Движението е най-естественото нещо на света за здравите хора. И все пак малко хора се замислят за това колко мощност всяко движение, независимо колко малко е, изисква от тялото и колко мускули вече се използват за промяна на изражението на лицето или пръст дело. Само когато възможността за движение на тялото е ограничена по случайност или болест, мнозина се научават да го оценяват съзнателно.
Какво представлява движението на тялото?
Задачата на движението на тялото е например да премести организма от една точка в друга, от една страна, и да определи жестове и мимики от друга. Има различни видове движение на тялото. Те включват, от една страна, движението само по себе си - т.е. движението в пространството от една точка до друга - и физическата активност, която включва всички дейности, които водят до потребление на енергия. Други възможности за класификация включват активно движение или самодвижение, пасивно или комуникирано движение и смесени движения. Първият се отнася до движенията, предизвикани от собствените сила и мускулите. Пасивното движение се обуславя от движение, при което самият човек не прилага никаква сила - например, гушкане, носене или каране на шейна. Смесените движения включват например конна езда. Локомоцията се нарича още локомоция и се отнася главно до активно движение, което води до промяна на началната точка. От друга страна, двигателната активност се отнася до способността на човек да се движи. Формите на движение обикновено са ходене, работа, плуване, пълзене, катерене или блестящо. Локомоцията се занимава предимно в биониката, докато физическата активност на човека се занимава в кинезиката.
Функция и задача
Движението на тялото е едно от основните поведения на хората и животните. Неговата задача е, от една страна, да транспортира организма от една точка до друга и, от друга страна, да определя жестове и мимики. Мускулните движения в лицето и жестикулацията играят важна роля в социализацията и междуличностните отношения. Но също така животните общуват чрез езика на тялото, което е обусловено от движения. В по-ранни времена движението е играло решаваща роля за оцеляването на хората. Движението беше необходимо, за да се получи храна или да се избяга от нападателите и опасностите. Тези, които не можеха да направят това, обикновено не бяха жизнеспособни. Тази концепция се запазва и до днес в животинския свят. С човешката еволюция тази концепция се промени. Днес движението не е задължително, за да оцелее. Болните, приковани на легло хора все още могат да оцелеят с помощта на другите. Независимо от това, това ги прави зависими от другите. Това се отнася например и за хора с тежки физически увреждания. Днес обаче животът може да се живее предимно без тежки физически натоварвания. Въпреки това движението е закрепено в генетичния състав на човешкото същество. По този начин организмът функционира правилно само когато се преобразува определено количество енергия. Само по този начин може да се поддържа ефективността на тялото. Отново и отново физическата активност се проповядва от лекарите, тъй като движението е здравословно и има положителен ефект върху организма. По този начин и до днес упражнението има функцията да предпазва от опасност и да запазва Тя върви. През зимата може да се поддържа нормалната телесна температура и тялото да бъде защитено от измръзнало място. Когато хората са активни, те се нуждаят от повече енергия. И обратно, това изисква по-високо снабдяване с енергия чрез храната. По този начин, вътрешен баланс се установява. Енергията се консумира чрез упражнения, поради което тялото често реагира с глад или жажда след това. В зависимост от вида изпълнение, което трябва да се постигне, тялото трябва да бъде снабдено с различно количество енергия. Средното препоръчително количество упражнения зависи от възрастта. Особено в съвременното общество е важно да се компенсира липсата на упражнения. Това се предизвиква от транспортни средства, телевизия, работни места в офиса и самата техническа възраст. Следователно спортът е особено важен за поддържане здраве и предотвратяване на физически оплаквания.
Болести и неразположения
Различните заболявания не позволяват на страдащите да извършват определени движения. Други дори причиняват пълна неспособност да се движат. Например инциденти или инсулти, както и редица медицински състояния, могат да привържат човек към инвалидна количка.параплегия може да възникне, или силно ограничавайки, или напълно предотвратявайки движението. Проблемите, причинени от болести, наследственост или злополуки, също могат да ограничат движението. Малпозиции на кости or хрущял са точно толкова част от това, колкото и костните или мускулните заболявания. Причините могат да бъдат многобройни. Такива ограничения са особено проблематични, ако те олово да се вода задържане или мускулна дегенерация. Хора, които са били приковани към леглото или в кома дълго време често трябва напълно да се преучават движения, особено ходене. Освен това липсва енергия баланс в тялото. Това може олово да се затлъстяване и свързаните с тях оплаквания като сърце, кръвоносна или черен дроб заболяване. В повечето случаи, затлъстяване се причинява от лошо хранене и липса на упражнения. Остеоартритът, дискови хернии и подобни заболявания също силно ограничават движението на тялото. От друга страна, има различни заболявания, които могат олово до неконтролирани движения. Те включват, например, епилепсия или различни нервни заболявания.
