Болката в лакътя може да има много различни причини. Симптомите, които се появяват, също могат да варират в зависимост от нараняването и могат да причинят ограничения в различните движения. Част от рехабилитационните мерки за болка в лакътя са специално насочени упражнения за болезнената лакътна става. В зависимост от причината, те имат за цел да укрепят мускулите, да стабилизират лакътя ... Упражнения за болки в лакътя
Физиотерапия/лечение Как изглежда лечението, особено в областта на физиотерапията, зависи до голяма степен от причината за болката в лакътя. Разбира се, основната цел е да се борим с болката. Това трябва да се прави възможно най-дългосрочно и в същото време да се елиминира причината, отговорна за болката. Особено пренапрежение ... Физиотерапия / лечение | Упражнения за болки в лакътя
Колко време трябва да направя пауза? Колко дълго човек трябва да направи пауза в случай на болка в лакътната става зависи до голяма степен от причината за болката. Ако болката е причинена от мускулно напрежение или натъртване, ставата обикновено е безболезнена и напълно издръжлива отново в рамките на няколко дни. Ако, от друга страна, ... Колко време трябва да направя пауза? | Упражнения за болки в лакътя
Причини за болка в лакътя Болката в лакътя може да бъде резултат от много различни наранявания на лакътната става. Те включват: Артроза на лакътя Ревматизъм Тенис лакът или лакът за голф Остро възпаление (артрит) на лакътната става Възпаление на бурсата Мускулно напрежение Ръка на мишката (също RSI = Повтаряща се травма на напрежение) Фрактури Изкълчване (луксация) ... Причини за болка в лакътя | Упражнения за болки в лакътя
Локализация на болката В допълнение към характера на болката, локализацията на болката също говори много за основните причини. В повечето случаи лечението е чисто консервативно. Адекватното обездвижване и защита на пренапрегнатите сухожилия е елементарно. Но физиотерапията също е важна част от терапията: пациентите научават упражнения за разтягане ... Локализация на болката | Физиотерапия при болки в лакътя
Превръзки За повечето видове болка в лакътя, причината е необичайно и/или прекомерно натоварване. За да се излекуват произтичащите от това наранявания или възпаления, е необходимо лакътя да се предпази достатъчно и да се държи неподвижен. Превръзките за лакти са много подходящи за тази цел. Те предпазват ставата от допълнително напрежение, но все пак ... Бинтове | Физиотерапия при болки в лакътя
Алтернативни мерки за лечение Болката в лакътя може да се лекува с хомеопатични лекарства като арника. В допълнение, засегнатите съобщават за облекчаване на болката при акупунктура или лепящи превръзки. Ergotherapie помага по отношение на ергономичния дизайн на работата, така че обусловената от професията болка в лакътя да бъде превантивно преодоляна и да научи важни правила за защита на ставите. Резюме Болка в лакътя ... Мерки за алтернативно лечение | Физиотерапия при болки в лакътя
Болката в лакътя е често срещано оплакване сред населението и има много различни причини. Те варират от възпаление на бурсата, до фрактура, до дислокация или възпаление. Нараняванията обикновено са постоянни и лечението им често се оказва продължително. В зависимост от основната причина, симптомите са или остри и силно парещи, или ... Физиотерапия при болки в лакътя
Какво да направите, когато болката достигне ръката? За съжаление, не е необичайно болката в лакътя да се разпростира в ръката. Тъй като множеството мускули, връзки, сухожилия и нерви на предмишницата, ръката и пръстите произхождат от лакътя. Ако те са претоварени от непрекъснато монотонно движение или твърде интензивни спортни тренировки, ... Какво да правя, когато болката стигне до ръката? | Физиотерапия при болки в лакътя
Kinesiotaping, Tape, Tape превръзка Общи Прилагането на лентова превръзка може да бъде полезен и допълващ метод за подпомагане на консервативната терапия при лечението на тенис лакът. Поради това е препоръчително да се постави превръзка с лента вече в острата фаза на лакътя за тенис, тъй като това може незабавно да облекчи болката и да предотврати лошата стойка ... Залепване на тенис лакът
Kinesiotaping за тенис лакът Ефектът от kinesiotaping върху лечебния процес на тенис лакът все още не е научно доказан, но много препоръки от бивши пациенти говорят за подобряване на болката и ускоряване на лечебния процес. Кинезиотейп на тенис лакът се използва за лечение на засегнатите мускули на разтегателя на ... Кинезиотейпинг за тенис лакът | Залепване на тенис лакът
Остро актьорство Точно както при кинезиотейп, превръзките, използвани при остра лента, са разтегливи. Акутапингът е по -нататъшно развитие на кинезиотейпинга и комбинира находки от акупунктура и остеопатия с кинезиотейпинг. В резултат на това не само болезнените зони са залепени, но и областите на тялото, които поради функционално увреждане могат да предизвикат ... Остра актьорска игра | Залепване на тенис лакът
