Проблеми и опасности | Спортове за детска издръжливост

Проблеми и опасности

В допълнение към гореспоменатите ползи от издръжливоста обучение в детство, има редица проблеми и рискове, свързани с работа програма за обучение. Като цяло децата в частност имат висока готовност за представяне и желание да се движат за спортни постижения. Този порив обаче намалява все повече от 12-годишна възраст.

13 - 15. Младите хора понякога вече не искат да участват в каквато и да е форма на спортна дейност. Именно на тази възраст обаче младите хора реагират особено благосклонно издръжливоста стимули.

Следователно задачата на спорта, ориентиран към децата, е да научи децата и младежите за спорта и издръжливоста спортуват по такъв начин, че да бъдат мотивирани да се занимават със спорт в дългосрочен план. При практическото изпълнение на физическо възпитаниеобаче реалността обикновено е, че се насърчават предимно ученици с по-добри резултати, които също участват в извънкласни спортове. За дългосрочен успех в спортове, подходящи за деца, планирането на уроците е особено важно.

Често учениците в спортни уроци трябва да преминат бягане на 1000 метра или тест на Купър без подготовка. По този начин по-слабите ученици многократно се потвърждават в слабото им представяне в хетерогенни класове. Следователно задачата на възпитателя е да обърне специално внимание на по-слабите ученици.

Тъй като децата рядко се радват на монотонно колоездене, плуване, работа и т.н., важно е да се използва тренировка за издръжливост в игрален спорт. В случай на натоварвания с чиста издръжливост е важно да се гарантира, че тренировките се провеждат в група заедно или в щафетни състезания. Сравнението на представянето под формата на състезания обаче трябва да се извършва само на възраст от 9 години. Футболът, хандбалът, баскетболът и хокеят са особено подходящи спортове.