спорт за издръжливост

Синоними в по -широк смисъл Здравни спортове, фитнес спортове, превантивни спортове, рехабилитационни спортове, аеробна издръжливост, тренировки за издръжливост, спортове за издръжливост и изгаряне на мазнини Английски: здраве Определение Здраве Не само да бъдеш свободен от болести, но здравето включва и психологически и социологически аспекти в допълнение към физиологичните. Така според СЗО (Световната ... 3драве

Модели на здравето Аарон Антоновски представи противоречие относно модела на рисковите фактори с неговия модел на салютогенеза. Той разтвори съществуващата граница между здрави и болни и създаде континуум здравни заболявания. Преходът между здраве и болест е плавен. По този начин състоянието на човек е на линия, при която той е или по -здрав, или повече ... Здравни модели | Здраве

Колко спортът е здравословен? Въпросът за честотата на тренировките е един от най -често задаваните и най -трудните за отговор в областта на спортната наука. На преден план е индивидуалната предпоставка. Следователно въпросът не трябва да бъде, колко спортът е здравословен? Тезата, че твърде много спорт е нездравословен е ... Колко спорт е здравословен? | Здраве

Принципи на здравния спорт За да се постигнат здравните аспекти на спорта, стресовите стимули трябва да бъдат оптимално настроени. В съответствие с принципа на обучение за оптимален стимул за стрес, трябва да се внимава по отношение на здравето, че нивата на стрес не са твърде високи. Освен това на тялото трябва да се даде достатъчно ... Принципи на здравните спортове | Здраве

Спортът като инструмент Здравето е опаковано в безброй определения от безброй учени. На въпроса какво е спорт като цяло също е трудно да се отговори. Здрав е някой, който не е болен, а спортът е упражнение. По този начин пациентът, който се изписва ежедневно от лекаря като здрав и никога не иска ... Спортът като инструмент | Здраве

Какво разбирате под здравословни масла? Когато се преценява дали маслото се счита за здравословно или не, се обръща специално внимание на състава на маслото. Всяко масло се състои от различни мастни киселини и евентуално вторични растителни съставки, витамини и етерични масла. Те до голяма степен са отговорни за това дали маслото е класифицирано като ... Какво разбирате под здравословни масла? | Здраве

Здравни грижи Под здравни грижи се разбират мерки, които трябва да служат за получаване и подобряване на здравето възможно най-дългосрочно. За постигането на тези цели могат да се предприемат различни превантивни мерки. Мнозина мислят с термина здравеопазване на по -възрастните поколения. Всъщност здравеопазването започва… Здравни грижи | Здраве

Колко важен е спортът за здравето? Спортът има относително висока стойност за здравето. Чрез подобряване на издръжливостта, силата, координацията и гъвкавостта (еластичността) физическото здраве се подобрява значително. Освен това спортът влияе положително и на психологическото ниво. Способността да се работи под налягане и да се отпуска се подобрява, стресът може да бъде намален повече ... Колко важен е спортът за здравето? | Здраве