Въведение
Много хора, както жени, така и мъже, искат пълни и силни коса. И повечето от тях са недоволни от своите коса както е в момента и бих искал да помогна малко по отношение на обема и дължината. Разбира се, коса расте от само себе си.
Средно около 1 - 1.5 см на месец. Растежът на косата обаче може да бъде повлиян и от много външни и ендогенни фактори и реагира много чувствително на промените. От съществено значение за здравословния растеж на косата са, разбира се, грижите и храненето, но стресът и физическата активност също играят роля. Интернет предлага безброй съвети и трикове как да ускорите растежа на косата по най-добрия възможен начин, но много малко от тях са научно доказани.
Стимулиране чрез масаж
Идеята зад идеята за ускоряване на растежа на косата чрез масажиране на скалпа е, че масаж а натискът, упражняван от пръстите върху кожата, стимулира циркулацията на кръв към скалпа и по този начин космените фоликули се снабдяват по-добре с кръв, т.е. кислород и хранителни вещества. Космените фоликули са частта от човешката коса, която се намира относително дълбоко в кожните слоеве и където се образува косата. Всеки фоликул произвежда по един косъм.
Ако фоликулите не получават или нямат достатъчно хранителни вещества, производството на косата им се забавя или дори може да спре напълно. Все още обаче не е научно доказано дали растежът на косата може да се ускори чрез увеличаване кръв циркулация в замяна. Препоръчително е да използвате подходящо масло за скалпа масаж, тъй като самият скалп и косата също ще се възползват от лечението.
Често се използват например зехтин, растителни масла (като рапично или слънчогледово масло) и бадемово масло. Всеки път след нормалното измиване на косата, вземете малко количество масло в дланите на ръцете си и го разпределете равномерно. След това се втрива внимателно в скалпа, за около пет до десет минути и е най-добре да не се измива през нощта, за да може да работи по-дълго. На следващата сутрин можете да измиете косата си както обикновено. Ако маслото се затопли малко преди това, то може да се разпредели по-добре в косата и върху скалпа.
