Кинезиотейпинг за тенис лакът
Ефектът на кинезиотейпинг върху лечебния процес на тенис лакът все още не е научно доказан, но много препоръки от бивши пациенти говорят за подобрение на болка и ускоряване на лечебния процес. Кинезиотапиране на тенис лакът се използва за лечение на засегнатите екстензорни мускули на ръка и пръсти. Преди лента превръзка се прилага, силна ръка коса трябва да се съкрати, ако е необходимо, за да се подобри адхезията на лентата и да се предотврати тежко болка когато излезе.
Препоръчително е също да почистите ръка старателно, тъй като това също подобрява залепването на лентата. За да приложите лентата, лакътната става е опъната, докато дланта на ръката сочи към пода. Сега флексия на китка се извършва чрез огъване на китката.
Пациентът вече може да види части от дланта си. След това се нанася първа лента на около два до три сантиметра над китка и остана на ръка по протежение на разтегателния мускул на предмишницата, който се усеща добре с ръката. Лентата завършва около пет до седем сантиметра по-горе лакътната става от външната страна на горната част на ръката.
В района на лакътната става, трябва да има по-силно привличане в региона с най-много болка отколкото над останалата част на предмишницата. След това се нанася втора, по-къса лента върху външната страна на лакътя. Тя трябва да тегли диагонално нагоре над региона с най-голяма болка и да завършва от вътрешната страна на горната част на ръката.
Регионът на най-голяма болка в тенис лакът е възпалената, пренапрегната и раздразнена начална точка на сухожилия на мускулите на разгъвачите на предмишницата от външната страна на лакътя. По-силното придърпване над този регион причинява много движения на кожата срещу подлежащите слоеве, което насърчава кръв циркулация и лимфа дренаж до голяма степен и допринася за бързо облекчаване на болката. Има различни начини, по които a kinesiotape може да се прилага за лечение тенис лакът. Терапевт или лекар с опит в кинезиотейпинг може да идентифицира и приложи най-добрия вариант за всеки пациент.
Всички статии от тази поредица:
