Пет минути минават бързо, няма нищо лошо в това. Можете да прекарате пет минути в притеснения относно факта, че все още имате няколко телефонни обаждания, рожден ден за планиране и съседката извън града, която сте обещали да нахраните котката й. Но в същото време можете също да се обадите на шефа и ... Баланс между професионалния и личния живот: 12 съвета
Купчини файлове на бюрото ви, планини пране у дома и пренебрегвани приятели ще останат в миналото в бъдеще. С правилния баланс между професионален и личен живот и перфектно управление на времето можете лесно да съчетаете работата, семейството и свободното време. В резултат на това не само ще изглеждате спокойни и удовлетворени и ще имате повече ... Баланс между работата и живота
Не може да се подчертае достатъчно: Високото кръвно налягане (хипертония) е болест на изобилието. Твърде малко упражнения, нездравословна, нередовна диета, затлъстяване, пушене и алкохол - всички рискови фактори за увреждане на съдовата система. Всички заедно те потенцират опасността; минимизирайте ги и намалявате риска от хипертония и нейните последствия. Предотвратяване на високи… Хипертония: Живот с високо кръвно налягане
Епилепсията е едно от най -честите хронични заболявания на централната нервна система. Постоянно засегнати от епилепсия, т.е. многократно възникващи епилептични припадъци, са 500,000 XNUMX души в Германия. Терминът идва от гръцки и означава „да бъдеш заловен насилствено от нещо“. Разстройството, което е било известно още в древността, се е смятало за мистериозно още в миналото ... Епилепсия: Гръмотевична буря в главата
В индийската аюрведа прилагането на масло и специалната диета играят съществена роля. Комбинацията действа много релаксиращо и освен това засилва съпротивителните сили на организма. Нищо чудно, че Аюрведа се радва на нарастваща популярност в съвремието. Терминът Аюрведа идва от древна Индия и се състои от две думи: Ayus означава живот (санскрит: Ayur = ... Аюрведа: Един от най-старите лечебни методи в света
В Аюрведа храната се счита за лекарство. Така последователите на тази здравна доктрина вярват, че много заболявания могат да бъдат подобрени или дори напълно елиминирани чрез ядене на правилните храни. В Аюрведа усещането за вкус служи като основа за оптимален състав на храната. Според традицията на аюрведа има шест вкуса: сладко, кисело, солено, горчиво,... Аюрведа в медицината и храненето
Диагнозата на Паркинсон повдига много въпроси за самите засегнати, но и за техните близки: Какво влияние оказва болестта върху живота ми? Какви ограничения да очаквам в ежедневието? Докато нормалният живот обикновено е възможен в началото на заболяването, с времето се появяват все по-често усложнения. Например, двигателни нарушения... Полезни съвети за живот с Паркинсон
За да учат в Рим, професионално в Лондон и да се пенсионират в южна Испания - хиляди германци редовно се привличат в чужбина за по -дълго или дори завинаги. Около 135,000 2012 студенти са завършили учебната 13/2009 година в чуждестранен университет. Само между 2013 и 710,000 г. XNUMX XNUMX германци обърнаха гръб на родината си, за да живеят в друга ... Живот в чужбина: Какво ще се случи със здравното ми осигуряване?
Всеки желае да остане здрав и във форма колкото е възможно по -дълго. Със здравословния начин на живот можете да допринесете много за това сами. Най -важните фактори са диетата, упражненията, релаксацията и сънят, въздържането от токсини за удоволствие и положителното отношение към живота. Съзнателният начин на живот увеличава шансовете ви да останете във форма ... 10 съвета за здравословен, дълъг живот
Корекцията на начина на живот е най-важната мярка при лечението на диабет. Това включва намаляване на наднорменото тегло и стабилизиране на нивата на кръвната глюкоза, особено чрез ядене на здравословни храни и достатъчно упражнения. В началото на диабет тип 2 често не са необходими допълнителни мерки. Но с течение на времето промяната в диетата и упражненията сами по себе си са... Диабет: лечение и ежедневие
Какво е здравен коучинг? В здравния коучинг вместо лекари или терапевти хората се съветват и информират от здравен треньор по отношение на здравословния начин на живот. Често това се предхожда от посещение на лекар, който препоръчва посещение при здравния треньор. В процеса на обучение, човекът се разглежда цялостно -… Здравен коучинг - подкрепа за вас!
Това ли е целта на здравния коучинг? Целта на здравния коучинг е, след задълбочен анализ на условията на труд и живот на клиента, да обучи клиента да се справя със стресови фактори и да му осигури подкрепящи фактори, така че клиентът да почувства повече здраве и удовлетворение в живота си. За да… Това е целта на здравния коучинг? | Здравен коучинг - подкрепа за вас!
