцията.
Преди да се вземе решение за операция, трябва да бъдат тествани консервативни мерки. Въпреки че те са много по-продължителни, те са по-ефективни в дългосрочен план и са свързани с много по-малко странични ефекти и рискове. Продължителността на терапията на плътна шпора варира от човек на човек.
Консервативните мерки обикновено са много продължителни, но все пак са за предпочитане, тъй като са много по-малко рискови и по-ефективни в дългосрочен план. Остра болка състоянието може да се преодолее в краткосрочен план чрез прилагане на обезболяващи лекарства. В дългосрочен план обаче трябва да се лекува неправилното натоварване на петата, довело до петата. Редовното изпълнение на упражнения за укрепване на мускулите на прасеца трябва да се прилага в продължение на няколко седмици или дори месеци.
Това е единственият начин за укрепване на мускулатурата в дългосрочен план. Носенето на стелки по поръчка също изисква търпение. В някои случаи подобряването на оплакванията вече може да настъпи след една до две седмици, в други случаи това отнема до 6 седмици.
Тъй като петата на шпората обикновено се причинява от дефектно положение на стъпалото, тя се е развила в продължение на много години. Следователно регресията и борбата срещу симптомите, причинени от нея, също са доста продължителни. Пълното излекуване на петата на шпората отнема няколко години в повечето случаи без адекватна терапия.
Всички статии от тази поредица:
