Тази статия е за дълбочината на дишането. В допълнение към дефиницията на термина, от една страна става дума за функциите и ползите. От друга страна, ще бъде осветено кои заболявания и оплаквания могат да се появят при хората във връзка с дълбочината на дишането.
Каква е дълбочината на дишането?
Дълбочината на дишането е критичен фактор за адекватното доставяне на кислород към кръв намлява въглероден диоксид в белите дробове. Дишане дълбочината зависи от няколко променливи, особено връзката между дихателните сила на звука и дихателна честота. Дихателната сила на звука е количеството въздух, поето през един инхалация. При нормални условия той е 0.5 л в покой. В случай на увеличен кислород търсенето, например поради усилие, то може да бъде значително увеличено. Честотата на дишане е броят на вдишванията за единица време и обикновено се измерва на минута. Нормалната стойност за здрав възрастен човек е 12 - 18 вдишвания в минута. От двете стойности, дихателната минута сила на звука може да се определи като продукт. Например, 12 вдишвания в минута при дихателен обем от 0.5 l водят до минутен обем от 6 l, което е достатъчно за постигане на кислород търсене в покой при здрав човек. За да се компенсира увеличеното търсене, както обемът, така и честотата могат да бъдат увеличени. Този, който преобладава, определя дълбочината на дишане. Ако честотата се увеличи повече, дихателният обем намалява и се говори за плитко дишане. И обратно, ако допълнителното търсене се задоволява повече чрез увеличаване на обема, ние имаме работа с дълбоко или задълбочено дишане.
Функция и задача
Дълбочината на дишането е критичен фактор за гарантиране, че кръв е адекватно снабден с кислород и това въглероден диоксидът се освобождава в белите дробове. Този процес се нарича обмен на газ. По време на инхалация, въздухът навлиза в гърлото през уста or нос и се предава от там през ларинкс, трахея и бронхи. Тази част от дихателната система е отговорна само за провеждане, затопляне и овлажняване на дишането. Трансферът, при който кислородът се освобождава в кръв и CO2 се абсорбира в белите дробове, се извършва изключително в алвеолите (въздушните торбички), които са разположени в края на респираторен тракт. Основната предпоставка този процес да функционира адекватно е достатъчна вентилация от тази област. Когато дълбочината на дишането се намали, това състояние не е изпълнено, няма или няма достатъчно наситен с кислород въздух и времето за обмен е твърде кратко. Резултатът е, че недостатъчно O2 може да се абсорбира в кръвта и търсенето не е удовлетворено. След това въздухът просто се движи напред-назад по дихателните пътища, без да има полза за тялото. Такова нарушение води до химическа промяна в състава на кръвта, която се регистрира от рецепторите и се съобщава на дихателния център. Оттам се прави опит за компенсиране на дефицита чрез увеличаване на минутния обем на дишането. Това обаче може олово до влошаване на ситуацията, ако компенсацията се постига главно чрез увеличаване на честотата. Отделните вдишвания стават все по-кратки, обемът на вдишванията намалява и все по-малко въздух достига до алвеолите. Ситуацията е точно обратната, ако допълнителното търсене на кислород се задоволява главно чрез задълбочаване на дъха. Дихателният обем се увеличава, много наситена с O2 кръв достига зоната, където се извършва обменът на газ и остава там достатъчно дълго. Това е и причината, поради която при някои дихателни техники има пауза в края на инхалация и издишване: за удължаване на обменните фази.
Болести и неразположения
Болестите, които засягат дихателната функция, могат да засегнат бял дроб самата тъкан или околните структури. Респираторните заболявания се класифицират според няколко критерия. Един от факторите е продължителността на заболяването, разделена на остри и хронични белодробни заболявания. Друг критерий се основава на местоположението на заболяването. Ако бял дроб тъканта е засегната, болестта се нарича рестриктивна; ако са засегнати дихателните пътища, това се нарича обструктивно. При рестриктивни заболявания вдишването първоначално е ограничено; при обструктивни заболявания издишването първоначално е ограничено. Типични рестриктивни заболявания са пневмония намлява белодробна фиброза. В пневмония- бял дроб тъканта се възпалява остро от патогени, разширяемостта му в резултат е намалена, а вдъхновението е намалено.Белодробна фиброза се развива в продължение на дълъг период от време в резултат на вдишване на вредни вещества и след това става хроничен. Известни от по-ранни времена са силикозата на миньорите или азбестозата при работници, които много са се обграждали с изолационен материал азбест. Последиците са същите като при пневмония, но се различават в хроничния ход, с прогресивно влошаване. Класическа обструктивна състояние е хронична обструктивна бронхит (ХОББ). Повтарящи се , на дихателните пътища води до стесняване на същите поради подуване на стените на бронхите лигавицата и излишното производство на слуз. Засегнатите хора имат предимно проблеми с издишването, оставяйки в белите дробове повече застоял въздух, отколкото обикновено наситения въздух. Друго типично обструктивно заболяване е бронхиална астма, остър състояние което се случва при атаки. Свръхреакцията на определени стимули причинява спазъм (спазъм) на бронхиалните мускули, значително ограничавайки напречното сечение на бронхите. Независимо от причината, всички заболявания водят до повече или по-малко тежък задух (диспнея). Тежестта на задуха обаче може да варира значително в зависимост от тежестта на заболяването. Тежка астма атаките например могат да бъдат животозастрашаващи. Причината за нарушена дълбочина на дишането може да бъде и нарушение на дихателната механика. По време на вдишване белите дробове следват екскурзиите на гръдния кош поради специалната си конструкция. Ограничението на подвижността води по този начин до влошаване на дълбочината на дишането и ако компенсацията вече не функционира достатъчно, също до задуха. Типични заболявания са анкилозиращ спондилит, остеопороза и други заболявания, които олово до втвърдяване на гръдния отдел на гръбначния стълб.
