Тирозинът принадлежи към несъществените аминокиселини. Следователно тялото може да произвежда и използва веществото независимо. Тъй като тирозинът участва в множество процеси, дефицитът може да има сериозни последици.
Какво е тирозин?
Аминокиселините представляват основните градивни елементи на протеини. В зависимост от тяхната дължина и последователност, всеки създава различен протеин. Протеиниот своя страна са необходими в цялото тяло за различни задачи: те изграждат множество структури и участват във формирането на хормони , като инсулин. Тирозинът играе важна роля в контекста на L-тирозин, т.е. щитовидната жлеза хормони. Дефицитът може да има ефект върху метаболизма, например. Тирозинът се съдържа в множество храни, те са компоненти на изброените протеини. Например грахът и соята са обогатени с тирозин. Въпреки това, външният тирозин става интересен само когато се появят симптоми на дефицит или спортист се стреми към повишаване на ефективността. В противен случай допълнителният прием не е нито необходим, нито обикновено особено полезен. Тъй като тирозинът е вещество, произведено по естествен път в организма, рядко се срещат странични ефекти.
Анатомия и структура
Тялото може да произвежда тирозин самостоятелно, така че външният прием става необходим само при индивиди, при които организмът вече не е в състояние да го произведе в достатъчна степен по различни причини. Като цяло, тирозинът се произвежда в черен дроб, в който се осъществява превръщането на друга аминокиселина: фенилаланин. Ензимът фенилаланин хидроксилаза участва основно в тази реакция. За да осъществи процеса, организмът се нуждае от кислород молекула. Чрез различните размотавания, a водород молекулата се формира окончателно. Докато фенилаланинът има силни хидрофобни свойства, те се редуцират чрез по-нататъшна обработка до аминокиселината тирозин. Химичната структура включва странични вериги, които определят структурата и функцията. Тирозинът е слабо разтворим в вода.
Функция и задачи
Задачите на аминокиселината са разнообразни. Например тя основно участва във формирането на важни хормони и вещества. Без тирозин, адреналин намлява норадреналин не могат да бъдат произведени. Адреналинот своя страна се използва в опасни ситуации. Веществото е a стрес хормон. Той осигурява енергия веднага щом заплаши опасна ситуация. Липса на адреналин следователно може да има здраве последствия. Norepinephrine, от друга страна, отговаря за бдителността и вниманието. Понякога се предписва за лечение депресия. Norepinephrine се получава от тялото от допамин. Допаминътот своя страна се синтезира от тирозин. Това вещество също е a невротрансмитер които могат да регулират мотивацията и възбудата например. Ако нивото на допамин е твърде ниско или твърде високо, симптомите напомнят на болестта на Паркинсон стават забележими. A невротрансмитер обикновено се използва за комуникация между различни нервни клетки. В контекста на веригите, например, допаминът медиира тласък в задвижването. Като цяло, тирозинът е отговорен за образуването на много невротрансмитери. Съответно, нарушенията в производството му, водещи до дефицит, могат да имат далечни последици, които не са ограничени до отделни физически региони. Освен това аминокиселината е от значение за производството на почти всички протеини. Като връзка в дълга или по-къса аминокиселинна верига, тя определя функцията и структурата на протеина. Може би най-известната задача е синтезът на тироксин. Като тиреоиден хормон, той участва в целия метаболизъм. Положителният ефект върху индивидуалните резултати вече е тестван в различни проучвания. В повечето от тях експерименталната група се представи по-добре от контролната група, която получи само a плацебо. По този начин задачите на тирозина са многобройни. Многобройни ефекти могат да бъдат открити не само на физическо, но и на психологическо ниво.
Болести
Дефицит на тирозин може олово да се здраве проблеми. Те се възприемат като особено разнообразни, тъй като аминокиселината участва в множество процеси. Например, дефицит се забелязва във факта, че производството на тиреоидни хормони вече не е гарантирано. Те от своя страна контролират целия метаболизъм, така че да могат да възникнат различни явления. Те включват, преди всичко, умора и наддаване на тегло, тъй като целият метаболизъм може да протича само с по-бавна скорост. Ако производството на невротрансмитер норепинефрин е нарушен, може да се получи състояние на изтощение. Скоростта на метаболизма се намалява и вещества, които трябва да стимулират синтеза на адреналин и норадреналин показват силно намален ефект. Вместо това засегнатите възприемат общо изтощение. Тирозинът участва в образуването на допамин. Това от своя страна е отговорно за позитивно настроение. Дефицитът на аминокиселината може да доведе до отрицателни настроения. Проучванията показват, че нивото на тирозин при някои хора с депресия остава под препоръките. Освен това последствията могат да се видят в кожа тъй като тирозинът се счита за предшественик на меланин. меланинот своя страна осигурява защита на кожа срещу вредни UV лъчи до известна степен. За да се предотврати дефицит, е необходим достатъчен прием на фенилаланин. Соя продукти, ядки и семената имат по-големи количества от аминокиселината. В допълнение, изкуствено диетично добавки може да противодейства на симптомите на дефицит. Като правило, по време на такова лечение не се наблюдават странични ефекти, ако вложка на пакет се наблюдава. Рядко пациентите страдат от главоболие, безсъние, безпокойство, нервност или сърцебиене поради добавяне на тирозин. Ако има някакво съмнение или въпрос, първо трябва да се консултирате с лекар или фармацевт.
