Алтернативни методи
Преди раждането във фазата на отваряне на маточна шийка, отдих техники са особено полезни за болка намаляване. Това могат да бъдат топли бани (също по време на раждане във вода), отдих or дишане техники или дори масажи. Ароматерапия може да се използва и за отдих.
Спокойната и спокойна атмосфера, в която раждащата жена се чувства комфортно и сигурно, също е важна. Техники за релаксация се използват за понижаване на тонуса (напрежението) на мускулите на тялото. Автономната нервната система (намаляване на симпатиковия тонус) се успокоява, което също води до почивка на тялото и ума и напрежение освободен. Физическата релаксация също намалява тревожността, и двете гарантират това болка се възприема като по-малко интензивно. Движението, например бавно ходене, също помага на много жени, тъй като може да намали напрежението. Само от алтернативните методи акупунктура, психоаналгезия и хипноза досега са доказани в проучвания, че са ефективни за улесняване на раждането.
Психоаналгезия и хипноза
Алтернативни аналгетични методи като хипноза или психоаналгезия също могат да бъдат използвани при акушерство. Предпоставка за двете обаче е обучение от тези техники от специално обучен персонал преди раждането. Например в психоаналгезията бременните жени се обучават на определени техники за облекчаване на безпокойството (анксиолитични), които могат да използват по време на раждането.
В проучвания до 20% от потребителите не се нуждаят от повече болка терапия по време на раждането. При хипнотичната терапия пациентите се поставят в състояние на хипнотично отпускане от терапевт, специално обучен по хипноза. По време на раждането може да се научи и прилага самохипноза.
Ако бременната жена е под хипноза, усещането за тялото, а оттам и болката могат да бъдат повлияни от хипнотизатора или от самата нея (внушение или автосугестия). В проучвания някои пациенти, обучени в хипноза, се нуждаят от по-малко обезболяващи отколкото пациентите в групата за сравнение. Този метод обаче, също като психоаналгезията, трябва да се научи преди раждането и да се практикува редовно, за да се постигне ефект.
Акупунктура е метод за Традиционна Китайска Медицина (TCM). По време на лечение, акупунктуристът забива специални игли в кожата в определени точки и ги оставя там за различно време. Акупунктура е предназначен да повлияе на енергийния поток на определени пътища в тялото, които преминават през тези точки.
Акупунктурно лечение трябва да се извършва само от специално обучен медицински персонал. Подготовка за раждане трябва да се извърши преди раждането, така че бременната жена да не се страхува от иглите по време на раждането и да има доверие в потребителя. Винаги трябва да се използват стерилни игли за еднократна употреба, за да се предотврати инфекция.
Проучванията показват, че акупунктурата е много ефективна за болкотерапия in акушерство, за да може да се препоръча на заинтересовани жени. Предпоставки за акупунктура, както и при всички други терапии за болка, са приемането от бременната жена и здравата, без инфекция кожа в областта на пункция. Ако се използва правилно, не са известни странични ефекти. Акупунктурата може да се използва не само за болкотерапия, но и за борба гадене намлява повръщане, за да отворите маточна шийка по-бързо и за подобряване на регресията на матка след раждането.
Всички статии от тази поредица:
