Храносмилателни разстройства, като диария or запек, които са свързани с коремна болка, са сред най-честите симптоми от всички. В някои случаи зад него стои възпаление на червата. Това причинява дразнене на червата лигавицата, което може да доведе до нарушаване на усвояването на хранителните вещества.
Възпаление на червата обикновено се придружава от диария, но може да доведе и до запек. Освен това се наблюдава увеличаване на броя на дефекациите на ден и твърде често тежко коремна болка. Най-честите причини включват инфекции, особено с вируси or бактериии автоимунни заболявания. Най-тежките форми на чревно възпаление са хроничните възпалителни заболявания на червата болест на Крон намлява улцерозен колит. В случаи на остър тежък болка намлява треска, На апендицит винаги трябва да се изяснява.
Използват се тези домашни средства
Следните домакински лекарства могат да се използват срещу чревни възпаления:
- Микро хранителни вещества
- Ютия и дъска
- Витамин Б
- цинк
- Селен
- Омега-3 мастни киселини
- Движение, храносмилателна разходка, йога
приложение: Микронутриентите играят важна роля при чревни възпаления. Те включват различни микроелементи и важни хранителни вещества, които са от голямо значение за чревната стена и цялата циркулация. Ето защо е важно да се осигури достатъчно балансиран диета.
Ако се подозира специфичен дефицит на определен микроелемент, той може да се приема и под формата на препарат. В този случай се препоръчва консултация в аптеката или от диетолог. Ефект: Микронутриентите включват витамини, минерали, различни вещества от растенията, както и микроелементи.
Те са от съществено значение за организма, тъй като се появяват в различни метаболитни процеси. Те осигуряват a баланс на чревната абсорбционна способност и играят роля в различни транспортни процеси в червата. Например нарушената абсорбция на микроелемент може да доведе до влошаване на диария.
Какво трябва да се вземе предвид: Тъй като има много различни микроелементи, които също могат да присъстват в твърде ниски специфични концентрации, препоръчва се посещение на лекар, ако се подозира дефицит. Ако е необходимо, могат да се обсъдят допълнителни съществуващи симптоми, за да може да се направят изводи за специфичен дефицит на микроелементи. Освен това тук може да се извърши и тест за изпражнения, което може да помогне за допълнително изясняване на задействащите фактори.
За кои заболявания помага и домашното лекарство? Микроелементите могат да помогнат и при много други заболявания, например витамин В за нервни разстройства и витамин D за остеопороза. Указания: Желязото се съдържа в различни храни като тофу, грах, месо или пшенични трици.
Алтернативно, железен препарат може да бъде закупен в аптеката или железни таблетки в аптеката. Ефект: При чревни възпаления, дефицит на желязо често се случва, тъй като чревната стена е раздразнена и вече не е в състояние да абсорбира редовно желязото. Ето защо е важно да се предотврати дефицит на желязо.
Какво трябва да се вземе предвид: Желязните таблетки трябва да се приемат на достатъчно разстояние от хранене. Въпреки това, като ги на празен стомах често причинява дискомфорт, затова се препоръчва да ги приемате един до два часа след хранене. За какви други заболявания помага и домашното лекарство?
Желязото също е много важно за дефицит на желязо анемия, което е по-често при жени с обилни менструации. Употреба: Витамин В се съдържа в много различни храни. Те включват картофи, банани, сьомга, див ориз и дивеч.
Алтернативно, таблетките с витамин В могат да бъдат закупени в аптеките. Ефект: Витамин В играе роля в много различни процеси. Той участва в пролиферацията на чревни клетки, което играе важна роля за регенерацията на лезиите на лигавицата при чревни възпаления.
Витамин В също влияе върху снабдяването на червата чрез нерви. Какво трябва да се има предвид: Има многобройни групи витамин В, така че тук трябва да се направи специфичен преглед на липсващия тип витамин В За кои заболявания помага и домашното лекарство?
Витамин В също играе роля при различни заболявания на нерви, Като полиневропатия. Приложение: Микроелементът цинк се приема с храната в различни храни, като мак, слънчогледово семе или ленено семе. Цинковите препарати се предлагат и в аптеките и аптеките.
Ефект: Ефектът на цинка все още не е напълно изяснен във всички метаболитни процеси.Може да се покаже обаче, че при чревни възпаления често има твърде ниски нива на цинк, защо микроелементът може да има положителен ефект. Какво трябва да се има предвид: Цинкът е микроелемент, който може да се усвои добре и с веганен хранителен кладенец. Следователно липсата на цинк обикновено е доста рядка при тази подхранваща форма.
За кои заболявания домашното лекарство също все още помага? Цинкът може да помогне и при други заболявания, като например невродермит or загуба на коса. Приложение: Селенът е микроелемент, който се среща в множество храни, като слънчогледови семки, кокосови орехи, оризови или овесени люспи.
Селенът може да се набави и под формата на препарат. Ефект: Точният ефект на селена при чревни възпаления е неясен. Той обаче има ефект върху състава на чревната стена, поради което може да има положителен ефект върху възпалението.
Какво трябва да се вземе предвид: В случай на силен дефицит на селен трябва да се направи консултация с лекар, тъй като съществуват и рецептурни формуляри за бързо компенсиране на дефицита. За кои заболявания помага и домашното лекарство? Селенът също може да помогне при мускулна слабост, както и при проблеми със ставите или сърце оплаквания (нарушения на сърдечния ритъм).
Указания: Омега-3 мастните киселини са богати на различни видове риби, като сьомга, скумрия, пъстърва, сардина или риба тон. Спанак, орехи и бадеми съдържат и омега-3 мастни киселини. Ефект: Ефектът на омега-3 мастните киселини се основава на регулиране на възпалителните процеси в червата.
Това води до инхибиране на подуване и дразнене на чревната стена, което може да облекчи болка. Какво трябва да се има предвид: Много е важно омега-3 мастните киселини да не се смесват с омега-6 мастни киселини. Въпреки че те са важни и за тялото, те са необходими само в много по-малка степен.
За кои заболявания помага и домашното лекарство? Омега-3 мастните киселини също могат да бъдат полезни при зрителни оплаквания, умора, кожни проблеми или слабост на мускулите. Употреба: Редовното упражнение е важен фактор за възпаление на червата.
Трябва да се внимава всеки ден да се правят упражнения, например под формата на разходки с храносмилането. Йога може да бъде и много полезна форма на упражнения. Ефект: Редовното упражнение стимулира циркулацията на цялото тяло и различни метаболитни процеси.
Това също насърчава храносмилането и усвояването на хранителните вещества в червата. Какво трябва да имате предвид: Много хора намират определени спортове, като например йога, полезно. В този случай трябва да се обърне внимание на подходящите инструкции на упражненията, за да се избегне неправилна стойка.
За кои заболявания помага и домашното лекарство? Упражненията играят роля при много заболявания. Подходящото упражнение е особено важно за често срещани сърдечно-съдови заболявания, като например високо кръвно налягане. Йога помага на много хора особено добре в стресови ситуации и при нарушения на съня.
Всички статии от тази поредица:
