Вътрешно приложение | Ароматерапия

Вътрешно приложение

Възможни приложения за вътрешна употреба на етерични масла са сърдечно-съдови оплаквания и храносмилателни разстройства. Обикновено се приемат 3 пъти дневно по 1-2 капки с някои мед или във вода и ги държи в уста за известно време, така че активните вещества вече да могат да се абсорбират през устата лигавицата.

инхалация

Водна пара инхалация се използва за заболявания на респираторен тракт. За тази цел 8-10 капки (използвайте пестеливо) етерично масло се добавят в купа с гореща вода, адаптирана към индивидуалната поносимост. Огънете си глава над него и покрийте раменете и главата си с голяма кърпа, за да предотвратите изтичането на пара. Дишайте дълбоко уста намлява нос. Продължителност около 10 минути.

Изпаряване на етерични масла в стаята

Най-добре е да поставите 10 капки есенция в купата на изпарителя на ароматна лампа или в овлажнителя на радиатора.

Вани

Добавките за баня могат да бъдат закупени готови за употреба или да ги направите сами. За частични бани смесете 8-10 капки есенция с 50 ml крем, за пълни бани смесете 15 капки с 50 ml крем. Разклатете енергично и добавете към водата за баня. В зависимост от същността можете да постигнете стимулиращо, успокояващо или болка-облекчаващ ефект. В случай на сърдечно-съдови заболявания, следете температурата и предварително потърсете медицинска помощ.

Емброзии и масажи

- масаж маслото се прави от три части етерично масло и 97 части масло от авокадо, жожоба или пшеничен зародиш.

Пликове и опаковки

Добавете 10 капки есенция към 1⁄2 литра вода. Температурата на водата зависи от формата на оплакванията. Студените компреси са подходящи при натъртвания, разтежения и натъртвания.

При ревматични оплаквания, скованост на мускулите и ставите или проблеми с кръвообращението, по-подходящи са топли процедури. Потопете лист с подходящ размер във водата, изцедете го леко и го поставете върху областта на тялото, което ще се третира. Върху него се поставя сух чаршаф, а в края вълнен плат.

И двамата са водени изцяло около областта на тялото. Оставете за известно време (според препоръката на практикуващия, обикновено около 30 минути до 1 час). В случай на остро възпаление (напр апендицит) не използвайте горещи компреси или обвивки.

Най-важните етерични масла за самопомощ

  • анасон: проблеми с храносмилането, изпаряване в стаята за респираторни заболявания. - Арника: вътрешно за гадене, втрива и компресира при натъртвания, изкълчвания, навяхвания, натъртвания. - Валериан: Вътрешно, като добавка за баня, инхалация и изпаряване при нервност, безпокойство, нарушения на съня.
  • Бергамот: Вътрешно, поради липса на апетит, храносмилателни разстройства. инхалация и изпаряване в стаята за умора, депресия намлява отдих. - Игла от сребърна ела и смърч: Вътрешно и като вдишване и изпаряване в стаята за респираторни заболявания и състояния на изтощение.

Разширяване, вани и компреси за нервни и ревматични болка, - Евкалипт: Подобни области на приложение като сребърната ела, също за увеличаване на защитата и дезинфекция на въздуха в помещението. - копър: Вътрешно за нервност, безпокойство, метеоризъм и менструални спазми.

  • Хмел: Вътрешно и като изпаряване в стаята при нервност, нарушения на съня. - Лайка: Вътрешно при храносмилателни и менструални проблеми. Пликове и вани при възпалителни кожни заболявания.
  • лавандула: Вътрешно и като вдишване и изпаряване за главоболие, нервност и нарушения на съня (подходящ и за отблъскване на молци). Като добавка за баня за общо отдих, - Мелиса: Нервност, безсъние, депресия.

Пликове за ухапвания от насекоми, нервни и ревматични болки. - Мента: Вътрешно за гадене, черен дроб оплаквания. Разтриване при главоболие (слепоочия).

Изпаряване при нервност и стрес. Намазва се неразреден брадавици. - Мащерка: Вътрешно за респираторен тракт заболявания, лошо храносмилане, проблеми с кръвообращението, за укрепване и стимулиране на нервите.

Всички статии от тази поредица:

  1. Ароматерапия
  2. Вътрешно приложение