Общи мерки
- Коригиране на съществуващите основни заболявания до оптимални нива
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (Индекс на телесна маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в програма за отслабване с медицинско наблюдение.
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
- ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Конвенционални методи за нехирургична терапия
- Липидна афереза (екстракорпорална LDL холестеролна афереза; LDL афереза; индуцирана от хепарин екстракорпорална LDL утаяване (HELP); липопротеинова афереза) за:
- Хомозиготна фамилна хиперхолестеролемия (hoFH).
- При хиперхолестеролемия, когато целевото ниво на LDL холестерол (LDL-C) не може да бъде адекватно понижено с диета и максимална фармакотерапия, документирана за 12 месеца
- С изолирано ниво на Lp (a)> 60 mg / dl (т.е. при нормален LDL-C), но прогресиращо сърдечно-съдово заболяване (документирано клинично и чрез изображения)
Прилагане на притежава обикновено е седмично; за около два до четири часа има 60-75% намаление на Lp (a).
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Спазване на следните специфични хранителни препоръки:
- Намалете приема на наситени мастни киселини намлява холестерол.
- Прясна морска риба веднъж или два пъти седмично, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Растителни станоли и естери на растителни стероли - предлагат се главно в мазнини, които се мажат - по-ниски LDL нивата на холестерола с около 10-15%.
- Силно ограничете консумацията на храни с монозахариди (единични захари) и дизахариди (двойни захари).
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни), за предпочитане разтворими фибри, съдържащи се в овесени продукти, бобови растения, пектин-богати плодове като ябълки, круши и плодове.
- Избор на подходящи храни въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Спортна медицина
- Тренировки за издръжливост (кардио тренировки) и силови тренировки (мускулни тренировки) → физическата активност може устойчиво да намали повишените нива на мазнини при хиперлипопротеинемия
- Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
