Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства?
Честотата и продължителността на употребата на домакински средства варират значително. Като цяло може да се каже, че балансиран диета с много различни микроелементи, витамини и минералите винаги трябва да бъдат насочени. Това не само помага срещу чревни възпаления, но също така предотвратява много други заболявания. Достатъчно упражнение също трябва да бъде интегрирано в ежедневието, за да се поддържа здравословен начин на живот.
Какво трябва да се избягва?
За да се предотврати чревното възпаление или неговото разпространение, има различни фактори и влияния, които трябва да се избягват. Като цяло трябва да се отбележи, че червата е много сложен орган, който е вътре баланс по отношение на много различни влияещи фактори. Това включва например храненето.
Трябва да се избягва консумацията на несъвместима или лошо поносима храна в големи количества. Ако симптомите са тежки, особено няколко часа след хранене, може да се наложи изобщо да се избягва храната. Друг фактор са упражненията.
Липсата на упражнения трябва да се избягва, тъй като много проучвания показват, че спортът и физическата активност имат положителен ефект върху възпалението на червата. Прекалено дълго седене и прекомерен стрес в съчетание с липса на упражнения са чести влияния в развитието и разпространението на чревното възпаление.
- Те включват преди всичко методите за приготвяне на мазни, пържени, пържени и пушени, които трябва да се избягват.
- Освен това трябва да се избягват плодовете и зеленчуците с лоша поносимост като лук, бобови растения, авокадо, кисело зеле и цитрусови плодове.
- Също така трябва да се избягват месо и риба с високо съдържание на мазнини.
- Пиене на алкохол, кафе и пушене цигарите също могат да бъдат вредни при някои чревни възпаления.
Лечение на заболяването само с домашни средства или само като поддържаща терапия?
Дали чревното възпаление може да се лекува само с домашни средства зависи от вида на симптомите и тяхната продължителност. В повечето случаи диагнозата на чревно възпаление първо се поставя от лекар и често се лекува с подходящи лекарства. Ако има възпаление на червата с повтарящи се диария и от време на време болка, лечението с домакински средства може да бъде полезно и достатъчно. Въпреки това, особено в случай на повтарящи се силни симптоми, трябва да се извърши медицинско изясняване с подходяща терапия. Тук домашните лекарства могат да продължат да имат подкрепящ ефект.
Всички статии от тази поредица:
