дискова херния

Изтръпване в пръстите, стъпалото, лицето | Упражнения за справяне с плъзгащ се диск в шийните прешлени

Изтръпване на пръстите, краката, лицето Изтръпването на пръстите е много често при цервикална херния диск. Поради стесняването на нерва ръцете вече не могат да се инервират правилно. Те заспиват бързо през нощта и има усещане за изтръпване в определени позиции на задържане. Ако усещането за изтръпване стане ... Изтръпване в пръстите, стъпалото, лицето | Упражнения за справяне с плъзгащ се диск в шийните прешлени

Обобщение | Упражнения за справяне с плъзгащ се диск в шийните прешлени

Резюме Дискова херния в шийния отдел на гръбначния стълб може да възникне внезапно или след продължително едностранно напрежение поради износване. Това води до изместване на диска, който обикновено притиска нерв. Болката възниква поради повишеното мускулно напрежение като защита срещу по -нататъшни наранявания на гръбначния стълб, усещане за изтръпване, ... Обобщение | Упражнения за справяне с плъзгащ се диск в шийните прешлени

Обучение на гръбначния стълб

Болки в гърба Обща медицинска информация за причината, диагнозата и лечението на болки в гърба е достъпна в раздел Болки в гърба. Ефективност на местните мускулни тренировки за болки в гърба Две групи пациенти бяха изследвани 1 година и 3 години след първата поява на болки в гърба в лумбалната област. Първата група беше лекувана изключително ... Обучение на гръбначния стълб

1. рехабилитация на вътрешния коремен мускул (Musculus transversus abdominis) | Обучение на гръбначния стълб

1. рехабилитация на вътрешния коремен мускул (Musculus transversus abdominis) Musculus transversus abdominis лежи в пръстен под големите коремни мускули, помага при кашлица, смях, натискане, подпомага дишането, защитава коремните органи и стабилизира лумбалния гръбначен стълб чрез връзка на съединителната тъкан . Изходни позиции: за изучаване на странично положение, четиринога позиция, по -късно седене, изправяне, при ... 1. рехабилитация на вътрешния коремен мускул (Musculus transversus abdominis) | Обучение на гръбначния стълб

3. рехабилитация на мускулите на тазовото дъно | Обучение на гръбначния стълб

3. Рехабилитация на мускулите на тазовото дъно Мускулите на тазовото дъно фиксират малкия таз надолу, стабилизират сакроилиачната става и лумбалния гръбначен стълб в комбинация със задната и коремната и тазобедрената мускулатура и осигуряват континенция. Слабостта на мускулите на тазовото дъно, в комбинация с дисбаланс на коремните и гръбните мускули, може да доведе до ... 3. рехабилитация на мускулите на тазовото дъно | Обучение на гръбначния стълб

5. рехабилитация на късите дълбоки екстензори на врата (M. Multifidi) | Обучение на гръбначния стълб

5. рехабилитация на късите дълбоки екстензори на шията (M. Multifidi) Късите удължители на шията лежат във формата на ветрило отзад по протежение на шийния отдел на гръбначния стълб и стабилизират шийния гръбначен стълб от гърба. Слабостта на дълбоките екстензори на шията, причинена, например, от засилено седене или камшичен удар, може да доведе до болка в главата или шията, замаяност или увреждане ... 5. рехабилитация на късите дълбоки екстензори на врата (M. Multifidi) | Обучение на гръбначния стълб

Най-честите грешки по време на обучение | Обучение на гръбначния стълб

Най -честите грешки по време на учене Твърде много сила, необходими са само 30% Преминаване към глобалната мускулна система Недостатъчна издръжливост и концентрация при практикуване Ако са тренирани възприятието и контрола на отделните мускулни групи, всичките 6 упражнения могат да бъдат комбинирани в основно напрежение и по -нататъшната практика може лесно да бъде интегрирана ... Най-честите грешки по време на обучение | Обучение на гръбначния стълб

Симптоми на плъзгащ се диск в гръдната част на гръбначния стълб | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Симптоми на подхлъзване на диска в гръдния отдел на гръбначния стълб Диска с херния се среща само в редки случаи в гръдния отдел на гръбначния стълб. Симптомите са неспецифични и зависят от височината на дисковата херния. Често отнема много време, докато херния диск в гръдния отдел на гръбначния стълб бъде разпознат като такъв. Това е така, защото, … Симптоми на плъзгащ се диск в гръдната част на гръбначния стълб | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Симптоми на плъзгащ се диск в лумбалната част на гръбначния стълб | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Симптоми на подхлъзване на диска в лумбалния отдел на гръбначния стълб Лумбалният гръбначен стълб изпитва най -голям стрес и е засегнат от 90% от всички дискови хернии. Често се засяга дискът между четвъртия и петия лумбален прешлен или дискът между петия лумбален прешлен и опашната кост. Засегнатите обикновено изпитват остра болка, която ... Симптоми на плъзгащ се диск в лумбалната част на гръбначния стълб | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Как изглежда консервативната терапия за дискова херния? | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Как изглежда консервативната терапия за дискова херния? Лечението на дискова херния винаги зависи от степента на увреждане. При повечето пациенти (90% от случаите) консервативната терапия е достатъчна за облекчаване на симптомите. Терапията има две основни цели. Първият е облекчаване на болката. Това е необходимо, така че… Как изглежда консервативната терапия за дискова херния? | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Често срещани причини за плъзгане на диск | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Чести причини за подхлъзване на диска Дисковата херния може да има различни причини. В повечето случаи обаче това е резултат от физиологични процеси на стареене. С възрастта съдържанието на вода в ядрото на диска намалява все повече и повече. Всъщност от 20 -годишна възраст междупрешленният диск може да съхранява все по -малко ... Често срещани причини за плъзгане на диск | Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Плъзгащ се диск (пролапс) е свързано с износване заболяване на гръбначния стълб. Това води до разкъсване на влакнестия пръстен (anulus fibrosus), който обхваща желатиновото ядро (nucleus pulposus). В резултат на разкъсването мекият материал изтича в гръбначния канал. Тук междупрешленният диск може да натисне нервните корени или дори ... Симптоми и терапия за плъзгащ се диск