Оценка - Разумен ли е приемът на глутамин?
Както при всяка диета допълнение, въпросът за приема често е въпрос на бюджет. Терминът диетичен допълнение вече предполага, че допълнителен прием не е задължителен. Глутаминът вече се съдържа в разумни дози в някои млечни продукти и освен това не е основна аминокиселина, но може да бъде произведена от самия организъм.
Като цяло обаче, глутамин има цял набор от положителни свойства. Освен че се използва за увеличаване на мускулния растеж, той вече се използва за профилактика на заболявания или лечение на някои заболявания за укрепване на клетките на имунната система и да гарантира тяхното достатъчно ново формиране. Както и при другите хранителни добавки, си запазваме правото да дадем ясна препоръка. За хората, които обаче не са възпирани от цената, глутамин предлага цял набор от предимства, които го правят привлекателен за използване.
Всички статии от тази поредица:
