Състав на кърмата

В допълнение към ценните хранителни вещества и жизненоважни вещества като витамини, полезни изкопаеми, микроелементи, от съществено значение мастни киселини, мляко захар (лактоза) И протеини, кърма може да предложи много по-сложни вещества. Има над 200 различни компонента, които могат да бъдат открити в кърма, Най- мляко се състои от едни и същи вещества при всички кърмещи жени. Въпреки това трябва да се подчертае, че концентрациите на отделните вещества силно зависят от начина на хранене, както и от хранителния статус на майката.

Състав на кърмата

Съдържанието на макро- и микроелементи (жизненоважни вещества) на кърма оптимално отговаря на нуждите на новороденото. Концентрациите на отделните компоненти се променят с променящите се нужди на растящото бебе. По тази причина гърдите мляко представлява най-добрата първоначална храна за кърмачето.

  • Формиране от 5-ти месец на бременност до около 3-5 дни след раждането.
  • Съдържа много протеини, витамини, полезни изкопаеми намлява микроелементи, полиненаситени мастни киселини, но малко лактоза.
  • - полезни изкопаеми се уверете, че течността баланс на детето се стабилизира през първите дни.
  • Осигурява два пъти повече килокалории и следователно енергия от „зрялото“ кърма.
  • Жълтеникавото оцветяване се дължи на високото бета-каротин съдържание, което е около 10 пъти по-високо, отколкото в „зрялото“ кърма.
  • Големи количества бета-каротин намлява витамин Е предпазвайте бебето от повреди, свързани с окисляването.
  • Богат на имунитет протеини, антитела и други защитни вещества, които укрепват имунната система на новороденото и го защитете храносмилателен тракт от инфекции; те подреждат стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) на детето отвътре, което затруднява микроби и алергените да проникнат, като по този начин намаляват податливостта към инфекции, както и чувствителността към храната в по-късния живот.

Между третия и петия ден от живота на бебето, гърдата преминава от коластра към „зряло“ кърма - преходно мляко. По този начин съдържанието на мазнини се увеличава бързо. Преходното мляко, за разлика от коластрата, съдържа по-малко протеини, но по-големи количества лактоза. „Зряло“ кърма - воднисто и тънко до кремообразно белезникаво.

  • Предлага се на кърмачето от 10-ия ден от живота, най-късно от 8-та седмица.
  • В началото на кърменето млякото е водно и по този начин утолява жаждата на детето, към края на кърменето така нареченото задно мляко става по-мазно или богато на калории.
  • Покрива нуждите на бебето от течности - при новороденото концентрация способността на бъбрек все още не е напълно узрял и за отделяне на пикочни вещества, следователно, по-големи количества от вода са нужни.
  • Съдържа повече от 150 различни мастни киселини
  • Богат на олиго- и полизахариди, които заедно с лактозата служат като хранително вещество за необходимите чревни бактерии и предотвратяват растежа на бактерии, причиняващи инфекции, захаридите насърчават киселинната чревна среда и в крайна сметка създават за детето защита срещу свръхрастеж от патогенни бактерии.
  • Насърчава отделянето на някои токсини от околната среда - фосфор съдържащи се в млякото могат да свържат стронций 90 в организма.

Освен това, кърмата съдържа ензими които помагат на новороденото да усвои или усвои макро- и микроелементи (жизненоважни вещества), както и хормони и растежни вещества, които влияят върху растежа на бебето. Състав на кърмата - витамини, минерали и микроелементи.

Микро- и макронутриенти (жизненоважни вещества) Пропорции в кърмата на 100 грама
Витамин А 68.97 μg
Витамин А (ретинол) 69.69 μg
Витамин А (бета-каротин) 3.0 μg
Витамин D (калциферол) 0.067 μg
Витамин Е (токоферол) 353 μg
Витамин К 0.483 μg
Витамин В1 (тиамин) 15 μg
Витамин В2 (рибофлавин) 38 μg
Витамин В3 (никотинамид) 170 μg
Витамин В5 (пантотенова киселина) 210 μg
Витамин В6 (пиридоксин) 13.57 μg
Витамин В9 (фолиева киселина) 8.5 μg
Витамин B12 (кобаламин) 0.05 μg
Витамин С (аскорбинова киселина) 4.4 μg
Витамин Н (биотин) 0.58 μg
натрий 12.66 мг
калий 47.36 мг
Магнезий 3.14 мг
калций 31.79 мг
Манган 0.712 μg
Ютия и дъска 57.61 μg
Кобалт 0.114 μg
Мед 72.23 μg
цинк 148 μg
Никел 2.9 μg
Хром 4.10 μg
Молибден 1 μg
Ванадий 0.5 μg
Фосфор 15 мг
Хлор 40 мг
Флуор 17 μg
Йод 6.30 μg
Селен 3.33 μg
Бром 100 μg
Вода 87,5 г
Протеин 1,13 г
Мазнини 4,03 г
Въглехидрати 7 г